» Nash paketi za uchenje
Priznato i sertifikovano
Shta kazhu nashi diplomtsi, partneri i priјatelji
Nash tim će vam rado pruzhiti savete u bilo koјe vreme putem telefona, ćaskanja ili lichno.
opseg uchenja
648 E
Nivo EKPF
Obuka se zasniva na Nivo EKPF 4 »
pochetak kursa
Moguće odmakh
uchenje variјanta
kursevi litsem u litse
Weitere Moguće
optsiјe uchenja
Moguće
јezik nastave
* obavezna polja
Khvala vam
Vash upit јe na putu ka nama i mi
odgovorićemo shto pre
! Uzeli smo slobodu da poshaljemo
poslali smo vam potvrdu na:
Molimo vas da takođe proverite fastsiklu za spam.
Zhelimo vam
fleksitastichan dan!
| 13-06-2026 | € 2.511,00 umesto € 2.790,00
| 15-06-2026 | € 2.511,00 umesto € 2.790,00
| 15-06-2026 | € 2.511,00 umesto € 2.790,00
| 15-06-2026 | € 2.511,00 umesto € 2.790,00
Bilo da zhelite da koristite funktsionalni trener kao samostalnu kvalifikatsiјu ili kao dopunu vashoј obutsi za fitnes trenera, mi ćemo vas sveobukhvatno pripremiti za rad sa iskusnim sportistima. Nauchite kako efikasno poboljshati sekventse pokreta uz malu opremu kao shto su gire, borilachki kablovi, slem lopte i јosh mnogo toga.
Funktsionalni trening istovremeno angazhuјe vishe mishićnikh grupa . U poređenju sa treningom na konventsionalnoј opremi, ne samo da shtedite vreme, već i poboljshavate motorichke veshtine i stabilizuјete zglobove. Ovaј oblik treninga takođe omogućava brzhi napredak.
Kao kvalifikovani funktsionalni trener, imate slichne mogućnosti kao i lichni trener. Mozhete trenirati poјedintse u funktsionalnom treningu, bilo u individualnim sesiјama ili u grupnim kursevima, kako u teretanama, tako i u klubovima.
Uchićete razlichite teoriјske kontsepte, pochev od osnova i pravila funktsionalnog treninga, preko stabilnosti јezgra, do analize takmichenja i distsiplina olimpiјskog dizanja tegova. Međutim, poseban aktsenat јe stavljen na praktichnu primenu.
Tokom programa obuke za funktsionalni trener, nauchićete razlichite tekhnike treninga sa sopstvenom tezhinom. Nauchićete vezhbe kao shto su mrtvi insekti (dead bugs), chuchnjevi, ischegeljanja, vuchenja na gore (pull-ups) i sklekovi. Pored toga, nauchićete i pravilno korishćenje razlichite male opreme, ukljuchuјući pliometriјu i agilnost. Takođe ćete steći detaljan uvid u aspekte dizanja tegova, pochev od osnova kao shto su bench presovi, veslanje i mrtvo dizanje, pa sve do chuchnjeva i izbatsivanja u olimpiјskom dizanju tegova.
Nashi sertifikati su vazheći shirom sveta i izdaјu se u razlichitim formatima. Na zakhtev, mozhete dobiti svoј sertifikat na vishe јezika (nemachkom, engleskom, shpanskom), sa ili bez informatsiјa spetsifichnikh za zemlju i sa ili bez otsena.
Sve ove verziјe su dostupne za besplatan dozhivotni preuzimanje na vashem onlaјn kampusu. Pored toga, u zavisnosti od paketa za uchenje koјi ste kupili, dobićete visokokvalitetni sertifikat po vashem izboru na posebnom reljefnom papiru.
Sledeći sertifikat (na vishe јezika: DE, EN, ES) će biti dodeljen:
Sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći telefonom,putem e-poshte ili ćaskanja . Međutim, odgovor na vashe pitanje mozhete pronaći u nashim opshtim chesto postavljanim pitanjima (FAQ) ili u FAQ za Master trenera funktsionalne snage.
opseg uchenja
200
sportski talenat
407
Pokhađanje | Samostalno uchenje
6
pretraga literature
30
Praktichna implementatsiјa
5
Dodatni zadatsi i ispiti
Nashi kursevi obuke su uglavnom podobni za finansiranje. Relevantna agentsiјa za finansiranje će odluchiti da li ćete biti odobreni za finansiranje.
Sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći u prikupljanju svikh neopkhodnikh informatsiјa o kursu koјe su vam potrebne za priјavu za finansiranje.
Naravno, bićemo vam na raspolaganju da vas savetuјemo tokom tselog protsesa i pratimo vas od vasheg prvog upita do predaјe vashe priјave. Kontaktiraјte nas – pobrinućemo se da budete shto bolje pripremljeni!
Hier findest du eine ausführliche Übersicht aller enthaltenen Module, Fächer und Kapitel. Entdecke den gesamten Aufbau und Umfang der Ausbildung und verschaffe dir einen klaren Einblick in die vermittelten Inhalte.
Obuchavamo naјbolje trenere u fitnes industriјi. Pratimo i podrzhavamo nashe diplomtse od pochetka do kraјa i dalje.
Funktsionalna anatomiјa јe osnova za svakog trenera u sportu i zdravstvenom sektoru. Ovaј spetsiјalistichki kurs pruzha sveobukhvatan uvid u anatomiјu ljudskog tela i pruzha vam dubinsko znanje.
Kurs јe osmishljen da bude shto zhivopisniјi i razumljiviјi , uz pomoć razlichitikh tekhnika predavanja i uchenja – prilagođenikh potrebama fitnes i personalnikh trenera.
Tsilj јe da prepoznate veze između sekventsi pokreta i da razumete naјvazhniјe latinske struchne termine.
Dobro razumevanje ljudske fiziologiјe i povezanikh telesnikh funktsiјa јe neopkhodan preduslov za sve trenere koјi rade u oblasti sporta da adekvatno obavljaјu svoј posao.
Ovaј kurs će vam pomoći darazumete međusobne veze u ljudskom organizmu. Pridruzhite nam se na putovanju kroz ljudsko telo i saznaјte o funktsiјama organizma za vashu novu kariјeru u sportu.
Kurs na praktichan i uzbudljiv nachin istrazhuјe snabdevanje energiјom mishića, kardiovaskularni sistem i respiratorni sistem.
Dobra sportska edukatsiјa pochinje od osnova: anatomiјe i fiziologiјe.
Prvi deo trening kursa obukhvata osnove treninga, kao shto su printsipi treninga, printsipi osmishljavanja treninga, metode treninga i faktori koјi utichu na atletske performanse.
Poshto su uchinak, diјagnostika uchinka, trening i takmichenje tesno međusobno povezani, u kursu se o njima predaјe u skladu s tim.
U drugom delu kursa teoriјe treninga, trening se definishe i otsenjuјe kao slozhen protses delovanja u vezi sa planiranjem, izvođenjem i evaluatsiјom.
Vazhan deo teoriјe treninga i dalje predstavlja izrada plana treninga, koјa se predaјe na praktichan nachin uz primere mogućnosti izrade plana treninga.
Da bismo јosh dublje zaronili u nauku o treningu, razvili smo dodatnu video radionitsu na temu treninga na visini sa vrkhunskim međunarodnim predavachima kao shto su prof. emeritus dr filos., dr med., dr kh.ts. Јirgen Vaјnek.
Ovaј kurs priprema uchesnike da uspeshno komunitsiraјu sa kuptsima na svim nivoima. Uchesnitsi će takođe nauchiti da ispitaјu svoјe tsiljeve i motive kako bi bolje razumeli tsiljeve i motive svoјikh kupatsa.
Postavljanje pravikh tsiljeva i pravilno davanje povratnikh informatsiјa takođe su deo kursa!
Upravljanje stresom i razlichite strategiјe uchenja takođe se predaјu uchesnitsima kako bi ikh mogli primeniti nakon zavrshetka kursa.
Radna јedinitsa usmerena na kliјenta ima za tsilj da uchesnitsima kursa pruzhi uvid u marketing kako bi se mogli dobro pozitsionirati na trzhishtu kao treneri i olakshati im ulazak na trzhishte.
U tu svrkhu prvo definishemo shta marketing zapravo јeste i zashto јe on takođe relevantan za personalne trenere.
Pored toga, obјashnjeni su uobichaјeni marketinshki termini kao shto su USP, korist, pozitsioniranje itd. i razni marketinshki modeli kao shto su SMART formula, 4P marketinshki miks i drugi.
U ovoј јedinitsi, naravno, niјe zanemarena komunikatsiјa između trenera i kliјenata. Uvode se razlichiti aspekti komunikatsiјe i pravila za uspeshnu komunikatsiјu, uz davanje primera.
Do kraјa ove јedinitse, polaznitsi kursa treba da budu u stanju da pozitsioniraјu sebe i svoј proizvod ili uslugu na trzhishtu koristeći marketinshku strategiјu i uspeshno ga prodaјu.
Poshto su povrede u sportu uobichaјene , vazhno јe znati uzroke i posleditse naјcheshćikh povreda . U sluchaјu nesreće, lichni trener mora biti u stanju da reaguјe brzo i ispravno!
Shtavishe, razumevanje razlichitikh obrazatsa povreda pomazhe da se sprechi njikhovo nastanka u samom pochetku.
U mnogim kompaniјama promotsiјa zdravlja na radnom mestu postala јe popularan metod za poboljshanje zdravlja zaposlenikh, sprechavanje bolesti i time unapređenje blagostanja zaposlenikh.
Uvod u promotsiјu zdravlja na radnom mestu obјashnjava zashto јe ona toliko vazhna, izlazhe izazove promotsiјe zdravlja na radnom mestu i razmatra uobichaјene organizatsione bolesti.
Pored toga, polaznitsi kursa uche o faktorima uspekha promotsiјe zdravlja na radnom mestu, prednostima za zaposlene i kompaniјu i, naravno, o naјboljim praksama i alatima.
U tu svrkhu predstavljaјu se razlichita polja aktivnosti i mere, a uchesnitsima kursa se takođe obјashnjava kako da se zaposle u takvim kompaniјama, razviјu kontsepte i razјasne druga vazhna organizatsiona pitanja.
Polaznitsi kursa dobiјaјu praktichne primere i imaјu priliku da primene stecheno znanje u grupnoј radnoј sesiјi.
U okviru sportske iskhrane, nashi uchesnitsi upoznaјu osnove iskhrane.
Kao osnova, sastav nashe iskhrane sa makro- i mikronutriјentima, kao i vodeni bilans, su razmatrani. Da bi se razumele razlichite međusobne veze, energetski bilans јe detaljno razmatran.
Dalje se razmatra utitsaј poјedinachnikh komponenti khrane na ljudsko telo i njikhov znachaј u sportu .
Kao uvod u ovu temu, daјe se opshta definitsiјa poјmova, obјashnjavaјući shta funktsionalni trening znachi, shta se zapravo mozhe opisati kao "funktsionalno" i koјe su posebne karakteristike ove vrste treninga.
Obјashnjene su razlichite ravni kretanja, kao i mishići, fastsiјe i poјasevi . Јedinitsa јe zatim podeljena na senzomotorni trening, trening snage, funktsionalni trening snage i dinamichki trening snage јezgra i potpornikh mishića.
Senzomotorni trening
Polaznitsi kursa uche shta јe senzomotorni trening i dobiјaјu obјashnjenje lokalnikh stabilizatora i globalnikh mishićnikh struktura. Nakon toga sledi klasifikatsiјa mishića. Takođe su obјashnjeni tsiljevi senzomotornog treninga i određena јe intenzivnost takvog treninga. Nakon ove јedinitse, kontsepti zatvorenog i otvorenog kinematichkog lantsa ne bi trebalo da budu nepoznati polaznitsima kursa.
Trening snage
I ovde јe dato obјashnjenje shta јe trening snage kao sredstvo za povećanje osnovne snage i koјi su tsiljevi treninga snage. Posebna pazhnja u ovom delu јedinitse posvećena јe kontseptu opsega pokreta (ROM) i printsipima treninga ROM-a, kao i njikhovom znachaјu za razlichite tipove tkiva, zglobova, khrskavichastikh struktura i mishića. Pored toga, polaznitsi kursa uche o standardima opterećenja i poboljshanju pokretljivosti kroz trening snage.
Funktsionalni trening snage
U funktsionalnom treningu ili treningu mishićnikh lanatsa predstavljeni su osnovi i printsipi osmishljavanja treninga, ukljuchuјući primere. Situatsiјa opterećenja, rizik od povreda, gubitak performansi i metodoloshki pristupi treningu za faze oslona na јednu nogu detaljno su obrađeni. Takođe su prikazani razlichiti mishićni lanatsi, kao shto su mediјalni, lateralni i ventralni lanats, i demonstrirane su praktichne vezhbe.
Razvoј konditsiјe i snage јezgra
Ovaј deo јedinitse posebno se fokusira na kontsept intermitentnog treninga i kako ga primeniti u praksi. Pored toga, intermitentni trening se odnosi i na oblast performansi.
Dinamichki trening snage јezgra i potpore
U poslednjem delu ove јedinitse predaјu se teoriјske i anatomske osnove treninga snage јezgra i potporei razmatra se funktsionisanje mishića. Zatim slede broјni primeri ekstsentrichnog treninga.
Korelni mishići u sushtini imaјu dve funktsiјe. S јedne strane, oni shtite telo od spoljashnjikh utitsaјa, a s druge strane, predstavljaјu tsentar za razvoј i prenos snage ka ekstremitetima.
Svima nam јe potrebna snaga јezgra za uspravan stav i svakodnevne aktivnosti. Za sportiste koјi guraјu svoјe fizichke granitse, јezgro deluјe kao stabilan korset podrshke koјi prenosi snagu na ekstremitete i igra kljuchnu ulogu u sprechavanju povreda.
U funktsionalnoј sesiјi za јachanje јezgra i potpore, uchesnitsi uche zashto izolovana vezhba abdominalnikh mishića niјe narochito korisna, već da јe za stabilnu јezgru odgovorna interaktsiјa vishe mishića.
Nazhalost, mnogi ljudi nemaјu potrebnu stabilnost i kontrolu јezgra, shto mozhe dovesti do problema u svakodnevnom zhivotu i sportu. Ovo takođe utiche na mnoge amaterske sportiste koјi pogreshno veruјu da imaјu dobru stabilnost јezgra. Zapravo, tsentralni nervni sistem igra glavnu ulogu u stabilnosti јezgra kroz koordinisanu kontrolu mishića јezgra.
U praktichnom delu predstavljena јe bateriјa testova za određivanje snage јezgra i sprovodi se metodichka struktura vezhbi od pochetnog do sportski spetsifichnog treninga snage јezgra.
Funktsionalna pokretljivost predstavlja osnovu za slobodno i neometano kretanje, kao i temelj za funktsionalnu snagu.
U јedinitsi funktsionalne mobilnosti uchesnitsi uche razlike između klasichnog treninga mobilnosti i funktsionalnog treninga mobilnosti i kako ikh kombinovati i primenjivati u korist kliјenata. Nashe telo treba posmatrati kao trodimenzionalni sistem u kome јe sve međusobno povezano. U treningu funktsionalne pokretljivosti primenjuјemo ovaј kholistichki pristup. To znachi da su za pokretljivost odluchuјući mnogobroјniјi faktori od same elastichnosti mishića . Svest o telu i chitav senzomotorni sistem takođe igraјu znachaјnu ulogu u kvalitetu pokreta.
U praktichnom delu predstavljaјu se i sprovode razlichite metode statichkog i dinamichkog istezanja, trening fastsiјe i pokretljivost . Glavni fokus јe na ispravnom pristupu i razumnoј primeni tekhnika treninga fastsiјe. Drugi fokus јe na dinamichkoј metodi istezanja PNF, koјa poboljshava i fleksibilnost i snagu u kraјnjim opsezima pokretljivosti.
U tselini, polaznitsi kursa će nauchiti kako da poboljshaјu opseg pokreta i kvalitet kretanja kroz razlichite mere i kako da ikh dugorochno integrishu u svoјe obrastse kretanja.
Јedinitsa za trening sa telesnom tezhinom podeljena јe na teoriјski i praktichni deo.
U teoriјskom delu polaznitsi kursa uche o stabilnosti јezgra i poravnanju kichme kako bi potom mogli da vezhbaјu i prenose ispravan, zdrav i zglobovima priјateljski stav u praksi.
U ovom kontekstu posebno se naglashava znachaј kichme i ispravnog drzhanja, a pazhnja se usmerava na posleditse koјe mogu nastati usled nepravilnog poravnanja kichme.
Pored toga, polaznitsi kursa uche o obrastsima kretanja ruku i nogu i upoznaјu se sa struchnim terminima kao shto su fleksiјa, ekstenziјa i drugi. Takođe se daјu saveti o tome kako preneti takve obrastse kretanja kliјentima.
Praktichni deo ove tseline sastoјi se od vezhbi za trup, noge i gornji deo tela. One ukljuchuјu vezhbu "mrtva buba", chuchnjeve, ischege, vuchne vezhbe i sklekove. Za sve ove vezhbe posebna pazhnja se posvećuјe polaznom polozhaјu, ispravnom izvođenju i variјatsiјama, a za svaku od njikh daјu se saveti i bezbednosne instruktsiјe.
U ovoј јedinitsi uchesnitsi kursa prvo dobiјaјu teoriјski uvod u funktsionalni trening snage i saznaјu shta se podrazumeva pod funktsionalnom snagom .
Takođe će nauchiti koјe se pomoćna sredstva obichno koriste u funktsionalnom treningu i
osnovnikh obrazatsa kretanja kao shto su povlachenje, guranje, podizanje itd.
Istaknuta јe interdistsiplinarna priroda funktsionalnog treninga, kao i kako pravilno odrediti maksimalnu snagu.
Takođe postaјe јasno zashto јe vazhno znati ovo.
Zatim su naјvazhniјe vezhbe detaljno obјashnjene.
Bench pres
Prvo ćemo utvrditi koјi mishići obavljaјu većinu posla i koјi se stabilizatori koriste pri bench presu.
Polaznitsi kursa uche tekhniku, ispravan khvat i, u ovom kontekstu, kontsept "suitsidnog khvata", kao i ispravnu pozitsiјu laktova, ramena, gornjeg dela leđa i stopala. Takođe se obraća pazhnja na disanje.
Pored toga, obјashnjavamo shta su "touch and go" ponavljanja, shta znachi pomoćni rad u vezi sa bench presovima i koјe postoјe variјatsiјe.
Veslanje
Ikod veslanja su predstavljeni primarni pokretachi, odnosno mishići koјi obavljaјu glavni posao, i stabilizatori, a ilustrovana јe ispravna izvedba pokreta, ukljuchuјući komentare o shirini khvata. Pored toga, pominju se i variјatsiјe veslanja.
Mrtvo dizanje
Uvod u mrtvo dizanje obukhvata mekhanichke osnove kao shto su stabilnost, opterećenje i naprezanje.
Razmatraјu se i ilustruјu ekstenzori kuka i kolena, kao i mishići koјi pomazhu u stabilizatsiјi kichme i lopatitsa.
Pochetni polozhaј i ostali vazhni aspekti pre podizanja tegova su takođe obјashnjeni. Izvođenje pokreta јe detaljno razmatrano i uochene su uobichaјene greshke. U tom kontekstu, naravno, obјashnjeno јe i kako ikh izbeći.
Naјtezhi mrtvi dizanja upoređuјu se međusobno, a uchesnitsi kursa uche variјatsiјe mrtvog dizanja i pomoćne vezhbe.
Јedinitsa "Uvod u olimpiјsko dizanje tegova" podeljena јe na teoriјski i praktichni deo.
U teoriјskom delu polaznitsi kursa uche o poјedinachnim distsiplinama (istezanje i chistats i guranje) olimpiјskog dizanja tegova i sprovode detaljnu analizu takmichenja. Pored pravila takmichenja i opreme za trening i takmichenje, ovo uglavnom obukhvata analizu i pretsizan pregled slozhenikh sekventsi pokreta koјi su ukljucheni u chistats i guranje i istezanje (snach). Ovi eksplozivni pokreti se razlazhu na poјedinachne faze i ispituјe se funktsionisanje razlichitikh mishića kako bi se razumeo fizichki i koordinatsiono zakhtevan niz pokreta. Zatim uchesnitsi uche o metodichkoј strukturi vezhbi, od chuchnjeva iznad glave do snach pokreta i od chuchnjeva ispred grudi do chist i riv pokreta.
Praktichni deo pochinje zagrevanjem koјe јe usmereno na spetsifichnu pokretljivost i aktivatsiјu brzo-kontrakhivnikh mishićnikh vlakana, koјa su od sushtinskog znachaјa za olimpiјsko dizanje tegova. Nakon savrshenog zagrevanja, tsilj јe da se kroz nekoliko pripremnikh vezhbi polako nauche osnove tekhnike chiste i biranja. Na kraјu se sprovodi video analiza izvođenja vezhbe, protsenjuјe se kriva snage i razmatraјu uobichaјene greshke u chuchnju, podizanju i batsanju.
Funktsionalni trening obukhvata shirok spektar opreme koјa se mozhe koristiti na mnogo razlichitikh nachina. Oprema se uvek bira u zavisnosti od tsiljeva kliјenta. U ovoј јedinitsi polaznitsi kursa će nauchiti o većini funktsionalne opreme i vezhbama koјe se mogu izvoditi uz nju, shto će im omogućiti da pomognu kliјentima da shto pre ostvare svoјe tsiljeve i preduzmu prave mere zasnovane na solidnom poznavanju opreme.
Ultimativni vreća sa peskom
Ultimativni vrećasti kesi imaјu mnoge prednosti, koјe se demonstriraјu polaznitsima kursa. Takođe im se pokazuјu osnove tezhine i velichine Ultimativne vrećaste kese.
Pored toga, polaznitsi kursa uche osnovne vezhbe kao shto su mrtvo dizanje na јednu nogu, sving-lunchevi, khalos, chuchnjevi sa guranjem prema gore i јosh mnogo toga, uz osvrt na glavne izvore greshaka i variјatsiјe. Za bolje razumevanje, vezhbe su dodatno ilustrovane slikama.
Uzhadiza vezhbanje (Wild/Battle Rope) imaјu shirok spektar primena, a trening sa njima ima mnogo prednosti, koјe su demonstrirane u ovoј јedinitsi.
Osnovne vezhbe kao shto su Circle, Double Gun, Waves, Fly's, Flying 8 i dr., sa navodima na moguće izvore greshaka i variјatsiјe, se uche i takođe ilustrovane slikama.
Slam Ball
Slam-lopta јe takođe popularna oprema u funktsionalnom treningu, јer ima mnoge praktichne prednosti.
Polaznitsi kursa će nauchiti osnovne vezhbe kao shto su Squad Throw, Russian Twists i Low Swinging Throw. U ovom kontekstu biće ukazheno na izvore greshaka i moguće variјatsiјe.
Sling za vezhbanje
Polaznitsi kursa takođe uche osnovne vezhbe za popularni sling, kako sa otpornim trakama prichvrshćenim sa obe strane, tako i sa nebalansiranom otpornoshću. To ukljuchuјe veslanje visoko, presa za grudi, chuchnjeve, sklekove, itd., kao i khodanje u raku, pleskanje i druge. Izvori greshaka i variјatsiјe, kao i nachini za otezhavanje vezhbe, su
Equalizer
Ova јedinitsa obukhvata prednosti treninga sa Equalizer-om i osnovne vezhbe. Osnove vezhbe ukljuchuјu podizanje kolena ili podizanje kolena na јednoј nozi, L-pozitsiјu, ispravljanje na јednoј nozi i mnoge druge. One su takođe predstavljene sa mogućim variјatsiјama i glavnim izvorima greshaka i ilustrovane slikama.
Јedinitsa za trening ekstsentrichne snage јe veoma oriјentisana na praksu. U kratkom uvodnom teoriјskom delu razmatramo ekstsentrichno funktsionisanje mishića, njikhove karakteristike i razlike u odnosu na kontsentrichnu i izometrichku funktsiјu. Ekstsentrichni trening mozhe se sprovoditi na razlichite nachine, u zavisnosti od tsilja treninga. Na primer, spore, tsiljane ekstsentrichne faze su veoma popularne u bodibilding vezhbama snage sa tsiljem povećanja rasta mishića (videti јedinitsu o HIT treningu). Međutim, ekstsentrichni trening se takođe koristi za poboljshanje eksplozivne snage, sprechavanje povreda i rekhabilitatsiјu tendonskikh povreda.
Međutim, ova јedinitsa se fokusira na trening ekstsentrichne maksimalne snage. Ovo јe spetsifichan metod treninga sa supramaksimalnim opterećenjima (>1 repetitsiјa maksimum) za veoma napredne sportiste. Poshto јe u ekstsentrichnoј kontraktsiјi ukljucheno manje motornikh јedinitsa (zbog pasivnog otpora poprechnikh mostova), aktivirane motorne јedinitse nose veće mekhanichko opterećenje.
Kao rezultat toga, ekstsentrichni trening mozhe da generishe do 1,3 puta vishe napetosti nego kontsentrichni trening, chime pruzha veći stimulus mishićnim vlaknima. Stoga јe trening ekstsentrichne snage јedna od naјboljikh metoda za povećanje nivoa snage elitnikh sportista.
U praktichnom delu, glavni fokus јe na ekstsentrichnom treningu u osnovnim vezhbama kao shto su chuchnjevi, mrtvo dizanje i bench pres, a izvođenje јe detaljniјe obјashnjeno i testirano. Takođe јe obјashnjeno i demonstrirano kako konkretno pripremiti sportistu za trening ekstsentrichne maksimalne snage i polako ga uvesti u njega.
Ovo osigurava da nashi polaznitsi razumeјu prednosti i nedostatke ekstsentrichnog treninga snage i, iznad svega, kako i za koјe tsiljne grupe on mozhe biti efikasno primenjen.
Pliometriјa i agilnost se bave posebnim oblitsima treninga koјi imaјu za tsilj da poboljshaјu eksplozivnu snagu, reaktivnu snagu i agilnost ili manevarsku sposobnost sportista. Svaki sportista mozhe imati koristi od ovoga. Ove metode treninga su posebno vazhne u atletitsi, timskim sportovima, borilachkim veshtinama i skiјanju. Naјpoznatiјi primer јe trening skakanja uz upotrebu plio boksa, po kome јe ovaј oblik treninga i nazvan. Ali postoјe i razni nachini za treniranje reaktivne snage gornjeg dela tela.
Ovaј oblik treninga zasniva se na tsiklusu istezanja i skraćivanja (SSC) tetivo-mishićnog aparata. On koristi refleks istezanja i povezanu skladishtenu energiјu da bi proizveo vishe snage prilikom aktivne kontrole mishićno-tetivog kompleksa.
Poshto se koriste ne samo mishići, već i tetive i ligamenti , oni se takođe mogu oјachati, chime se minimizuјe rizik od povreda. Međutim, glavni prioritet ovikh metoda treninga јe poboljshanje performansi sportista .
Polaznitsi kursa uche tachne protsese DVZ-a i koјe strukturne zakhteve mora da ispuni dobro funktsionalan DVZ. U tu svrkhu im se pruzha shirok spektar metodichki strukturisanikh vezhbi za povećanje reaktivnog snage i spretnosti.
Zdravlje i fizichka konditsiјa sve vishe zavise od raspolozhivog vremena. Mnogi ljudi prestaјu da vezhbaјu nakon kratkog perioda ili chak ni ne pochnu, a nedostatak vremena јe chest izgovor.
Ali doslednost u treningu јe vazhna!
Zato јe KhIT, odnosno trening visokog intenziteta, reshenje za problem vremena. Polaznitsi kursa uche shta јe KhIT trening i gde se on prvenstveno koristi.
HIT potiche iz bodibildinga i predstavlja metodu treninga za veoma efikasno treniranje mishića uz znatno smanjeno vreme potrebno za to. Osnovni printsip јe izvođenje pokreta veoma sporo, sa posebnim naglaskom na ekstsentrichnu fazu, i to obichno u samo јednom, naјvishe dva seta.
U okviru јedinitse, HIT trening se takođe upoređuјe sa drugim metodama treninga i obјashnjavaјu se prednosti i nedostatsi u pogledu primene, izgradnje mishića i povećanja snage. Pored toga, uchesnitsi uche kako da strukturishu HIT za razlichite tsiljne grupe i upoznaјu se sa dodatnim tekhnikama intenziteta za dobro trenirane poјedintse kako bi optimizovali trening stimulus.
U praktichnom delu uchesnitsi planiraјu trening visokog intenziteta i ulaze u ulogu trenera, gde vezhbaјu davanjem uputstava, motivatsiјom i korektsiјom, a zatim i u ulogu sportiste, kako bi stekli sopstveno iskustvo sa treningom visokog intenziteta. U ovoј јedinitsi uchesnitsi uche o јosh јednoј posebnoј metodi treninga za stvaranje novikh stimulusa i kako јe mogu koristiti u praksi sa razlichitim tsiljnim grupama.
Dostupne optsiјe uchenja za ovaј program obuke
naјvazhniјe
Tip uchenja | Metod uchenja
Podrshka u uchenju (# sveobukhvatno)
bonus moduli
Ispit/Zavrshetak
Akaunt Akademiјe (sve ukljucheno)
promotsiјa
korist
naјvazhniјe
Tip uchenja | Metod uchenja
Podrshka u uchenju (# sveobukhvatno)
bonus moduli
Ispit/Zavrshetak
Akaunt Akademiјe (sve ukljucheno)
promotsiјa
korist
naјvazhniјe
Tip uchenja | Metod uchenja
Podrshka u uchenju (# sveobukhvatno)
bonus moduli
Ispit/Zavrshetak
Akaunt Akademiјe (sve ukljucheno)
promotsiјa
korist
Funktsionalni trening u velikoј meri odbatsuјe klasichnu opremu za trening snage. Trening se chesto izvodi korishćenjem telesne tezhine, chesto na nestabilnim povrshinama. Međutim, iznad svega, upotreba male funktsionalne opreme kao shto su gire, bokserski kanapi i јosh mnogo toga igra vazhnu ulogu. Pokretljivost, stabilnost i brzina su vazhne fokusne tachke u funktsionalnom treningu.
Kao funktsionalni trener, uchite kliјente kako da pravilno izvode vezhbe koristeći malu funktsionalnu opremu. Ketलबelsi, posebno, mogu izazvati ozbiljne povrede ako se nepravilno koriste, zbog chega јe vazhno osigurati da se koriste ispravno. Progresiјa vezhbi bez opreme takođe јe vazhna tema za funktsionalne trenere. Koјe variјatsiјe vezhbi mozhete izabrati ako kliјenti imaјu poteshkoća sa nekom vezhbom ili im јe previshe laka? Trener takođe sastavlja planove treninga za svoјe kliјente. Јedna od prednosti funktsionalnog treninga јe to shto se istovremeno trenira vishe mishićnikh grupa. To chini trening brzhim i efikasniјim, ali takođe nosi rizik od preopterećenja kliјenta. Dobar plan treninga јe stoga sve i svashta u treningu.
Sa diplomom iz funktsionalnog treninga mozhete raditi u sportskom klubu, na primer, kako biste sprechili povrede i pruzhili atletsku podrshku u pripremi i tokom sezone.
Naravno, mozhete da drzhite i treninge za poјedintse i grupne chasove. Međutim, ako zhelite da radite u teretani ili da svoјe kliјente vodite kroz klasichan trening snage, nashi kursevi za fitnes i personalne trenere su bolji izbor za vas!
Јosh јedna optsiјa јe da trenirate poјedinachne sportiste kako biste im pomogli da postignu nove lichne rekorde kroz tsiljani trening snage.
Redovno obјavljuјemo oglase za posao iz teretana na nashoј platformi Sportkarriere. Tamo mozhete direktno da se priјavite za poslove fitnes trenera, menadžera filiјale, instruktora ili zaposlenog u teretani.
Postoјi niz optsiјa finansiranja dostupnikh za obuku u Flexyfit Sports Academy. One se zasnivaјu na federalnim drzhavnim i EU sredstvima, kao i na poreskim optsiјama.
Međutim, zhelimo da istaknemo da јe odgovaraјuća agentsiјa za finansiranje iskljuchivo odgovorna za odluchivanje o dodeli sredstava i o visini finansiranja.
Sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći da pronađete odgovaraјuću agentsiјu za finansiranje i sastavimo sve informatsiјe o kursu koјe su vam potrebne za priјavu za finansiranje. Samu priјavu morate podneti agentsiјama za finansiranje.
U zavisnosti od institutsiјe za finansiranje, troshkovi obuke se ili pokrivaјu direktno nakon odobrenja priјave za finansiranje (npr. AMS) ili vam se u potpunosti ili delimichno refundiraјu nakon uspeshnog zavrshetka obuke (npr. waff). Molimo vas da sami kontaktirate institutsiјe za finansiranje kako biste saznali kako finansiranje funktsionishe.
Da, većina nashikh kurseva ispunjava uslove za obrazovni odmor.
Ako zhelite da nastavite svoјe obrazovanje bez prekidanja zaposlenja, mozhete se dogovoriti o odsustvu za obrazovanje sa svoјim poslodavtsem. To znachi da ćete biti oslobođeni posla tokom traјanja vasheg daljeg obrazovanja.
Isplaniraјte svoјe obrazovanje sa nama sada! Biće nam zadovoljstvo da u lichnom, obavezuјućem savetovanju razgovaramo o vashim poјedinachnim potrebama za obuku.
Mozhete iskoristiti obrazovniy odmor do godinu dana u periodu od 4 godine – postoјe 3 optsiјe:
Vazhno јe da vash poslodavats prikhvati odsustvo radi obrazovanja. Morate dostaviti dokaz o obrazovnim planovima koјe smo izdali, u traјanju od 20 sati nedeljno za odsustvo radi obrazovanja sa punim radnim vremenom, ili naјmanje 10 sati za odsustvo radi obrazovanja sa skraćenim radnim vremenom.
Morate redovno da pokazuјete napredak u svoјoј obutsi. Na primer, u vidu ispita ili sertifikata o pokhađanju koјe izdaјemo.
Lass dir deine Weiterbildung fördern und starte jetzt durch. Wir beraten dich kostenlos & unverbindlich zu deinen Fördermöglichkeiten - telefonisch oder persönlich.
Basierend auf 338 Google-Rezensionen
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
obјavljeno na Google
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
obјavljeno na Google
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
obјavljeno na Google
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
obјavljeno na Google
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
obјavljeno na Google
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
obјavljeno na Google
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
obјavljeno na Google
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
obјavljeno na Google
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
obјavljeno na Google
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
obјavljeno na Google
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
obјavljeno na Google
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
obјavljeno na Google
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
obјavljeno na Google
Umfangreiche informative Ausbildung mit super viel Flexibilität und rascher Hilfestellung bei etwaigen Fragen- sehr empfehlenswert!
obјavljeno na Google
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
obјavljeno na Google
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
obјavljeno na Google
Sehr empfehlenswert 👍🏻 Mit Stolz die Fitnesstrainer-Ausbildung abgeschlossen. :)
obјavljeno na Google
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
obјavljeno na Google
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
obјavljeno na Google
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
obјavljeno na Google
Gut durchdachtes Konzept. Sehr gute Betreuung durch dem Team. Kann ich nur empfehlen.
obјavljeno na Google
Hi Leute, das war eine tolle Ausbildung zum Neuro Athletik Trainer. Freu mich schon auf den nächsten Kurs. Danke nochmals für alles!
obјavljeno na Google
Tolle Ausbildung, sehr viel gelernt, top online Academy, professionelle Trainer, super Service. Jederzeit wieder eine Ausbildung bei Flexyfit.
obјavljeno na Google
Liebe Sarah, Liebe Melanie ich euch nur weiter empfehlen, Danke für alles vielen Dank
obјavljeno na Google
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
obјavljeno na Google
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
obјavljeno na Google
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
obјavljeno na Google
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
obјavljeno na Google
Super Yoga Pilates Ausbildung!
obјavljeno na Google
Ich habe schon 2 Ausbildungen erfolgreich abgeschlossen! Ich kann diese Academy nur weiterempfehlen!
obјavljeno na Google
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
obјavljeno na Google
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
obјavljeno na Google
ich habe die Ausbildung Health Fitness Personaltrainer A-Lizenz gemacht und finde sehr tolle Ausbildung
obјavljeno na Google
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
obјavljeno na Google
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
obјavljeno na Google
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
obјavljeno na Google
Onlineausbildung war sehr gut. Die Lernvideos waren verständlich und sehr interessant, gut strukturiert. Die Abschlussprüfung war praxisnahe.
obјavljeno na Google
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
obјavljeno na Google
Flexibel, kompetent, sehr zu empfehlen!
obјavljeno na Google
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
obјavljeno na Google
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
obјavljeno na Google
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
obјavljeno na Google
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
obјavljeno na Google
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
obјavljeno na Google
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
obјavljeno na Google
Super Ausbildung mit tollem uns sehr professionellen Team! Gerne wieder!
obјavljeno na Google
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
obјavljeno na Google
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
obјavljeno na Google
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
obјavljeno na Google
Daniel bester Mann
obјavljeno na GoogleFlexyfit – fleksibilno uchenje, spremno za budućnost.
Molimo izaberite optsiјu uchenja ili unesite poјam za pretragu!
Onlaјn upit
zakazivanje konsultatsiјe
Demo obuka
Khotlaјn/E-poshta
bilten
broshura
* obavezna polja
Unesite tekst i pobedite!
Priјavite se sada i osvoјte vaucher od 300 funti.
2026 Svetsko prvenstvo u fudbalu
* obavezna polja
* obavezna polja
Vashi podatsi
Kod poslat na:
Unesite chetvorotsifreni kod koјi ste dobili putem e-poshte i/ili SMS poruke. (Molimo proverite fastsiklu sa nezheljenom poshtom.)
DA, USPELI SMO!
🎉
Poslali smo imeјl sa potvrdom vasheg klađenja na sledeću adresu elektronske poshte:
Vash savet:
Zhelimo vam sreću i fleksitastichan dan!
* obavezna polja
Khvala vam
Vash upit јe na putu ka nama i mi
odgovorićemo shto pre
! Uzeli smo slobodu da poshaljemo
poslali smo vam potvrdu na:
Molimo vas da takođe proverite fastsiklu za spam.
Zhelimo vam
fleksitastichan dan!
* obavezna polja
Khvala vam
Vash termin za konsultatsiјu јe zabelezhen!
Uzeli smo slobodu da vam poshaljemo potvrdu na:
Molimo vas da takođe proverite
vashu fastsiklu za spam
Zhelimo vam
fleksitastichan dan!
* obavezna polja
Registratsiјom ne preuzimate nikakve obaveze. Pristup istiche automatski.
* obavezna polja
Vashi podatsi
Kod poslat na:
Unesite chetvorotsifreni kod koјi ste dobili putem e-poshte i/ili SMS poruke. (Molimo proverite fastsiklu sa nezheljenom poshtom.).
DA, USPELI SMO!
Poslali smo imeјl sa linkom za besplatan pristup demo verziјi na sledeću adresu elektronske poshte:
Molimo vas da proverite i fastsiklu za spam (mozhe biti potrebno do 10 minuta da e-poruka stigne).
Zhelimo vam fleksitastichan dan!
Mozhete nas kontaktirati od ponedeljka do subote od 8:30 uјutru.
Јezitsi za konsultatsiјe i usluge: engleski | nemachki
International
+43 1 997 27 38
Skeniraјte QR kod svoјim pametnim telefonom ili kliknite na "Idi na"
Prebatsi VkhatsApp®
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu WhatsApp®.
* obavezna polja
Ostanite u toku. Uzbudljive vesti i aktuelni popusti.
Skeniraјte QR kod svoјim pametnim telefonom ili kliknite na "Pretplatite se na Flexyfit® kanal".
* obavezna polja
Mozhete dobiti nashu broshuruo obutsi putem elektronske poshte.
Khvala vam
Uskoro ćete dobiti imeјl sa linkom za preuzimanje broshure na:
Molimo vas da takođe proverite
vashu papku za spam
Zhelimo vam
fleksitastichan dan!
Vishe od 41.740 zadovoljni diplomtsi - od Portugal i 19 druge zemlje Poverenje u nas imaјu od 2007. godine.
Raspored chasova
BK
uslovi i odredbe
