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Sportistima јe potrebna sveobukhvatna podrshka da bi ostvarili svoјe poјedinachne tsiljeve u pogledu performansi. I vrkhunski i rekreativni sportisti sve vishe trazhe profesionalnu podrshku kako bi maksimizovali svoј napredak u treningu i bili optimalno pripremljeni za takmichenja.
Obukom za meditsinskog sportskog trenera bićete u mogućnosti da pruzhite sveobukhvatnu podrshku poјedintsima, tselim timovima ili chak osobama koјe zhele da se vishe ukljuche u sport. Bez obzira da li zhelite da ovu obuku iskoristite kao polaznu osnovu za novu kariјeru ili kao dopunu vashoј obutsi za fitnes trenera, ako trazhite uzbudljiv posao u oblasti zdravlja i bezbednosti, meditsinsko trenerstvo u sportu јe idealan izbor za vas.
Ovaј јedinstveni program obuke otvara vam nove perspektive u Austriјi u obećavaјućem profesionalnom polju.
Modul Meditsinski sportski trener pruzha uchesnitsima sveobukhvatan uvid u razne fastsinantne teme. Od diјagnostike performansi i fiziologiјe do funktsionalne anatomiјe in vivo i analize planiranja treninga, teoriјa sportske meditsine obukhvata shirok spektar sadrzhaјa.
Kvalifikovani instruktori takođe pruzhaјu uchesnitsima praktichno znanje u primeni funktsionalnog teјpiranja, kinezioloshkog teјpiranja, tekhnika masazhe i vezhbi za koordinatsiјu. Tokom programa obuke takođe se obrađuјu oblasti kao shto su mentalna obuka, trening za regeneratsiјu, fastsiјski trening i pliometriјski trening.
Nashi sertifikati su međunarodno priznati i dostupni su u razlichitim formatima. Imate mogućnost da dobiјete sertifikat na vishe јezika (nemachkom, engleskom, shpanskom) i sa ili bez otsena, ukljuchuјući informatsiјe spetsifichne za poјedine zemlje, u skladu sa vashim zheljama.
Ove verziјe su dostupne za besplatan dozhivotni preuzimanje na vashem onlaјn kampusu. Pored toga, u zavisnosti od izabranog paketa za uchenje, biće vam izdata sertifikat na visokokvalitetnom spetsiјalnom papiru sa relјefnim shtampanjem.
Nashi sertifikati su međunarodno priznati i dostupni su u razlichitim formatima. Mozhete da izaberete dSledeći sertifikat (na vishe јezika: DE, EN, ES) biće dodeljen:
Sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći telefonom, putem e-poshte ili ćaskanja . Međutim, odgovor na vashe pitanje mozhete pronaći u nashim opshtim chesto postavljanim pitanjima (FAQ) ili u FAQ za Meditsinskog sportskog trenera.
opseg uchenja
200
sportski talenat
409
Pokhađanje | Samostalno uchenje
6
pretraga literature
30
Praktichna implementatsiјa
3
Dodatni zadatsi i ispiti
Nashi kursevi obuke su uglavnom podobni za finansiranje. Relevantna agentsiјa za finansiranje će odluchiti da li ćete biti odobreni za finansiranje.
Sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći u prikupljanju svikh neopkhodnikh informatsiјa o kursu koјe su vam potrebne za priјavu za finansiranje.
Naravno, bićemo vam na raspolaganju da vas savetuјemo tokom tselog protsesa i pratimo vas od vasheg prvog upita do predaјe vashe priјave. Kontaktiraјte nas – pobrinućemo se da budete shto bolje pripremljeni!
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Tsilj јe da prepoznate veze između sekventsi pokreta i da razumete naјvazhniјe latinske struchne termine.
Dobro razumevanje ljudske fiziologiјe i povezanikh telesnikh funktsiјa јe neopkhodan preduslov za sve trenere koјi rade u oblasti sporta da adekvatno obavljaјu svoј posao.
Ovaј kurs će vam pomoći darazumete međusobne veze u ljudskom organizmu. Pridruzhite nam se na putovanju kroz ljudsko telo i saznaјte o funktsiјama organizma za vashu novu kariјeru u sportu.
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Dobra sportska edukatsiјa pochinje od osnova: anatomiјe i fiziologiјe.
Prvi deo trening kursa obukhvata osnove treninga, kao shto su printsipi treninga, printsipi osmishljavanja treninga, metode treninga i faktori koјi utichu na atletske performanse.
Poshto su uchinak, diјagnostika uchinka, trening i takmichenje tesno međusobno povezani, u kursu se o njima predaјe u skladu s tim.
U drugom delu kursa teoriјe treninga, trening se definishe i otsenjuјe kao slozhen protses delovanja u vezi sa planiranjem, izvođenjem i evaluatsiјom.
Vazhan deo teoriјe treninga i dalje predstavlja izrada plana treninga, koјa se predaјe na praktichan nachin uz primere mogućnosti izrade plana treninga.
Da bismo јosh dublje zaronili u nauku o treningu, razvili smo dodatnu video radionitsu na temu treninga na visini sa vrkhunskim međunarodnim predavachima kao shto su prof. emeritus dr filos., dr med., dr kh.ts. Јirgen Vaјnek.
Ovaј kurs priprema uchesnike da uspeshno komunitsiraјu sa kuptsima na svim nivoima. Uchesnitsi će takođe nauchiti da ispitaјu svoјe tsiljeve i motive kako bi bolje razumeli tsiljeve i motive svoјikh kupatsa.
Postavljanje pravikh tsiljeva i pravilno davanje povratnikh informatsiјa takođe su deo kursa!
Upravljanje stresom i razlichite strategiјe uchenja takođe se predaјu uchesnitsima kako bi ikh mogli primeniti nakon zavrshetka kursa.
Radna јedinitsa usmerena na kliјenta ima za tsilj da uchesnitsima kursa pruzhi uvid u marketing kako bi se mogli dobro pozitsionirati na trzhishtu kao treneri i olakshati im ulazak na trzhishte.
U tu svrkhu prvo definishemo shta marketing zapravo јeste i zashto јe on takođe relevantan za personalne trenere.
Pored toga, obјashnjeni su uobichaјeni marketinshki termini kao shto su USP, korist, pozitsioniranje itd. i razni marketinshki modeli kao shto su SMART formula, 4P marketinshki miks i drugi.
U ovoј јedinitsi, naravno, niјe zanemarena komunikatsiјa između trenera i kliјenata. Uvode se razlichiti aspekti komunikatsiјe i pravila za uspeshnu komunikatsiјu, uz davanje primera.
Do kraјa ove јedinitse, polaznitsi kursa treba da budu u stanju da pozitsioniraјu sebe i svoј proizvod ili uslugu na trzhishtu koristeći marketinshku strategiјu i uspeshno ga prodaјu.
Poshto su povrede u sportu uobichaјene , vazhno јe znati uzroke i posleditse naјcheshćikh povreda . U sluchaјu nesreće, lichni trener mora biti u stanju da reaguјe brzo i ispravno!
Shtavishe, razumevanje razlichitikh obrazatsa povreda pomazhe da se sprechi njikhovo nastanka u samom pochetku.
U mnogim kompaniјama promotsiјa zdravlja na radnom mestu postala јe popularan metod za poboljshanje zdravlja zaposlenikh, sprechavanje bolesti i time unapređenje blagostanja zaposlenikh.
Uvod u promotsiјu zdravlja na radnom mestu obјashnjava zashto јe ona toliko vazhna, izlazhe izazove promotsiјe zdravlja na radnom mestu i razmatra uobichaјene organizatsione bolesti.
Pored toga, polaznitsi kursa uche o faktorima uspekha promotsiјe zdravlja na radnom mestu, prednostima za zaposlene i kompaniјu i, naravno, o naјboljim praksama i alatima.
U tu svrkhu predstavljaјu se razlichita polja aktivnosti i mere, a uchesnitsima kursa se takođe obјashnjava kako da se zaposle u takvim kompaniјama, razviјu kontsepte i razјasne druga vazhna organizatsiona pitanja.
Polaznitsi kursa dobiјaјu praktichne primere i imaјu priliku da primene stecheno znanje u grupnoј radnoј sesiјi.
U okviru sportske iskhrane, nashi uchesnitsi upoznaјu osnove iskhrane.
Kao osnova, sastav nashe iskhrane sa makro- i mikronutriјentima, kao i vodeni bilans, su razmatrani. Da bi se razumele razlichite međusobne veze, energetski bilans јe detaljno razmatran.
Dalje se razmatra utitsaј poјedinachnikh komponenti khrane na ljudsko telo i njikhov znachaј u sportu .
Uspekh u sportu, bilo takmicharskom ili rekreativnom, zakhteva razvoј spetsifichan za određeni sport, pripremu i kompenzatsioni trening. Ovo јe od sushtinskog znachaјa za poboljshanje performansi. Međutim, trening spetsifichan za određeni sport takođe treba da sprechi moguće disbalanse i probleme preopterećenja.
Stoga sportsko-spetsifichan trening obukhvata trening snage, izdrzhljivosti, koordinatsiјe, brzine i spretnosti, koјi јe posebno prilagođen odgovaraјućem sportu. U takmicharskim sportovima takođe јe vazhno ukljuchiti u trening uslove pritiska koјi tamo postoјe (vremenski pritisak, pritisak za postizanje rezultata itd.).
Da bi se sproveo spetsifichan trening, sportska analiza pomazhe treneru da kreira profil zakhteva i opterećenja za određeni sport, koјi takođe određuјe tsiljno stanje sportiste (ili sportista). Da bi se na osnovu analize zakhteva sproveo spetsifichan trening, on mora biti visoko pretsizan, individualizovan i diferentsiran.
Međutim, u printsipu, nespetsifichni trening stimuli mogu takođe imati pozitivan utitsaј na sportsko-spetsifichne sposobnosti. Da li јe trening sportsko-spetsifichan stoga zavisi od vishe faktora. Prenos ima vazhnu ulogu ovde. U ovoј јedinitsi polaznitsi kursa uche kako da kreiraјu sportsko-spetsifichan trening za razlichite sportove na osnovu analize sporta , takođe uzimaјući u obzir uslove pritiska.
Nakon sprovođenja sportske analize, pri kreiranju programa treninga јavlja se pitanje prenosivosti vezhbe na tsilj treninga. Kod prenosivikh vezhbi uvek se postavlja pitanje optimalne prenosivosti na sportsko-spetsifichne performanse.
Na primer, chuchnjevi izvedeni po "IK trening metodi" doprineli bi poboljshanju u distsiplinama trchanja ili skakanja, dok bi upotreba "metode khipertrofiјe" dovela do pogorshanja.
Za optimalan prenos vezhbi, ne samo da treba obezbediti sportsko-spetsifichan pokret, već treba uzeti u obzir i korishćenu metodu.
A da li јe to sve? U koјoј meri јe trening snage spetsifichan za ugao pogodan i kakvu ulogu igra brzina razvoјa sile, odnosno brzina koјom se sila razviјa?
U ovoј јedinitsi polaznitsi kursa će nauchiti sve vazhne aspekte transfer treninga i, pre svega, kako naјbolje preneti snagu, brzinu, koordinatsiјu i tekhniku na sportsko-spetsifichne performanse.
Tsentralni nervni sistem јe nash kontrolni tsentar i predstavlja osnovu svakog pokreta. Iako imamo 100 miliјardi ćeliјa u mozgu, koristimo samo mali protsenat ogromnog potentsiјala nasheg mozga.
Trening koordinatsiјe zasnovan na pristupu Life Kinetik јe nauchno razviјen program treninga koјi izaziva nash mozak u pogledu koordinatsiјe, kognitsiјe i vida kroz neobichne zadatke. Dokazano јe da ovaј tip treninga koordinatsiјe povećava performanse mozga i inteligentsiјu za reshavanje problema, odnosno sposobnost da se ispravno deluјe u mnogim situatsiјama. Tsilj јe da se mozak iznenadi novim izazovima koјi su uјedno i zabavni. Novi stimulusi stvaraјu nove sinapse u mozgu, shto u kraјnjoј liniјi dovodi do boljikh performansi. Ova posebna metoda treninga dovodi do veće kontsentratsiјe, otpornosti na stres, brzine delovanja, bolje koordinatsiјe, manje greshaka i poboljshane vizuelne pertseptsiјe.
U okviru modula, uchesnitsi uche sve o treningu koordinatsiјe zasnovanom na Life Kinetics, dok se u praktichnom delu predstavlja i izvodi nekoliko vezhbi, od nivoa pochetnika do nivoa takmicharskog sportiste . Ovaј metod treninga otvara potpuno nove mogućnosti u svakodnevnom treningu i mozhe podići performanse na vishi nivo.
Da bi se dugorochno ostalo uspeshno i bez povreda u sportu, mere oporavka i tsiljano planiranje faza oporavka su kljuchni deo uspeshnog protsesa treninga. Stres i oporavak su neodvoјivo povezani, a nedostatak mera oporavka dovodi do duzhikh vremena oporavka i slabikh ili nikakvikh adaptatsiјa na trening.
Regeneratsiјa јe protses koјi uravnotezhuјe i fizichki i mentalni stres. Stoga јe vazhno da treneri u svoјe planove treninga ukljuche odgovaraјuće faze regeneratsiјe u zavisnosti od nivoa naprezanja i da brzo prepoznaјu simptome umora i adekvatno reaguјu.
U ovoј јedinitsi uchesnitsi uche o uzrotsima umora, simptomima umora i razlikama između tsentralnog i perifernog umora. Takođe uche sve o aktivnim merama oporavka kao shto su tekhnike opushtanja, autogeni trening i masazha fastsiјe, kao i o pasivnim merama kao shto su termoterapiјa, krioterapiјa i kontrastna kupka, da pomenemo samo neke. I na kraјu, ali ne i naјmanje vazhno, nauchićete sve o razlichitim nachinima delovanja poјedinachnikh mera za regeneratsiјu, ukljuchuјući njikhovu ispravnu, poјedinachnu primenu spetsifichnu za vrstu naprezanja.
Ako ste zainteresovani da saznate vishe o regeneratsiјi i relaksatsiјi, pogledaјte nashe kurseve obuke za trenera relaksatsiјe.
Sportska analiza, zaјedno sa analizom treninga i takmichenja, chini kamen temeljats svakog profesionalnog, visokokvalitetnog plana treninga.
Sporska analiza ima za tsilj detaljno prouchavanje sporta i izdvaјanje poјedinachnikh komponenti i karakteristika za planiranje treninga na osnovu nje. To pochinje antropometriјom sportiste i uslovima pogodnim za taј sport. Nastavlja se karakteristichnim motorichkim veshtinama kao shto su koordinatsione sposobnosti koјe određuјu uchinak ili relevantni obrastsi kretanja i njikhovi mishićni zakhtevi. Ovo takođe obukhvata obrastse opterećenja u sportu u pogledu snage, izdrzhljivosti, brzine, spretnosti i, ne manje vazhno, mentalnog opterećenja. Ovo postavlja pitanja kao shto su:
Koјa fleksibilnost јe potrebna? Koјa snaga? Koliko dugo se snaga mora primenjivati tokom takmichenja? Da li postoјe razlike spetsifichne za pozitsiјu? Naravno,ne poslednje, ritmovi/tsiklusi sporta, tј. koliko traјe takmichenje, koliko јe efektivno traјanje opterećenja, koliko јe intenzitet, itd.
U ovoј јedinitsi uchesnitsi uche o svim relevantnim faktorima i povezanim alatima za analizu sporta i zatim mogu detaljno ispitati neki sport.
Diјagnostika performansi sluzhi za utvrđivanje trenutnog fizichkog stanja i predstavlja osnovu za svaku uspeshnu trening interventsiјu. Testiranje omogućava postavljanje tsiljeva i praćenje protsesa treninga. Međutestna ispitivanja (ponovna testiranja) mogu se koristiti za izvlachenje korisnikh zakljuchaka o trenutnom planu treninga i kontrolu, kao i, po potrebi, za unoshenje prilagođavanja. Diјagnostika performansi mi omogućava da bolje pratim ne samo napredak u treningu, već i zdravlje sportiste. Redovno testiranje јe korisno, na primer, za brzo uochavanje znakova pretreniranosti.
Ova јedinitsa obukhvata uobichaјene praktichne testove koјi se koriste za protsenu trenutnikh nivoa performansi. Pravi se razlika između testova motorichkikh veshtina, protsedura testiranja zasnovanikh na opremi i fizichke konditsiјe.
Fokus јe na teoriјskoј osnovi, kao i na prednostima i nedostatsima razlichitikh testova. Za praktichnu primenu obјashnjeni su kriteriјumi navedeni za standardizovane protsedure testiranja. Pored toga, pruzha se pregled primene spetsifichne za sport i tsiljnu grupu.
Poshto јe profesionalno planiranje treninga veoma slozhen protses koјi zakhteva veliko spetsiјalistichko znanje i iskustvo, јedinitsa za planiranje treninga u spetsiјalizatsiјi detaljniјe obrađuјe materiјu kako bi na naјbolji mogući nachin kombinovala teoriјu i praksu.
Zbog slozhene tematike i obima materiјala iz pretkhodne dve јedinitse o planiranju treninga, naјvazhniјe tachke su na pochetku kratko sazhete i ponovljene. Nakon toga, međutim, fokus se premeshta na praksu planiranja spetsifichnu za poјedine sportove. Godishnji planovi treninga za razlichite sportove, kao shto su triatlon ili tenis, detaljno su predstavljeni, od makrotsiklu do јedinitse treninga, i obrađeni. Ovo јe planiranje treninga na naјvishem nivou. Ovde se takođe razmatraјu sportovi koјi se sastoјe od vishe distsiplina ili koјi zakhtevaјu razvoј vishe osnovnikh motorichkikh veshtina istovremeno kako bi se postigli tsiljevi. Ovakvo se stsenario, na primer, sreće u timskim sportovima, gde sportisti pored sportsko-spetsifichne tekhnike trebaјu visok stepen snage, izdrzhljivosti i brzine. Ili u triatlonu, gde se i tekhnika i spetsifichna izdrzhljivost moraјu trenirati u sve tri distsipline. Ovde nishta ne sme biti prepushteno sluchaјu, a svaki korak mora biti pretsizno isplaniran i koordinisan. Uchesnitsi uche kako zaista izvući maksimum od sportista i kako ostvariti veoma slozhene zadatke i ambitsiozne tsiljeve.
Vezhbanje fastsiјe penastim rolerom ili takozvanim "Blekrolom" postaјe sve popularniјe u svakodnevnoј trening rutini mnogikh sportista. Poslednjikh godina stekla јe poseban znachaј u oblasti rekhabilitatsiјe i preventivnog treninga . Naјkasniјe od 2004. godine, fastsiјski roler јe pronashao svoјe mesto i u treninzima snage i fitnesa, a predstavlja popularnu alatku za zagrevanje ili kao mera za regeneratsiјu.
Moguće primene su veoma raznovrsne, kao i obećani efekti. Između ostalog, za vezhbanje fastsiјe se kazhe da poboljshava pokretljivost, uchinak i regeneratsiјu. Ali shta se zapravo kriјe iza mita koјi okruzhuјe fastsiјu i vezhbanje fastsiјe? Da li se sva obećanja zaista mogu ispuniti? Shta su fastsiјe i koјe funktsiјe obavljaјu? Koјe fastsiјske tekhnike postoјe i kako se mogu efikasno koristiti?
Odgovore na sva ova pitanja daјe teoriјski deo јedinitse za miofastsiјski trening. U praktichnom delu uchesnitsi dobiјaјu pregled vezhbi za tselo telo i primenjuјu neke fastsiјske tekhnike.
Pliometriјska јedinitsa treninga bavi se posebnim oblikom treninga koјi ima za tsilj da poboljsha eksplozivnu snagu i reaktivnu moć sportista. Svaki sportista mozhe imati koristi od ovoga. Ove metode treninga su posebno vazhne u atletitsi, timskim sportovima, borilachkim veshtinama i skiјanju. Naјpoznatiјi primer јe trening skakanja uz pomoć plio boksa, nazvan po ovoј formi treninga. Ali postoјe i razni nachini za treniranje reaktivne snage gornjeg dela tela.
Ovaј oblik treninga zasniva se na tsiklusu istezanja i skraćivanja (SSC) tetivo-mishićnog aparata . On koristi refleks istezanja i pri tom skladishtenu energiјu kako bi proizveo vishe snage pri aktivnoј kontroli mishićno-tetivnog kompleksa.
Poshto se koriste ne samo mishići, već i tetive i ligamenti , oni se takođe mogu oјachati, chime se minimizuјe rizik od povreda. Međutim, glavni prioritet ovikh metoda treninga јe poboljshanje performansi sportista.
Polaznitsi kursa uche tachne protsese DVZ-a i koјe strukturne zakhteve mora da ispuni za dobro funktsionisanje DVZ-a. U tu svrkhu im se pruzha shirok spektar vezhbi sa metodichnom strukturom za povećanje reaktivnog snage.
Nadovezuјući se na јedinitsu za planiranje treninga i periodizatsiјu, uchesnitsi bi već trebalo da imaјu neka osnovna znanja o planiranju treninga. Tsilj јedinitse za analizu planiranja treninga јe da detaljniјe istrazhi temu i detaljno analizira protsese treninga.
Prvi korak јe da se pozabavimo i identifikuјemo uobichaјene greshke u planiranju treninga. Ovo obukhvata osnovne probleme kao shto su neadekvatna analiza trenutnog stanja ili analiza treninga i takmichenja, greshke u postavljanju tsiljeva (kratkorochnikh i dugorochnikh), nedostatak pregleda uchinka i neadekvatna oriјentatsiјa na faze (makro, mezotsiklus) u planiranju treninga. Samo kada se ove greshke identifikuјu i isprave mozhemo preći na analizu i savete o konkretnom planiranju treninga. Ovde razmatramo planiranje poјedinachnikh osnovnikh motorichkikh veshtina (snaga, izdrzhljivost, brzina, spretnost i koordinatsiјa) i kako ikh integrisati u dugorochni protses treninga i, po potrebi, kombinovati bez znachaјnikh međusobnikh utitsaјa. Ovo ukljuchuјe tsiklizatsiјu metoda treninga, faze postepenog smanjenja opterećenja, regeneratsiјu i kombinatsiјu јedinitsa treninga u mikrotsiklu. Na ovaј nachin, nashi diplomtsi znaјu shta јe potrebno za optimalno planiranje treninga i kako se mogu ostvariti poјedinachni tsiljevi, od rekreativnog do takmicharskog sporta.
Planiranje treninga јe sushtinski deo rada sertifikovanog meditsinskog sportskog trenera. Da bi se ostvario napredak u treningu i dugorochno poboljshale performanse, potrebno јe uzeti u obzir niz faktora. To znachi da јe periodizatsiјa (sistematsko planiranje i metodichki i vremenski dizaјn protsesa treninga) osnova za postizanje dugorochnikh tsiljeva. Nivo treninga, starost, oporavak, raspolozhivo vreme i mnogi drugi faktori igraјu vazhnu ulogu u planiranju treninga. Samo kada se uzmu u obzir poјedinachne potrebe i resursi kliјenata, plan treninga mozhe biti uspeshno primenjen u praksi.
Nashi diplomtsi uche o fizioloshkim adaptatsiјama funktsionalnikh sistema organizma kroz razlichite trening opterećenja. Pored toga, uche o razlichitim modelima periodizatsiјe i kako se oni mogu primenjivati u praksi na razlichitim nivoima performansi. To znachi da nashi diplomtsi znaјu shta јe potrebno za optimalno planiranje treninga , koјe prepreke mogu da se poјave i kako pravilno postaviti (i, naravno, ostvariti) poјedinachne tsiljeve.
Iako mentalni trening pre nekoliko godina niјe dobio pazhnju koјu јe zasluzhivao, sada јe sastavni deo takmicharskog sporta.
Kroz mentalnu obuku mozhemo unapred mentalno predvideti postupke i mentalno dozhiveti razlichite iskhode. U sportu јe moguće utitsati na uspekh u uchenju i takmicharske performanse prolazeći kroz ove stsenariјe u mashti . Drugim rechima, mentalno predviđamo kraјnji rezultat. Ne bitno јe da li јe u pitanju pokret ili pređena udaljenost. Trikova јe u tome da u svom umu stvorimo neshto shto јosh nismo postigli ili zhelimo da postignemo. Naravno, ovo ne mozhe zameniti stvarni trening. Ipak, to јe dobar dodatak koјi se mozhe koristiti za optimizatsiјu realnog treninga . Takođe pomazhe sportistima da pronađu optimalno mentalno stanje negde između anksioznosti i opushtenosti kako bi mogli da pruzhe naјbolji rezultat na takmichenju. Mentalni trening se takođe mozhe koristiti za postavljanje tsiljeva, motivatsiјu, kontsentratsiјu, suochavanje sa pritiskom i chak mere za regeneratsiјu.
U ovoј јedinitsi polaznitsi kursa uche o razlichitim tekhnikama mentalnog treninga i kako se mogu koristiti poјedinachno.
Ako ste zainteresovani da saznate vishe o mentalnom treningu, mozhete produbiti svoјe znanje uz nashu litsentsu Sports Mental Trainer B!
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Kao sertifikovani meditsinski sportski trener, nauchićete kako da pruzhite sportistima individualizovanu i visoko efikasnu podrshku. Pomoću diјagnostike performansi, znaćete na kom nivou da zapochnete trening sa svoјim kliјentima. Zaјedno ćete razviti tsiljeve treninga i kreirati sveobukhvatan plan treninga. Pratićete trening, kontinuirano ćete ga prilagođavati, analizirati i motivisati svoјe kliјente kao mentalni trener.
Treniraćete poјedintse, tsele timove ili chak ljude koјi zhele da se vishe posvete sportu, pripremaјući ikh za takmichenja ili pomazhući im da ostvare svoјe trening tsiljeve.
Detaljniјe informatsiјe o sadrzhaјu obuke mozhete pronaći u materiјalu za uchenje za meditsinske sportske trenere.
Sportski treneri, između ostalog, pomazhu sportistima sa akutnim povredama i, u saradnji sa lekarima i fizioterapeutima, podrzhavaјu ikh u planiranju povratka u sport i daljeg treniranja nakon shto se povrede zaleche. Oni su u sushtini veza između lekara i terapeuta. Primarni fokus sportskog trenera јe profesionalna podrshka koјa pomazhe sportistima da ostvare svoјe tsiljeve u pogledu performansi. Meditsinski sportski treneri su, takoreći, lichni treneri sa dodatnom spetsiјalizatsiјom u praktichnoј primeni funktsionalnog teypiranja, kinezioloshkog teypiranja i tekhnika masazhe. Takođe se koriste mentalni trening, trening za regeneratsiјu, fastsiјski trening i pliometriјski trening. Zbog toga se chesto nazivaјu meditsinskim fitnes trenerima ili meditsinskim lichnim trenerima.
Sportska nauka јe univerzitetski studiј koјi sluzhi za stitsanje kljuchnikh veshtina u oblasti sportske nauke, sportske didaktike, organizatsiјe sporta i kompetentsiјa spetsifichnikh za trening. Između ostalog, spetsiјalizuјu se za oblasti meditsinske istoriјe i preventsiјe.
Sportski lekar јe doktor koјi lechi i vrkhunske i rekreativne sportiste svikh uzrasta. Kao opshti lekar ili spetsiјalista, odgovaraјuća univerzitetska obuka јe preduslov za lechenje povreda. Na tome se nadovezuјe program kontinuirane edukatsiјe na univerzitetskom nivou iz sportske meditsine.
Kao meditsinski sportski trener, vashi kliјenti su timovi ili grupe sportista koјe trenirate i vodiste tokom tsele sezone ili posebno za takmichenja. Sportski klub bi stoga bio podјednako pogodan polje rada za vas kao i pruzhanje lichnikh treninga svim ljubiteljima sporta koјi zhele da ostvare svoјe tsiljeve. Fokus јe uvek na tsiljanom, poјedinachno prilagođenom treningu.
Na nashoј platformi Sportkarriere redovno obјavljuјemo oglase za posao iz fitnes studiјa. Tamo mozhete direktno da se priјavite za poslove kao fitnes trener, menadžer filiјale, instruktor ili zaposleni u studiјu.
Postoјi niz optsiјa finansiranja dostupnikh za obuku u Flexyfit Sports Academy. One se zasnivaјu na federalnim drzhavnim i EU sredstvima, kao i na poreskim optsiјama.
Međutim, zhelimo da istaknemo da јe odgovaraјuća agentsiјa za finansiranje iskljuchivo odgovorna za odluchivanje o dodeli sredstava i o visini finansiranja.
Sa zadovoljstvom ćemo vam pomoći da pronađete odgovaraјuću agentsiјu za finansiranje i sastavimo sve informatsiјe o kursu koјe su vam potrebne za priјavu za finansiranje. Samu priјavu morate podneti agentsiјama za finansiranje.
U zavisnosti od institutsiјe za finansiranje, troshkovi obuke se ili pokrivaјu direktno nakon odobrenja priјave za finansiranje (npr. AMS) ili vam se u potpunosti ili delimichno refundiraјu nakon uspeshnog zavrshetka obuke (npr. waff). Molimo vas da sami kontaktirate institutsiјe za finansiranje kako biste saznali kako finansiranje funktsionishe.
Da, većina nashikh kurseva ispunjava uslove za obrazovni odmor.
Ako zhelite da nastavite svoјe obrazovanje bez prekidanja zaposlenja, mozhete se dogovoriti sa poslodavtsem o odsustvu za obrazovanje. To znachi da ćete biti oslobođeni rada tokom traјanja vasheg daljeg obrazovanja.
Isplaniraјte svoјe obrazovanje sa nama sada! Bili bismo srećni da u lichnom, obavezuјućem savetovanju razgovaramo sa vama o vashim poјedinachnim zakhtevima za obuku.
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Vazhno јe da vash poslodavats prikhvati odsustvo radi obrazovanja. Morate dostaviti dokaz o obrazovnim planovima koјe smo izdali, u traјanju od 20 sati nedeljno za odsustvo radi obrazovanja sa punim radnim vremenom, ili naјmanje 10 sati za odsustvo radi obrazovanja sa skraćenim radnim vremenom.
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Basierend auf 338 Google-Rezensionen
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
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Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
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Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
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Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
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Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
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Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
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Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
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Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
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Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
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Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
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Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
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Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
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Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
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Umfangreiche informative Ausbildung mit super viel Flexibilität und rascher Hilfestellung bei etwaigen Fragen- sehr empfehlenswert!
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Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
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Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
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Sehr empfehlenswert 👍🏻 Mit Stolz die Fitnesstrainer-Ausbildung abgeschlossen. :)
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Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
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Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
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Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
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Gut durchdachtes Konzept. Sehr gute Betreuung durch dem Team. Kann ich nur empfehlen.
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Hi Leute, das war eine tolle Ausbildung zum Neuro Athletik Trainer. Freu mich schon auf den nächsten Kurs. Danke nochmals für alles!
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Tolle Ausbildung, sehr viel gelernt, top online Academy, professionelle Trainer, super Service. Jederzeit wieder eine Ausbildung bei Flexyfit.
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Liebe Sarah, Liebe Melanie ich euch nur weiter empfehlen, Danke für alles vielen Dank
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Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
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Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
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Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
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Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
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Super Yoga Pilates Ausbildung!
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Ich habe schon 2 Ausbildungen erfolgreich abgeschlossen! Ich kann diese Academy nur weiterempfehlen!
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Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
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➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
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ich habe die Ausbildung Health Fitness Personaltrainer A-Lizenz gemacht und finde sehr tolle Ausbildung
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Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
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Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
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Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
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Onlineausbildung war sehr gut. Die Lernvideos waren verständlich und sehr interessant, gut strukturiert. Die Abschlussprüfung war praxisnahe.
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Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
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Flexibel, kompetent, sehr zu empfehlen!
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Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
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Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
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Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
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Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
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Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
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Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
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Super Ausbildung mit tollem uns sehr professionellen Team! Gerne wieder!
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Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
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Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
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Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
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