Koncentracja i uwaga
Świadome, kontrolowane działania, silna wola, zdecydowanie, samokontrola, odwaga i zdolność koncentracji są warunkami wstępnymi dla sportowców, aby mogli osiągać najlepsze wyniki.
W tym temacie dowiesz się, jak ważne jest wpływanie i kontrolowanie myśli/emocji w sporcie. W tym obszarze wykorzystywane są mantry, medytacja, ćwiczenia oddechowe i podróż ciała dla większej uważności.
W tym temacie dowiesz się, jak ważne jest wpływanie i kontrolowanie myśli/emocji w sporcie. W tym obszarze wykorzystywane są mantry, medytacja, ćwiczenia oddechowe i podróż ciała dla większej uważności.
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
