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Preparatore mentale per lo sport Licenza B
da € 798,- | Corso di formazione a distanza
» Il nostroPacchetti di apprendimento
Apprendimento flessibile - le nostre possibili opzioni di apprendimento per il corso:
Informazioni sul corso
Preparatore mentale per lo sport Licenza B
Opportunità di finanziamento
Possibilità di finanziamento fino al 100%
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Istituto riconosciuto
ZFU, TÜV certificato e team accademico di docenti
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Possibilità di accedere in qualsiasi momento
Materiale didattico immediatamente disponibile
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Durata del programma di formazione
Siete voi a determinare il vostro ritmo di apprendimento - le date d'esame possono essere scelte in modo flessibile
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Account dell'Accademia per sempre
Materiale didattico disponibile a vita
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Garanzia di rimborso
14 giorni di diritto di recesso (secondo la legge sulla vendita a distanza)
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Contenuti scientifici solidi
Certificato valido in tutto il mondo e illimitato nel tempo
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Riconosciuto e certificato
I nostri laureati, partner e amici dicono
Il nostro team sarà lieto di fornirvi consulenza in qualsiasi momento per telefono, in chat o di persona.
Scoprite il vostro potenziale con il corso di Sports Mental Trainer B Licence!
Tutti noi abbiamo degli obiettivi che vogliamo raggiungere. Troppo spesso c'è solo una persona che si frappone tra noi e la realizzazione dei nostri sogni: noi stessi.
Di conseguenza, basiamo i nostri piani per il futuro sulle nostre battute d'arresto e permettiamo alle paure inconsce e ai vecchi blocchi di ostacolare ripetutamente il nostro cammino verso il successo.
Il corso Sports Mental Coach B Licence è il perfezionamento perfetto per chiunque sia interessato allo sport e voglia riscoprire se stesso e raggiungere il proprio potenziale. Imparerete a preparare in modo ottimale il vostro corpo e la vostra mente allo sport e a rendere voi stessi e gli altri mentalmente forti. Modellando consapevolmente i propri pensieri in modo positivo, è possibile cambiare in meglio la propria vita sportiva, professionale e quotidiana e renderla più riuscita. Durante il corso, imparerete le classiche tecniche di allenamento mentale che vi aiuteranno a liberarvi dai vostri vecchi schemi di pensiero.
Il corso è un programma di apprendimento a distanza, che vi permette di completarlo al vostro ritmo e da qualsiasi parte del mondo. Entrate a far parte di Flexyfit e muoviamo lo sport insieme!
Di conseguenza, basiamo i nostri piani per il futuro sulle nostre battute d'arresto e permettiamo alle paure inconsce e ai vecchi blocchi di ostacolare ripetutamente il nostro cammino verso il successo.
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Scheda informativa sul corso
Ambito di apprendimento
437 E
3
Livello EQF
La formazione è orientata a Livello EQF 3 »
Inizio del corso
Immediatamente possibile
Variante di apprendimento
Formazione a distanza
Possibile
Lingua di insegnamento
DE
A colpo d'occhio!
Preparatore mentale per lo sport Licenza B
Sport mental trainer - Raggiungere qualsiasi obiettivo con la giusta mentalità
Non lasciatevi più rallentare!
Sia che vogliate intraprendere una carriera come mental trainer sportivo, sia che vogliate plasmare attivamente la vostra vita e liberarvi da vecchi schemi mentali : Nel nostro programma di formazione imparerete a sviluppare una nuova mentalità positiva e ad affrontare la vita in modo più rilassato.
Cosa vi aspettate dal nostro programma di formazione?
Nel nostro programma di formazione online per diventare mental trainer sportivo, rafforzerete la vostra fiducia in voi stessi. Scoprirete la vostra forza interiore e sarete in grado di pianificare e raggiungere i vostri obiettivi in modo costruttivo utilizzando lestrategie appresedalla psicologia dello sport .Le tecniche di allenamento mentale che imparerete nel nostro corso di mental trainer sportivo vanno dai mantra, alla meditazione e agli esercizi di respirazione, alla visualizzazione di movimenti e sequenze e alla rigenerazione mentale. Sono tutte basate su principi scientifici e sulle scoperte della psicologia dello sport.
Condizioni di partecipazione
- Iscrizione online o scritta
- Forma fisica di base (l'esperienza nell'allenamento con gli attrezzi o l'iscrizione in palestra sono un vantaggio)
- Età minima di 18 anni (per i partecipanti di età inferiore ai 18 anni, è necessario il consenso scritto dei genitori per l'iscrizione)
- Accesso a un dispositivo abilitato a Internet con fotocamera
- Accesso a una connessione internet stabile
Certificato di completamento
I nostri certificati sono validi in tutto il mondo e vengono rilasciati in diverse versioni. Su richiesta, è possibile ricevere il nostro certificato in diverse lingue (DE, EN, ES), con informazioni specifiche per il paese e con o senza voti stampati.
Tutte queste varianti sono disponibili gratuitamente per tutta la vita e possono essere scaricate dal vostro campus online. Inoltre, a seconda del pacchetto didattico acquistato, riceverete un certificato a vostra scelta, rilasciato su carta speciale di alta qualità con stampa in rilievo.
Verrà rilasciato il seguente certificato (in diverse lingue DE, EN, ES):
"Sport Mental Trainer B Licence".
Avete domande specifiche sul programma di formazione?
Siamo felici di aiutarvi per telefono, e-mail o chat. Tuttavia, potete trovare la risposta alla vostra domanda nelle nostre FAQ generali o nelle FAQ sui Mental Trainer.
Contenuto del corso: cosa imparerete durante la formazione
Ambito di apprendimento
437 E | Ambito di applicazione
SPK
200
Competenze sportive
EL
198
eLearning | Autoapprendimento
RE
6
Ricerca bibliografica
TE
30
Realizzazione pratica
AE
3
Compiti ed esami aggiuntivi
I nostri programmi di formazione sono generalmente finanziabili. L'ente di finanziamento competente deciderà se siete idonei al finanziamento.
Saremo lieti di assistervi nella compilazione di tutte le informazioni sul corso necessarie per la richiesta di finanziamento.
Naturalmente, saremo a vostra disposizione per consigliarvi durante l'intero processo e per sostenervi dalla richiesta iniziale fino alla presentazione della domanda. Contattateci: faremo in modo che siate preparati al meglio!
Modulo Competenza sportiva PF
Mostra tutti i capitoli degli argomenti
Anatomia
Formiamo i migliori trainer del settore del fitness. Sosteniamo e accompagniamo i nostri diplomati dall'inizio alla fine e oltre.
L'anatomia funzionale è la base di ogni formatore nel settore dello sport e della salute. Questo corso specializzato vi fornirà una visione completa dell'anatomia del corpo umano, fornendovi una conoscenza approfondita.
Il corso è stato progettato per essere il più vivace e comprensibile possibile con l'aiuto di varie tecniche di insegnamento e apprendimento, personalizzate per le esigenze dei fitness e personal trainer.
L'obiettivo è riconoscere le connessioni tra le sequenze di movimento e comprendere i termini tecnici latini più importanti.
- SCIENZA DELLE CELLULE (CITOLOGIA)
- Struttura generale della cellula
- SCIENZA DEI TESSUTI (ISTOLOGIA)
- Tessuto epiteliale
- TESSUTO CONNETTIVO, DI SOSTEGNO E MUSCOLARE
- Il tessuto connettivo
- Il tessuto di sostegno
- Il tessuto muscolare
- TESSUTO NERVOSO
- Delimitazione funzionale e strutturale
- Struttura di una cellula nervosa
- Strutture ausiliarie del tessuto nervoso
- Compito del tessuto nervoso
- ORIENTAMENTO SUL CORPO UMANO
- Assi e piani principali
- Designazioni di posizione e direzione
- TEORIA DELLE OSSA (OSTEOLOGIA)
- Tipi di osso
- Tronco
- Estremità superiore
- Estremità inferiore
- ARTICOLAZIONI
- Tipi di articolazioni
- Dispositivi ausiliari delle articolazioni
- Descrizione del movimento articolare
- Forme delle articolazioni
- Le articolazioni più importanti
- MUSCOLO STRIATO
- La struttura
- Classificazione dei tipi di muscolo
- Dispositivi ausiliari del sistema muscolo-scheletrico attivo
- M. TRAPEZIO (MUSCOLO TRAPEZIO)
- M. ROMBOIDE MAGGIORE (MUSCOLO GRANDE ROMBOIDE)
- M. SERRATUS ANTERIOR (MUSCOLO DELLA SEGA ANTERIORE)
- M. DELTOIDE (MUSCOLO DELTOIDE)
- M. PETTORALE MAGGIORE (MUSCOLO GRANDE DEL TORACE)
- M. LATISSIMUS DORSI (MUSCOLO LARGO DELLA SCHIENA)
- LA CUFFIA DEI ROTATORI
- M. infraspinato (muscolo infraspinato)
- M. sopraspinato (muscolo latissimus superiore)
- M. teres minor (muscolo piccolo e rotondo)
- M. sottoscapolare (muscolo della scapola inferiore)
- M. BICIPITE BRACHIALE (FLESSORE DEL BRACCIO A DUE TESTE)
- M. BRACHIALE (FLESSORE DEL BRACCIO)
- M. BRACHIORADIALE (MUSCOLO RADIALE SUPERIORE DEL BRACCIO)
- M. TRICIPITE BRACHIALE (ESTENSORE DEL BRACCIO A TRE TESTE)
- M. ILIOPSOAS (MUSCOLO LOMBARE)
- M. psoas maggiore e m. psoas minore
- M. iliaco (muscolo iliaco)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MUSCOLO MEDIO DEL GLUTEO)
- M. GLUTEUS MINIMUS (MUSCOLO GLUTEO PICCOLO)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (MUSCOLO DEL BICIPITE FEMORALE)
- M. QUADRICIPITE FEMORALE (MUSCOLO QUADRICIPITE DELLA COSCIA)
- M. BICIPITE FEMORALE (MUSCOLO BICIPITE DELLA COSCIA)
- M. SEMIMEMBRANOSO (MUSCOLO DEL TENDINE DELLA PLACCA)
- M. SEMITENDINOSO (MUSCOLO SEMITENDINOSO)
- M. SARTORIO (MUSCOLO SARTORIO)
- M. PECTINEUS (MUSCOLO DELLA CRESTA)
- M. GRACILIS (MUSCOLO SOTTILE)
- M. ADDUTTORE LUNGO (ESTENSORE LUNGO DELLA COSCIA)
- M. ADDUTTORE BREVE (ESTENSORE DELLA COSCIA)
- M. ADDUTTORE MAGNUS (ESTENSORE GRANDE DELLA COSCIA)
- M. GASTROCNEMIO (MUSCOLO GEMELLO DEL POLPACCIO)
- M. SOLEO (MUSCOLO DELLA ZOLLA)
- M. TIBIALE ANTERIORE (MUSCOLO ANTERIORE DELLA TIBIA)
- M. TIBIALE POSTERIORE (MUSCOLO POSTERIORE DELLA TIBIA)
- M. RETTO ADDOMINALE (MUSCOLO RETTO DELL'ADDOME)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (MUSCOLO OBLIQUO INTERNO DELL'ADDOME)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (MUSCOLO OBLIQUO ESTERNO DELL'ADDOME)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (MUSCOLO TRASVERSO DELL'ADDOME)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (MUSCOLO QUADRANGOLARE LOMBARE)
- DIAFRAMMA (DIAFRAMMA)
- STRETCHER POSTERIORE
- LISTA VOCABOLARE
Alimentazione
Nell'ambito della nutrizione sportiva generale, i nostri partecipanti vengono introdotti alle basi dell'alimentazione.
Come base, viene discussa la composizione della nostra dieta con macro e micronutrienti e il bilancio idrico. Per comprendere le varie interrelazioni, viene discusso in dettaglio il bilancio energetico.
Inoltre, vengono discussi gli effetti dei singoli componenti nutrizionali sul corpo umano e la loro importanza nello sport .
- APPROCCI ALLA NUTRIZIONE
- Approccio scientifico
- Approcci alternativi
- Le moderne diete da prestazione
- Stato reale e stato obiettivo
- LE BASI DI UNA DIETA SANA
- Macronutrienti
- Micronutrienti
- Bilancio idrico generale
Primo soccorso e lesioni sportive
Poiché gli infortuni sono un evento quotidiano nello sport, è importante conoscere le cause e le conseguenze degli infortuni più comuni. Nel caso in cui si verifichi il peggio, il personal trainer deve essere in grado di reagire rapidamente e correttamente!
La comprensione dei vari modelli di infortunio aiuta anche a prevenirli.
- PRIMO SOCCORSO
- Riconoscere una situazione di emergenza
- Procedura di rianimazione
- Fattori di rischio selezionati
- Problemi termici
- LESIONI SPORTIVE - EMERGENZE
- Frattura aperta
- Frattura cranica basilare
- Lesione spinale
- LESIONI SPORTIVE DELL'APPARATO MOTORIO ATTIVO
- Differenziazione: lesioni acute e lesioni da overuse
- Principio P-E-C-H
- ematoma
- livido
- Stiramento muscolare/strappo della fibra muscolare/strappo del muscolo
- Miogelosi
- Lesioni da uso eccessivo dell'apparato muscolo-scheletrico attivo
- LESIONI SPORTIVE DELL'APPARATO MUSCOLO-SCHELETRICO PASSIVO
- Fratture e tipi di fratture
- Lesioni articolari
Fondamenti della promozione della salute sul luogo di lavoro
In molte aziende, la promozione della salute sul luogo di lavoro è diventata un metodo popolare per migliorare la salute dei dipendenti, prevenire le malattie e quindi migliorare il loro benessere.
Il motivo per cui la promozione della salute sul luogo di lavoro è così importante viene illustrato in un'introduzione alla promozione della salute sul luogo di lavoro, vengono presentate le sfide della promozione della salute sul luogo di lavoro e vengono discusse le malattie organizzative comuni.
I partecipanti al corso apprenderanno anche i fattori di successo della promozione della salute sul luogo di lavoro, i benefici per i dipendenti e l'organizzazione e, naturalmente, le migliori pratiche e gli strumenti.
A tal fine, vengono presentati vari campi di attività e misure e ai partecipanti al corso viene spiegato come entrare in tali aziende, elaborare concetti e chiarire altre importanti questioni organizzative.
Ai partecipanti al corso verranno mostrati esempi pratici e avranno anche l'opportunità di applicare quanto appreso nel lavoro di gruppo.
- INTRODUZIONE
- Definizione di salute
- Compiti di un progetto BGF
- Sfide per il BGF
- FATTORI DI SUCCESSO PER IL BGF
- Benefici per i dipendenti
- Vantaggi per l'azienda
- Strumenti e campi di attività collaudati
- PRIMI PASSI COME FORMATORE NEL CAMPO DELLA BGF
- Domande generali
- CAMBIAMENTI LEGATI ALLA SALUTE
- Sistema muscolo-scheletrico attivo e passivo
- Sistema cardiovascolare
- Alimentazione
- Gestione dello stress
- MALATTIE ORGANIZZATIVE
- Mobbing
- burnout
- Dimissioni interne
- RACCOMANDAZIONI PER L'ESERCIZIO FISICO
- Postura corretta sul posto di lavoro
- Allungare e rafforzare i muscoli delle spalle
- Allungamento dei muscoli del torace e della parte superiore della schiena
- Allungamento dei muscoli glutei e del core
- Rafforzamento dei muscoli dorsali con il Theraband
- Rafforzamento dei muscoli estensori della schiena
- Ulteriori esercizi di allungamento e rafforzamento
Lavoro orientato al cliente
L'obiettivo dell'unità di lavoro orientata al cliente è quello di fornire ai partecipanti al corso una panoramica sul marketing, in modo che possano in seguito posizionarsi bene sul mercato come formatori e facilitare il loro ingresso nel mercato.
A tal fine, definiremo innanzitutto cos'è il marketing e perché è importante anche per i personal trainer.
Inoltre, verranno spiegati i termini di marketing più comuni come USP, benefici, posizionamento, ecc. e vari modelli di marketing come la formula SMART, il marketing mix delle 4P e altri ancora.
Naturalmente, in questa unità non viene dimenticata la comunicazione tra formatori e clienti. Vengono introdotti vari aspetti della comunicazione e le regole per una comunicazione di successo e vengono mostrati degli esempi.
Al termine di questa unità, i partecipanti al corso dovrebbero essere in grado di posizionare se stessi e il proprio prodotto o servizio sul mercato utilizzando una strategia di marketing e di venderlo con successo.
- IL RUOLO DEL FORMATORE
- BASI DEL MARKETING
- Definizione di marketing
- I primi passi
- LE 4P DEL MARKETING
- PUNTI IMPORTANTI PER IL FORMATORE
- Identità aziendale
- Fattori che influenzano l'attività sportiva
- Personal Trainer - Vendite
- LE BASI DELLA COMUNICAZIONE
- Regole per la comunicazione e l'aspetto di un personal trainer
- Basi della comunicazione
Fisiologia
Una buona conoscenza della fisiologia umana e delle relative funzioni dell'organismo è un prerequisito necessario per tutti gli allenatori che lavorano nel campo dello sport, al fine di svolgere correttamente il proprio lavoro.
Questo corso vi renderà"comprensibili" le interrelazioni dell'organismo umano. Viaggia con noi attraverso il corpo umano e comprendi le funzioni dell'organismo per la tua nuova carriera nello sport.
La materia esplora il rifornimento energetico del muscolo, il sistema cardiovascolare e l'apparato respiratorio in modo pratico ed entusiasmante.
Una buona formazione sportiva parte dalla base con l'anatomia e la fisiologia.
- CHE COS'È LA FISIOLOGIA?
- IL SISTEMA CARDIOVASCOLARE
- Il cuore - forma e posizione
- Anatomia del cuore
- Il sistema di eccitazione e stimolazione
- Come funziona il cuore
- Il sistema vascolare
- La circolazione sanguigna
- Parametri importanti del sistema cardiovascolare
- Reazioni di adattamento del sistema cardiovascolare
- Regolazione del sistema circolatorio
- Malattie del sistema cardiovascolare
- IL SANGUE
- Composizione del sangue
- Proprietà dei gruppi sanguigni
- IL SISTEMA IMMUNITARIO
- La risposta immunitaria
- Il sistema linfatico
- Organi linfatici
- POLMONI E RESPIRAZIONE
- Il sistema respiratorio
- Le vie respiratorie superiori
- Le vie respiratorie inferiori
- Funzioni dell'apparato respiratorio
- Disturbi dell'apparato respiratorio
- L'EQUILIBRIO ACIDO-BASE
- Regolazione respiratoria
- Regolazione metabolica
- Disturbi dell'equilibrio acido-base
- IL SISTEMA NERVOSO
- Categorizzazione spaziale del sistema nervoso
- Categorizzazione funzionale del sistema nervoso
- I riflessi
- Origine di un movimento
- Analizzatori
- DIGESTIONE
- Gli organi digestivi
- Fisiologia della nutrizione
- METABOLISMO ENERGETICO E APPROVVIGIONAMENTO ENERGETICO
- Adenosina trifosfato (ATP)
- Vie di approvvigionamento energetico
- Malattie e disturbi metabolici
- ENDOCRINOLOGIA
- Gli ormoni
- L'ipofisi
- FISIOLOGIA MUSCOLARE
- Tessuto e organo
- Meccanismo molecolare della contrazione muscolare
- Muscoli lisci e striati
- Origine, inserzione e possibilità di movimento
- Direzione del movimento, funzione e innervazione
- Propriocezione
- Muscolatura statica (posturale) e dinamica (movimento)
Psicologia dello sport - comunicazione e motivazione
Questo corso prepara i partecipanti a comunicare con successo con i clienti a tutti i livelli. Inoltre, ai partecipanti verrà chiesto di analizzare i propri obiettivi e le proprie motivazioni per comprendere meglio quelli dei clienti.
Anche stabilire gli obiettivi giusti e dare un feedback corretto fanno parte del corso!
Vengono anche introdotte la gestione dello stress e varie strategie di apprendimento, in modo che i partecipanti possano applicarle dopo il corso.
- OBIETTIVI
- Formula intelligente per gli obiettivi
- Tipi di obiettivi
- APPRENDIMENTO
- Tipi di apprendimento
- STRESS, ANSIA E FIDUCIA IN SE STESSI
- Catalogo della gestione dello stress
- Consapevolezza di sé
- Ansia
- MOTIVI E MOTIVAZIONE
- Tipi di motivazione
- Motivazioni primarie
- Bisogni fondamentali nello sport
- Tecniche motivazionali
- Tecniche di rigenerazione
- Il lavoro
- COMUNICAZIONE
-
- Circolarità dei comportamenti - Pensiero sistemico
- Forme di comunicazione
- I 4 lati di un messaggio
- Criteri di comunicazione
- Sistema V-A-K-O-G
- Comunicazione non violenta:
- Feedback
- Uso + obiettivo della comunicazione
- Tecniche di conversazione + resistenza
- Resistenza durante le conversazioni
- Tecniche di gestione delle obiezioni/resistenze
- Leadership e autorità
- Ulteriori punti sul tema della comunicazione
Teoria della formazione
La prima parte della teoria dell'allenamento insegna le basi dell'allenamento, come i principi dell'allenamento, i principi dell'organizzazione dell'allenamento, i metodi di allenamento e i fattori della prestazione atletica.
Poiché la prestazione, la diagnostica della prestazione, l'allenamento e la competizione sono strettamente correlati, vengono insegnati di conseguenza nel corso.
Nella seconda parte della teoria dell'allenamento, l'allenamento viene definito e valutato come un processo d'azione complesso e in relazione alla pianificazione, all'esecuzione e alla valutazione.
Una parte importante della teoria della formazione è ancora la progettazione di piani di formazione, che viene insegnata nella pratica con esempi delle possibilità di progettazione di un piano di formazione.
Per approfondire ulteriormente la scienza dell'allenamento, abbiamo collaborato con relatori di fama internazionale come il Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, abbiamo anche sviluppato un video workshop sul tema dell'allenamento in quota.
- DEFINIZIONE DI ALLENAMENTO
- Prestazioni atletiche complesse - componenti della prestazione
- Principi biologici dell'allenamento
- Componenti del carico
- I principi della progettazione dell'allenamento
- I sovraccarichi
- Adattamenti funzionali attraverso l'allenamento del movimento
- FATTORI DELLA PRESTAZIONE ATLETICA
- Obiettivi dell'allenamento
- Contenuti dell'allenamento
- Metodi di allenamento
- Attrezzature per l'allenamento
- Le principali forme di allenamento motorio sportivo
- ALLENAMENTO DELLA CONDIZIONE - RESISTENZA
- Cambiamenti adattativi positivi grazie all'allenamento della resistenza
- Forme di resistenza
- Metodi di allenamento della resistenza
- ALLENAMENTO DELLA FORZA
- Effetti dell'allenamento della forza sui muscoli scheletrici
- Metodi di lavoro della muscolatura
- Tipi di fibre muscolari
- Metodi di allenamento della forza
- Principi metodologici generali
- Tecniche di intensificazione
- Attrezzature per l'allenamento
- Forme di organizzazione
- ALLENAMENTO DELLA VELOCITÀ
- Allenamento per migliorare la velocità di azione e di frequenza
- Allenamento per migliorare la velocità di reazione
- La velocità come abilità complessa
- ALLENAMENTO DELL'AGILITÀ
- Determinanti dell'agilità
- Principi metodologici - allenamento della flessibilità
- Metodi di stretching
- Componenti di carico dei metodi di stretching
- COORDINAZIONE
- Le capacità coordinative
- Aspetti della coordinazione
- ALLENAMENTO DELLA TECNICA
- Principi fisiologici delle sequenze di movimento
- Apprendimento motorio (apprendimento delle tecniche sportive)
- Metodi e principi metodologici dell'allenamento tecnico
- METODOLOGIA DELL'ALLENAMENTO
- Principi metodologici di base
- Serie metodica di esercizi
- La sessione di allenamento
Modulo Introduzione al biohacking
Mostra tutti i capitoli degli argomenti
Introduzione alle basi
In questo modulo i partecipanti vengono introdotti ai temi della personalità e dell'identità. Come si sviluppa la personalità e cosa forma l'identità sportiva? Impareranno a conoscere l'atteggiamento, la comprensione dell'autorità e gli assunti di base e a definire i valori della propria personalità.
Si analizzeranno anche i bambini e i giovani, le loro esigenze nello sport e il modo migliore per organizzare l'acquisizione di conoscenze nello sport.
Si analizzeranno anche i bambini e i giovani, le loro esigenze nello sport e il modo migliore per organizzare l'acquisizione di conoscenze nello sport.
- INTRODUZIONE ALLE BASI
- Me stesso come atleta o allenatore Personalità
- Conoscenza dello sport
Concentrazione e attenzione
Azioni consapevoli e controllate, forte volontà, fermezza, autocontrollo, coraggio e capacità di concentrazione sono i requisiti indispensabili perché gli atleti possano dare il meglio di sé.
In questa materia imparerete l'importanza di influenzare e controllare i pensieri e le emozioni nello sport. In quest'area vengono utilizzati mantra, meditazione, esercizi di respirazione e il percorso corporeo per una maggiore consapevolezza.
In questa materia imparerete l'importanza di influenzare e controllare i pensieri e le emozioni nello sport. In quest'area vengono utilizzati mantra, meditazione, esercizi di respirazione e il percorso corporeo per una maggiore consapevolezza.
- CONCENTRAZIONE E ATTENZIONE
- Capacità di controllo mentale
- Dimensioni dell'attenzione
- e concentrazione
- Disturbi della concentrazione
- Controllo dell'attenzione - allenamento alla concentrazione
- Controllo di pensieri ed emozioni
- Resistere alle distrazioni
Rigenerazione mentale nello sport
Una regolare rigenerazione mentale è un prerequisito per raggiungere, migliorare e sviluppare le prestazioni desiderate durante l'allenamento o le gare.
I partecipanti imparano a riconoscere e a utilizzare le fonti di energia mentale per mantenere un livello di allenamento ottimale e imparano a eseguire correttamente il cosiddetto "esercizio dell'albero" e a trarne forza.
I partecipanti imparano a riconoscere e a utilizzare le fonti di energia mentale per mantenere un livello di allenamento ottimale e imparano a eseguire correttamente il cosiddetto "esercizio dell'albero" e a trarne forza.
- RIGENERAZIONE MENTALE
- Energia mentale
- Livello energetico ottimale
- Corpo e mente
- Gestione del recupero per il corpo e la mente
- Fonti di energia mentale
- Esercizi
Allenamento mentale
L'allenamento mentale prevede la pura immaginazione di sequenze di movimenti. Non prevede l'esecuzione dei movimenti. Due delle varianti più importanti dell'allenamento mentale sono la visualizzazione dei propri movimenti e la visualizzazione di determinate sequenze di azioni di modelli di ruolo.
I partecipanti imparano cosa significa allenare mentalmente i movimenti e utilizzare la forza del pensiero. Esercizi come il "film interiore" e l'"apprendimento cieco del movimento" vengono utilizzati per approfondire i contenuti teorici.
I partecipanti imparano cosa significa allenare mentalmente i movimenti e utilizzare la forza del pensiero. Esercizi come il "film interiore" e l'"apprendimento cieco del movimento" vengono utilizzati per approfondire i contenuti teorici.
- ALLENAMENTO MENTALE
- Movimenti di apprendimento - fasi del training mentale
- Psicoregolazione
- Il potere del pensiero
Allenatore mentale e motivazione sportiva
Il coaching è una parte essenziale del tema della motivazione. Un metodo che dipende da cosa si fa, come si fa e in che modo. Il coaching è accompagnare e guidare le persone verso le proprie soluzioni. Libera il potenziale delle persone, le aiuta ad apprendere e contribuisce a migliorare le prestazioni.
I corsisti lavorano per un coaching efficace attraverso gli obiettivi e imparano a utilizzare le motivazioni come base per la motivazione. Imparano anche ad aumentare la loro mentalità vincente e, basandosi sull'argomento Introduzione alle basi, a rafforzare i valori della loro personalità.
I corsisti lavorano per un coaching efficace attraverso gli obiettivi e imparano a utilizzare le motivazioni come base per la motivazione. Imparano anche ad aumentare la loro mentalità vincente e, basandosi sull'argomento Introduzione alle basi, a rafforzare i valori della loro personalità.
- MOTIVAZIONE
- Teoria del goal setting
- Teoria dell'intensità motivazionale
- Teoria del condizionamento operante
- Aumentare la mentalità vincente
- Motivazione al raggiungimento degli obiettivi
Gestione dello stress e tecniche di rilassamento
Per raggiungere le massime prestazioni come atleta o allenatore, è importante comprendere le reazioni individuali allo stress e i loro effetti. Questa comprensione permette di influenzare in modo mirato le reazioni allo stress o di modificarle. A questo proposito sono particolarmente utili i metodi di rilassamento e di attivazione, che aiutano a controllare gli effetti dello stress.
I partecipanti imparano a distinguere tra eustress e distress, a gestire la fiducia e ad applicare varie strategie di coping. Le sessioni pratiche su questi argomenti rafforzano le basi teoriche.
I partecipanti imparano a distinguere tra eustress e distress, a gestire la fiducia e ad applicare varie strategie di coping. Le sessioni pratiche su questi argomenti rafforzano le basi teoriche.
- GESTIONE DELLO STRESS E TECNICHE DI RILASSAMENTO
- Lo stress - Una definizione
- Effetti sul corpo e sul cervello
- Riconoscere le risorse e i fattori di stress
- Rafforzare e utilizzare le risorse
- Fiducia, sicurezza e forza in noi
- Esercizi
Preparazione all'allenamento e alle gare
Per ottenere prestazioni ottimali nelle sessioni di allenamento e nelle situazioni di gara, è essenziale una preparazione mirata e una chiara comprensione di ciò che fa bene all'atleta. È importante sapere quali fattori ci sostengono e quali possono ostacolarci o limitarci.
Questa materia affronta i temi dell'autoconsapevolezza e della fiducia in se stessi, che i partecipanti sviluppano attraverso la regolazione del linguaggio personale, i mantra e le convinzioni. Inoltre, imparano a conoscere gli atteggiamenti mentali, a stabilire routine/rituali, a ottimizzare l'ambiente e a gestire le battute d'arresto/fallimenti.
Questa materia affronta i temi dell'autoconsapevolezza e della fiducia in se stessi, che i partecipanti sviluppano attraverso la regolazione del linguaggio personale, i mantra e le convinzioni. Inoltre, imparano a conoscere gli atteggiamenti mentali, a stabilire routine/rituali, a ottimizzare l'ambiente e a gestire le battute d'arresto/fallimenti.
- ALLENAMENTO E PREPARAZIONE ALLE GARE
- Costruire la fiducia e la sicurezza in se stessi
- Attribuzione di successi e fallimenti
- Aspettative di autoefficacia
- Prestazioni ottimali
- Acquisizione di esperienza e gestione degli insuccessi
Varianti di apprendimento disponibili per questa formazione
Preparatore mentale per lo sport Licenza B
Punti salienti
Lingua di insegnamento
Modulo specialistico
Competenza sportiva (online)
Competenza sportiva (presenza)
Video didattici in Full HD sulle competenze sportive
Video didattici in Full HD allenatori mentali sportivi
Corso incluso
Tipo di apprendimento | Metodo di apprendimento
Variante di apprendimento
Metodo di apprendimento
Apprendimento uditivo e visivo
Tipo di apprendimento comunicativo e motorio
Tempo di apprendimento
Supporto all'apprendimento (# tutto compreso)
Script e documenti in formato PDF
Le lezioni possono essere prenotate come giornate pratiche
Assistenza tramite Onlinecampus, e-mail, chat, telefono.
Assistenza WhatsApp e in loco
Esami di prova
Moduli bonus
NADA Austria
Allenamento in quota - Prof. DDDr Weineck
Esame/conclusione
Esame intermedio SPK online
Esame finale
Certificato in DE, EN, SP
Certificato valido in tutto il mondo e senza limiti di tempo
Conto Accademia (# tutto compreso)
Campus online disponibile per tutta la vita
Conto demo gratuito / pacchetto di prova
Copie dei certificati scaricabili in formato PDF
Certificati con autenticazione (codice QR)
Promozione
Opportunità di finanziamento
Congedo per motivi di studio (AT)
Promozione per le aziende
Promozione per i lavoratori autonomi
Consulenza sul corso
Stima dei costi per l'agenzia di finanziamento
Benefici
Inserimento lavorativo
Ampi programmi di formazione continua
Il miglior prezzo assoluto e la migliore gamma di servizi
Formazione a distanza
€
798,-
IT
Discussione online + tecnica
Opzionalmente prenotabile
314
45
Licenza B
online
visivo
raccomandato
adatto
Flessibile
postabile
Data flessibile
fino al 100%
non vincolante
Informazioni di base sulle varianti di apprendimento:
- Il contenuto della formazione è lo stesso per ogni variante di apprendimento.
- Il periodo d'esame, la durata della formazione e la procedura d'esame sono indipendenti dalla variante di apprendimento.
- È possibile passare dall'apprendimento a distanza a lezioni frontali o individuali. È possibile prenotare anche blocchi di moduli individuali
- Con l'opzione di apprendimento "corso faccia a faccia", è possibile prenotare e completare i singoli blocchi in lezioni individuali.
- Il certificato finale non differisce, indipendentemente dalla variante di apprendimento in cui si è completato il corso.
- Il vostro account Academy e i contenuti didattici vi accompagneranno per tutta la vita.
Finanziamento e congedo formativo: come funziona
Posso ottenere un finanziamento per la mia formazione?
Esistono diverse opzioni di finanziamento per i programmi di formazione presso la Flexyfit Sports Academy. Le basi sono costituite da finanziamenti statali e comunitari e da opzioni di tipo fiscale.
Tuttavia, vorremmo sottolineare che il rispettivo ente finanziatore è l'unico responsabile della decisione sull'assegnazione e sull'importo del finanziamento.
Saremo lieti di aiutarvi a trovare un ente di finanziamento adatto e a raccogliere tutte le informazioni sul corso necessarie per la richiesta di finanziamento. È necessario presentare la domanda stessa all'ente finanziatore.
Come funziona il finanziamento?
A seconda dell'ente finanziatore, i costi di formazione vengono pagati direttamente dopo la conferma della domanda di finanziamento (ad es. AMS), oppure rimborsati in tutto o in parte dopo aver completato con successo la formazione (ad es. waff). Si prega di informarsi autonomamente presso le organizzazioni finanziatrici sulle modalità di finanziamento.
Posso prendere un congedo formativo per il programma di formazione?
Sì, la maggior parte dei nostri corsi è adatta al congedo formativo.
Se volete continuare la vostra formazione senza interrompere il vostro lavoro, potete concordare un congedo formativo con il vostro datore di lavoro. Ciò significa che sarete esonerati dal lavoro per la durata del programma di formazione.
Pianificate subito il vostro congedo formativo con noi! Saremo lieti di chiarire con voi le vostre esigenze formative individuali in una consulenza personale e non vincolante.
Come funziona il congedo formativo?
È possibile usufruire del congedo formativo per un massimo di 1 anno nell'arco di 4 anni - ci sono 3 opzioni:
- Congedo formativo distribuito su 12 mesi
- Congedo formativo frazionato, ma ogni parte deve durare almeno 2 mesi. Le parti devono essere fruite entro 4 anni.
- Congedo educativo con part-time distribuito su 2 anni.
È importante che il datore di lavoro sia d'accordo con la fruizione del congedo formativo. Dovrete dimostrare di aver seguito i piani di formazione da noi predisposti per un totale di 20 ore settimanali in caso di congedo formativo a tempo pieno o di almeno 10 ore in caso di congedo formativo a tempo parziale.
Dovete fornire regolarmente prove del progresso della vostra formazione. Ad esempio, sotto forma di esami o di conferme di frequenza, che riceverete da noi.
La carriera dopo - come continuare dopo la formazione
Cosa fa un mental coach sportivo?
L'allenamento mentale ha due significati. Uno è la tecnica di visualizzazione di movimenti e sequenze senza eseguirli realmente. L'altro significato è un po' più ampio: il mental training è definito come coaching con l'obiettivo di motivare le persone, aumentare la loro autostima e formulare i loro obiettivi in termini concreti.
Come mental coach sportivo, aiutate i clienti a raggiungere i loro obiettivi. Utilizzando varie tecniche di mental training, i mental coach aiutano i loro clienti nelle aree della concentrazione, della rigenerazione mentale, della motivazione, della gestione dello stress e della preparazione alle gare. Il mental training è utilizzato soprattutto da atleti e sportivi professionisti, ma può essere utile anche in altre professioni, a scuola e nella vita privata.
Dove lavorano i mental coach sportivi?
I mental trainer e i mental coach lavorano di solito come liberi professionisti, allenando singoli individui o organizzando seminari o workshop con gruppi.
È sufficiente un mental coach per essere un lavoratore autonomo?
Il mental coach sportivo può essere una professione a sé stante o un'integrazione alla formazione personale o all'allenamento atletico, per esempio. Come per ogni attività indipendente, dipende naturalmente dalla capacità di organizzarsi e commercializzarsi. Il reddito di un mental coach sportivo dipende dal tempo dedicato alle sessioni di coaching individuale, ai seminari e ai workshop e spesso può essere superiore alla media per un buon mental coach sportivo.
Come può Flexyfit aiutarmi a trovare lavoro?
Sulla nostra piattaforma Sportkarriere pubblichiamo regolarmente gli annunci di lavoro delle palestre. Qui è possibile candidarsi direttamente per un posto di lavoro come istruttore di fitness, direttore di filiale, istruttore o dipendente di uno studio.
Domande frequenti
Sport mental trainer - Raggiungere qualsiasi obiettivo con la giusta mentalità
Non lasciatevi più rallentare!
Sia che vogliate intraprendere una carriera come mental trainer sportivo, sia che vogliate plasmare attivamente la vostra vita e liberarvi da vecchi schemi mentali : Nel nostro programma di formazione imparerete a sviluppare una nuova mentalità positiva e ad affrontare la vita in modo più rilassato.
Cosa vi aspettate dal nostro programma di formazione?
Nel nostro programma di formazione online per diventare mental trainer sportivo, rafforzerete la vostra fiducia in voi stessi. Scoprirete la vostra forza interiore e sarete in grado di pianificare e raggiungere i vostri obiettivi in modo costruttivo utilizzando lestrategie appresedalla psicologia dello sport .Le tecniche di allenamento mentale che imparerete nel nostro corso di mental trainer sportivo vanno dai mantra, alla meditazione e agli esercizi di respirazione, alla visualizzazione di movimenti e sequenze e alla rigenerazione mentale. Sono tutte basate su principi scientifici e sulle scoperte della psicologia dello sport.
Condizioni di partecipazione
- Iscrizione online o scritta
- Forma fisica di base (l'esperienza nell'allenamento con gli attrezzi o l'iscrizione in palestra sono un vantaggio)
- Età minima di 18 anni (per i partecipanti di età inferiore ai 18 anni, è necessario il consenso scritto dei genitori per l'iscrizione)
- Accesso a un dispositivo abilitato a Internet con fotocamera
- Accesso a una connessione internet stabile
Certificato di completamento
I nostri certificati sono validi in tutto il mondo e vengono rilasciati in diverse versioni. Su richiesta, è possibile ricevere il nostro certificato in diverse lingue (DE, EN, ES), con informazioni specifiche per il paese e con o senza voti stampati.
Tutte queste varianti sono disponibili gratuitamente per tutta la vita e possono essere scaricate dal vostro campus online. Inoltre, a seconda del pacchetto didattico acquistato, riceverete un certificato a vostra scelta, rilasciato su carta speciale di alta qualità con stampa in rilievo.
Verrà rilasciato il seguente certificato (in diverse lingue DE, EN, ES):
"Sport Mental Trainer B Licence".
Avete domande specifiche sul programma di formazione?
Siamo felici di aiutarvi per telefono, e-mail o chat. Tuttavia, potete trovare la risposta alla vostra domanda nelle nostre FAQ generali o nelle FAQ sui Mental Trainer.
Contenuto del corso: cosa imparerete durante la formazione
Ambito di apprendimento
437 E | Ambito di applicazione
SPK
200
Competenze sportive
EL
198
eLearning | Autoapprendimento
RE
6
Ricerca bibliografica
TE
30
Realizzazione pratica
AE
3
Compiti ed esami aggiuntivi
I nostri programmi di formazione sono generalmente finanziabili. L'ente di finanziamento competente deciderà se siete idonei al finanziamento.
Saremo lieti di assistervi nella compilazione di tutte le informazioni sul corso necessarie per la richiesta di finanziamento.
Naturalmente, saremo a vostra disposizione per consigliarvi durante l'intero processo e per sostenervi dalla richiesta iniziale fino alla presentazione della domanda. Contattateci: faremo in modo che siate preparati al meglio!
Modulo Competenza sportiva PF
Mostra tutti i capitoli degli argomenti
Anatomia
Formiamo i migliori trainer del settore del fitness. Sosteniamo e accompagniamo i nostri diplomati dall'inizio alla fine e oltre.
L'anatomia funzionale è la base di ogni formatore nel settore dello sport e della salute. Questo corso specializzato vi fornirà una visione completa dell'anatomia del corpo umano, fornendovi una conoscenza approfondita.
Il corso è stato progettato per essere il più vivace e comprensibile possibile con l'aiuto di varie tecniche di insegnamento e apprendimento, personalizzate per le esigenze dei fitness e personal trainer.
L'obiettivo è riconoscere le connessioni tra le sequenze di movimento e comprendere i termini tecnici latini più importanti.
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SCIENZA DELLE CELLULE (CITOLOGIA)
- Struttura generale della cellula
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SCIENZA DEI TESSUTI (ISTOLOGIA)
- Tessuto epiteliale
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TESSUTO CONNETTIVO, DI SOSTEGNO E MUSCOLARE
- Il tessuto connettivo
- Il tessuto di sostegno
- Il tessuto muscolare
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TESSUTO NERVOSO
- Delimitazione funzionale e strutturale
- Struttura di una cellula nervosa
- Strutture ausiliarie del tessuto nervoso
- Compito del tessuto nervoso
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ORIENTAMENTO SUL CORPO UMANO
- Assi e piani principali
- Designazioni di posizione e direzione
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TEORIA DELLE OSSA (OSTEOLOGIA)
- Tipi di osso
- Tronco
- Estremità superiore
- Estremità inferiore
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ARTICOLAZIONI
- Tipi di articolazioni
- Dispositivi ausiliari delle articolazioni
- Descrizione del movimento articolare
- Forme delle articolazioni
- Le articolazioni più importanti
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MUSCOLO STRIATO
- La struttura
- Classificazione dei tipi di muscolo
- Dispositivi ausiliari del sistema muscolo-scheletrico attivo
- M. TRAPEZIO (MUSCOLO TRAPEZIO)
- M. ROMBOIDE MAGGIORE (MUSCOLO GRANDE ROMBOIDE)
- M. SERRATUS ANTERIOR (MUSCOLO DELLA SEGA ANTERIORE)
- M. DELTOIDE (MUSCOLO DELTOIDE)
- M. PETTORALE MAGGIORE (MUSCOLO GRANDE DEL TORACE)
- M. LATISSIMUS DORSI (MUSCOLO LARGO DELLA SCHIENA)
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LA CUFFIA DEI ROTATORI
- M. infraspinato (muscolo infraspinato)
- M. sopraspinato (muscolo latissimus superiore)
- M. teres minor (muscolo piccolo e rotondo)
- M. sottoscapolare (muscolo della scapola inferiore)
- M. BICIPITE BRACHIALE (FLESSORE DEL BRACCIO A DUE TESTE)
- M. BRACHIALE (FLESSORE DEL BRACCIO)
- M. BRACHIORADIALE (MUSCOLO RADIALE SUPERIORE DEL BRACCIO)
- M. TRICIPITE BRACHIALE (ESTENSORE DEL BRACCIO A TRE TESTE)
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M. ILIOPSOAS (MUSCOLO LOMBARE)
- M. psoas maggiore e m. psoas minore
- M. iliaco (muscolo iliaco)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MUSCOLO MEDIO DEL GLUTEO)
- M. GLUTEUS MINIMUS (MUSCOLO GLUTEO PICCOLO)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (MUSCOLO DEL BICIPITE FEMORALE)
- M. QUADRICIPITE FEMORALE (MUSCOLO QUADRICIPITE DELLA COSCIA)
- M. BICIPITE FEMORALE (MUSCOLO BICIPITE DELLA COSCIA)
- M. SEMIMEMBRANOSO (MUSCOLO DEL TENDINE DELLA PLACCA)
- M. SEMITENDINOSO (MUSCOLO SEMITENDINOSO)
- M. SARTORIO (MUSCOLO SARTORIO)
- M. PECTINEUS (MUSCOLO DELLA CRESTA)
- M. GRACILIS (MUSCOLO SOTTILE)
- M. ADDUTTORE LUNGO (ESTENSORE LUNGO DELLA COSCIA)
- M. ADDUTTORE BREVE (ESTENSORE DELLA COSCIA)
- M. ADDUTTORE MAGNUS (ESTENSORE GRANDE DELLA COSCIA)
- M. GASTROCNEMIO (MUSCOLO GEMELLO DEL POLPACCIO)
- M. SOLEO (MUSCOLO DELLA ZOLLA)
- M. TIBIALE ANTERIORE (MUSCOLO ANTERIORE DELLA TIBIA)
- M. TIBIALE POSTERIORE (MUSCOLO POSTERIORE DELLA TIBIA)
- M. RETTO ADDOMINALE (MUSCOLO RETTO DELL'ADDOME)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (MUSCOLO OBLIQUO INTERNO DELL'ADDOME)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (MUSCOLO OBLIQUO ESTERNO DELL'ADDOME)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (MUSCOLO TRASVERSO DELL'ADDOME)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (MUSCOLO QUADRANGOLARE LOMBARE)
- DIAFRAMMA (DIAFRAMMA)
- STRETCHER POSTERIORE
- LISTA VOCABOLARE
Alimentazione
Nell'ambito della nutrizione sportiva generale, i nostri partecipanti vengono introdotti alle basi dell'alimentazione.
Come base, viene discussa la composizione della nostra dieta con macro e micronutrienti e il bilancio idrico. Per comprendere le varie interrelazioni, viene discusso in dettaglio il bilancio energetico.
Inoltre, vengono discussi gli effetti dei singoli componenti nutrizionali sul corpo umano e la loro importanza nello sport .
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APPROCCI ALLA NUTRIZIONE
- Approccio scientifico
- Approcci alternativi
- Le moderne diete da prestazione
- Stato reale e stato obiettivo
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LE BASI DI UNA DIETA SANA
- Macronutrienti
- Micronutrienti
- Bilancio idrico generale
Primo soccorso e lesioni sportive
Poiché gli infortuni sono un evento quotidiano nello sport, è importante conoscere le cause e le conseguenze degli infortuni più comuni. Nel caso in cui si verifichi il peggio, il personal trainer deve essere in grado di reagire rapidamente e correttamente!
La comprensione dei vari modelli di infortunio aiuta anche a prevenirli.
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PRIMO SOCCORSO
- Riconoscere una situazione di emergenza
- Procedura di rianimazione
- Fattori di rischio selezionati
- Problemi termici
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LESIONI SPORTIVE - EMERGENZE
- Frattura aperta
- Frattura cranica basilare
- Lesione spinale
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LESIONI SPORTIVE DELL'APPARATO MOTORIO ATTIVO
- Differenziazione: lesioni acute e lesioni da overuse
- Principio P-E-C-H
- ematoma
- livido
- Stiramento muscolare/strappo della fibra muscolare/strappo del muscolo
- Miogelosi
- Lesioni da uso eccessivo dell'apparato muscolo-scheletrico attivo
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LESIONI SPORTIVE DELL'APPARATO MUSCOLO-SCHELETRICO PASSIVO
- Fratture e tipi di fratture
- Lesioni articolari
Fondamenti della promozione della salute sul luogo di lavoro
In molte aziende, la promozione della salute sul luogo di lavoro è diventata un metodo popolare per migliorare la salute dei dipendenti, prevenire le malattie e quindi migliorare il loro benessere.
Il motivo per cui la promozione della salute sul luogo di lavoro è così importante viene illustrato in un'introduzione alla promozione della salute sul luogo di lavoro, vengono presentate le sfide della promozione della salute sul luogo di lavoro e vengono discusse le malattie organizzative comuni.
I partecipanti al corso apprenderanno anche i fattori di successo della promozione della salute sul luogo di lavoro, i benefici per i dipendenti e l'organizzazione e, naturalmente, le migliori pratiche e gli strumenti.
A tal fine, vengono presentati vari campi di attività e misure e ai partecipanti al corso viene spiegato come entrare in tali aziende, elaborare concetti e chiarire altre importanti questioni organizzative.
Ai partecipanti al corso verranno mostrati esempi pratici e avranno anche l'opportunità di applicare quanto appreso nel lavoro di gruppo.
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INTRODUZIONE
- Definizione di salute
- Compiti di un progetto BGF
- Sfide per il BGF
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FATTORI DI SUCCESSO PER IL BGF
- Benefici per i dipendenti
- Vantaggi per l'azienda
- Strumenti e campi di attività collaudati
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PRIMI PASSI COME FORMATORE NEL CAMPO DELLA BGF
- Domande generali
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CAMBIAMENTI LEGATI ALLA SALUTE
- Sistema muscolo-scheletrico attivo e passivo
- Sistema cardiovascolare
- Alimentazione
- Gestione dello stress
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MALATTIE ORGANIZZATIVE
- Mobbing
- burnout
- Dimissioni interne
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RACCOMANDAZIONI PER L'ESERCIZIO FISICO
- Postura corretta sul posto di lavoro
- Allungare e rafforzare i muscoli delle spalle
- Allungamento dei muscoli del torace e della parte superiore della schiena
- Allungamento dei muscoli glutei e del core
- Rafforzamento dei muscoli dorsali con il Theraband
- Rafforzamento dei muscoli estensori della schiena
- Ulteriori esercizi di allungamento e rafforzamento
Lavoro orientato al cliente
L'obiettivo dell'unità di lavoro orientata al cliente è quello di fornire ai partecipanti al corso una panoramica sul marketing, in modo che possano in seguito posizionarsi bene sul mercato come formatori e facilitare il loro ingresso nel mercato.
A tal fine, definiremo innanzitutto cos'è il marketing e perché è importante anche per i personal trainer.
Inoltre, verranno spiegati i termini di marketing più comuni come USP, benefici, posizionamento, ecc. e vari modelli di marketing come la formula SMART, il marketing mix delle 4P e altri ancora.
Naturalmente, in questa unità non viene dimenticata la comunicazione tra formatori e clienti. Vengono introdotti vari aspetti della comunicazione e le regole per una comunicazione di successo e vengono mostrati degli esempi.
Al termine di questa unità, i partecipanti al corso dovrebbero essere in grado di posizionare se stessi e il proprio prodotto o servizio sul mercato utilizzando una strategia di marketing e di venderlo con successo.
- IL RUOLO DEL FORMATORE
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BASI DEL MARKETING
- Definizione di marketing
- I primi passi
- LE 4P DEL MARKETING
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PUNTI IMPORTANTI PER IL FORMATORE
- Identità aziendale
- Fattori che influenzano l'attività sportiva
- Personal Trainer - Vendite
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LE BASI DELLA COMUNICAZIONE
- Regole per la comunicazione e l'aspetto di un personal trainer
- Basi della comunicazione
Fisiologia
Una buona conoscenza della fisiologia umana e delle relative funzioni dell'organismo è un prerequisito necessario per tutti gli allenatori che lavorano nel campo dello sport, al fine di svolgere correttamente il proprio lavoro.
Questo corso vi renderà"comprensibili" le interrelazioni dell'organismo umano. Viaggia con noi attraverso il corpo umano e comprendi le funzioni dell'organismo per la tua nuova carriera nello sport.
La materia esplora il rifornimento energetico del muscolo, il sistema cardiovascolare e l'apparato respiratorio in modo pratico ed entusiasmante.
Una buona formazione sportiva parte dalla base con l'anatomia e la fisiologia.
- CHE COS'È LA FISIOLOGIA?
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IL SISTEMA CARDIOVASCOLARE
- Il cuore - forma e posizione
- Anatomia del cuore
- Il sistema di eccitazione e stimolazione
- Come funziona il cuore
- Il sistema vascolare
- La circolazione sanguigna
- Parametri importanti del sistema cardiovascolare
- Reazioni di adattamento del sistema cardiovascolare
- Regolazione del sistema circolatorio
- Malattie del sistema cardiovascolare
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IL SANGUE
- Composizione del sangue
- Proprietà dei gruppi sanguigni
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IL SISTEMA IMMUNITARIO
- La risposta immunitaria
- Il sistema linfatico
- Organi linfatici
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POLMONI E RESPIRAZIONE
- Il sistema respiratorio
- Le vie respiratorie superiori
- Le vie respiratorie inferiori
- Funzioni dell'apparato respiratorio
- Disturbi dell'apparato respiratorio
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L'EQUILIBRIO ACIDO-BASE
- Regolazione respiratoria
- Regolazione metabolica
- Disturbi dell'equilibrio acido-base
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IL SISTEMA NERVOSO
- Categorizzazione spaziale del sistema nervoso
- Categorizzazione funzionale del sistema nervoso
- I riflessi
- Origine di un movimento
- Analizzatori
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DIGESTIONE
- Gli organi digestivi
- Fisiologia della nutrizione
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METABOLISMO ENERGETICO E APPROVVIGIONAMENTO ENERGETICO
- Adenosina trifosfato (ATP)
- Vie di approvvigionamento energetico
- Malattie e disturbi metabolici
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ENDOCRINOLOGIA
- Gli ormoni
- L'ipofisi
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FISIOLOGIA MUSCOLARE
- Tessuto e organo
- Meccanismo molecolare della contrazione muscolare
- Muscoli lisci e striati
- Origine, inserzione e possibilità di movimento
- Direzione del movimento, funzione e innervazione
- Propriocezione
- Muscolatura statica (posturale) e dinamica (movimento)
Psicologia dello sport - comunicazione e motivazione
Questo corso prepara i partecipanti a comunicare con successo con i clienti a tutti i livelli. Inoltre, ai partecipanti verrà chiesto di analizzare i propri obiettivi e le proprie motivazioni per comprendere meglio quelli dei clienti.
Anche stabilire gli obiettivi giusti e dare un feedback corretto fanno parte del corso!
Vengono anche introdotte la gestione dello stress e varie strategie di apprendimento, in modo che i partecipanti possano applicarle dopo il corso.
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OBIETTIVI
- Formula intelligente per gli obiettivi
- Tipi di obiettivi
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APPRENDIMENTO
- Tipi di apprendimento
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STRESS, ANSIA E FIDUCIA IN SE STESSI
- Catalogo della gestione dello stress
- Consapevolezza di sé
- Ansia
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MOTIVI E MOTIVAZIONE
- Tipi di motivazione
- Motivazioni primarie
- Bisogni fondamentali nello sport
- Tecniche motivazionali
- Tecniche di rigenerazione
- Il lavoro
- COMUNICAZIONE
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- Circolarità dei comportamenti - Pensiero sistemico
- Forme di comunicazione
- I 4 lati di un messaggio
- Criteri di comunicazione
- Sistema V-A-K-O-G
- Comunicazione non violenta:
- Feedback
- Uso + obiettivo della comunicazione
- Tecniche di conversazione + resistenza
- Resistenza durante le conversazioni
- Tecniche di gestione delle obiezioni/resistenze
- Leadership e autorità
- Ulteriori punti sul tema della comunicazione
Teoria della formazione
La prima parte della teoria dell'allenamento insegna le basi dell'allenamento, come i principi dell'allenamento, i principi dell'organizzazione dell'allenamento, i metodi di allenamento e i fattori della prestazione atletica.
Poiché la prestazione, la diagnostica della prestazione, l'allenamento e la competizione sono strettamente correlati, vengono insegnati di conseguenza nel corso.
Nella seconda parte della teoria dell'allenamento, l'allenamento viene definito e valutato come un processo d'azione complesso e in relazione alla pianificazione, all'esecuzione e alla valutazione.
Una parte importante della teoria della formazione è ancora la progettazione di piani di formazione, che viene insegnata nella pratica con esempi delle possibilità di progettazione di un piano di formazione.
Per approfondire ulteriormente la scienza dell'allenamento, abbiamo collaborato con relatori di fama internazionale come il Prof. em. Dr phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, abbiamo anche sviluppato un video workshop sul tema dell'allenamento in quota.
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DEFINIZIONE DI ALLENAMENTO
- Prestazioni atletiche complesse - componenti della prestazione
- Principi biologici dell'allenamento
- Componenti del carico
- I principi della progettazione dell'allenamento
- I sovraccarichi
- Adattamenti funzionali attraverso l'allenamento del movimento
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FATTORI DELLA PRESTAZIONE ATLETICA
- Obiettivi dell'allenamento
- Contenuti dell'allenamento
- Metodi di allenamento
- Attrezzature per l'allenamento
- Le principali forme di allenamento motorio sportivo
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ALLENAMENTO DELLA CONDIZIONE - RESISTENZA
- Cambiamenti adattativi positivi grazie all'allenamento della resistenza
- Forme di resistenza
- Metodi di allenamento della resistenza
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ALLENAMENTO DELLA FORZA
- Effetti dell'allenamento della forza sui muscoli scheletrici
- Metodi di lavoro della muscolatura
- Tipi di fibre muscolari
- Metodi di allenamento della forza
- Principi metodologici generali
- Tecniche di intensificazione
- Attrezzature per l'allenamento
- Forme di organizzazione
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ALLENAMENTO DELLA VELOCITÀ
- Allenamento per migliorare la velocità di azione e di frequenza
- Allenamento per migliorare la velocità di reazione
- La velocità come abilità complessa
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ALLENAMENTO DELL'AGILITÀ
- Determinanti dell'agilità
- Principi metodologici - allenamento della flessibilità
- Metodi di stretching
- Componenti di carico dei metodi di stretching
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COORDINAZIONE
- Le capacità coordinative
- Aspetti della coordinazione
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ALLENAMENTO DELLA TECNICA
- Principi fisiologici delle sequenze di movimento
- Apprendimento motorio (apprendimento delle tecniche sportive)
- Metodi e principi metodologici dell'allenamento tecnico
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METODOLOGIA DELL'ALLENAMENTO
- Principi metodologici di base
- Serie metodica di esercizi
- La sessione di allenamento
Modulo Introduzione al biohacking
Mostra tutti i capitoli degli argomenti
Introduzione alle basi
In questo modulo i partecipanti vengono introdotti ai temi della personalità e dell'identità. Come si sviluppa la personalità e cosa forma l'identità sportiva? Impareranno a conoscere l'atteggiamento, la comprensione dell'autorità e gli assunti di base e a definire i valori della propria personalità.
Si analizzeranno anche i bambini e i giovani, le loro esigenze nello sport e il modo migliore per organizzare l'acquisizione di conoscenze nello sport.
Si analizzeranno anche i bambini e i giovani, le loro esigenze nello sport e il modo migliore per organizzare l'acquisizione di conoscenze nello sport.
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INTRODUZIONE ALLE BASI
- Me stesso come atleta o allenatore Personalità
- Conoscenza dello sport
Concentrazione e attenzione
Azioni consapevoli e controllate, forte volontà, fermezza, autocontrollo, coraggio e capacità di concentrazione sono i requisiti indispensabili perché gli atleti possano dare il meglio di sé.
In questa materia imparerete l'importanza di influenzare e controllare i pensieri e le emozioni nello sport. In quest'area vengono utilizzati mantra, meditazione, esercizi di respirazione e il percorso corporeo per una maggiore consapevolezza.
In questa materia imparerete l'importanza di influenzare e controllare i pensieri e le emozioni nello sport. In quest'area vengono utilizzati mantra, meditazione, esercizi di respirazione e il percorso corporeo per una maggiore consapevolezza.
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CONCENTRAZIONE E ATTENZIONE
- Capacità di controllo mentale
- Dimensioni dell'attenzione
- e concentrazione
- Disturbi della concentrazione
- Controllo dell'attenzione - allenamento alla concentrazione
- Controllo di pensieri ed emozioni
- Resistere alle distrazioni
Rigenerazione mentale nello sport
Una regolare rigenerazione mentale è un prerequisito per raggiungere, migliorare e sviluppare le prestazioni desiderate durante l'allenamento o le gare.
I partecipanti imparano a riconoscere e a utilizzare le fonti di energia mentale per mantenere un livello di allenamento ottimale e imparano a eseguire correttamente il cosiddetto "esercizio dell'albero" e a trarne forza.
I partecipanti imparano a riconoscere e a utilizzare le fonti di energia mentale per mantenere un livello di allenamento ottimale e imparano a eseguire correttamente il cosiddetto "esercizio dell'albero" e a trarne forza.
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RIGENERAZIONE MENTALE
- Energia mentale
- Livello energetico ottimale
- Corpo e mente
- Gestione del recupero per il corpo e la mente
- Fonti di energia mentale
- Esercizi
Allenamento mentale
L'allenamento mentale prevede la pura immaginazione di sequenze di movimenti. Non prevede l'esecuzione dei movimenti. Due delle varianti più importanti dell'allenamento mentale sono la visualizzazione dei propri movimenti e la visualizzazione di determinate sequenze di azioni di modelli di ruolo.
I partecipanti imparano cosa significa allenare mentalmente i movimenti e utilizzare la forza del pensiero. Esercizi come il "film interiore" e l'"apprendimento cieco del movimento" vengono utilizzati per approfondire i contenuti teorici.
I partecipanti imparano cosa significa allenare mentalmente i movimenti e utilizzare la forza del pensiero. Esercizi come il "film interiore" e l'"apprendimento cieco del movimento" vengono utilizzati per approfondire i contenuti teorici.
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ALLENAMENTO MENTALE
- Movimenti di apprendimento - fasi del training mentale
- Psicoregolazione
- Il potere del pensiero
Allenatore mentale e motivazione sportiva
Il coaching è una parte essenziale del tema della motivazione. Un metodo che dipende da cosa si fa, come si fa e in che modo. Il coaching è accompagnare e guidare le persone verso le proprie soluzioni. Libera il potenziale delle persone, le aiuta ad apprendere e contribuisce a migliorare le prestazioni.
I corsisti lavorano per un coaching efficace attraverso gli obiettivi e imparano a utilizzare le motivazioni come base per la motivazione. Imparano anche ad aumentare la loro mentalità vincente e, basandosi sull'argomento Introduzione alle basi, a rafforzare i valori della loro personalità.
I corsisti lavorano per un coaching efficace attraverso gli obiettivi e imparano a utilizzare le motivazioni come base per la motivazione. Imparano anche ad aumentare la loro mentalità vincente e, basandosi sull'argomento Introduzione alle basi, a rafforzare i valori della loro personalità.
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MOTIVAZIONE
- Teoria del goal setting
- Teoria dell'intensità motivazionale
- Teoria del condizionamento operante
- Aumentare la mentalità vincente
- Motivazione al raggiungimento degli obiettivi
Gestione dello stress e tecniche di rilassamento
Per raggiungere le massime prestazioni come atleta o allenatore, è importante comprendere le reazioni individuali allo stress e i loro effetti. Questa comprensione permette di influenzare in modo mirato le reazioni allo stress o di modificarle. A questo proposito sono particolarmente utili i metodi di rilassamento e di attivazione, che aiutano a controllare gli effetti dello stress.
I partecipanti imparano a distinguere tra eustress e distress, a gestire la fiducia e ad applicare varie strategie di coping. Le sessioni pratiche su questi argomenti rafforzano le basi teoriche.
I partecipanti imparano a distinguere tra eustress e distress, a gestire la fiducia e ad applicare varie strategie di coping. Le sessioni pratiche su questi argomenti rafforzano le basi teoriche.
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GESTIONE DELLO STRESS E TECNICHE DI RILASSAMENTO
- Lo stress - Una definizione
- Effetti sul corpo e sul cervello
- Riconoscere le risorse e i fattori di stress
- Rafforzare e utilizzare le risorse
- Fiducia, sicurezza e forza in noi
- Esercizi
Preparazione all'allenamento e alle gare
Per ottenere prestazioni ottimali nelle sessioni di allenamento e nelle situazioni di gara, è essenziale una preparazione mirata e una chiara comprensione di ciò che fa bene all'atleta. È importante sapere quali fattori ci sostengono e quali possono ostacolarci o limitarci.
Questa materia affronta i temi dell'autoconsapevolezza e della fiducia in se stessi, che i partecipanti sviluppano attraverso la regolazione del linguaggio personale, i mantra e le convinzioni. Inoltre, imparano a conoscere gli atteggiamenti mentali, a stabilire routine/rituali, a ottimizzare l'ambiente e a gestire le battute d'arresto/fallimenti.
Questa materia affronta i temi dell'autoconsapevolezza e della fiducia in se stessi, che i partecipanti sviluppano attraverso la regolazione del linguaggio personale, i mantra e le convinzioni. Inoltre, imparano a conoscere gli atteggiamenti mentali, a stabilire routine/rituali, a ottimizzare l'ambiente e a gestire le battute d'arresto/fallimenti.
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ALLENAMENTO E PREPARAZIONE ALLE GARE
- Costruire la fiducia e la sicurezza in se stessi
- Attribuzione di successi e fallimenti
- Aspettative di autoefficacia
- Prestazioni ottimali
- Acquisizione di esperienza e gestione degli insuccessi
Varianti di apprendimento disponibili per questa formazione
Preparatore mentale per lo sport Licenza B
Punti salienti
Lingua di insegnamento
Modulo specialistico
Competenza sportiva (online)
Competenza sportiva (presenza)
Video didattici in Full HD sulle competenze sportive
Video didattici in Full HD allenatori mentali sportivi
Corso incluso
Tipo di apprendimento | Metodo di apprendimento
Variante di apprendimento
Metodo di apprendimento
Apprendimento uditivo e visivo
Tipo di apprendimento comunicativo e motorio
Tempo di apprendimento
Supporto all'apprendimento (# tutto compreso)
Script e documenti in formato PDF
Le lezioni possono essere prenotate come giornate pratiche
Assistenza tramite Onlinecampus, e-mail, chat, telefono.
Assistenza WhatsApp e in loco
Esami di prova
Moduli bonus
NADA Austria
Allenamento in quota - Prof. DDDr Weineck
Esame/conclusione
Esame intermedio SPK online
Esame finale
Certificato in DE, EN, SP
Certificato valido in tutto il mondo e senza limiti di tempo
Conto Accademia (# tutto compreso)
Campus online disponibile per tutta la vita
Conto demo gratuito / pacchetto di prova
Copie dei certificati scaricabili in formato PDF
Certificati con autenticazione (codice QR)
Promozione
Opportunità di finanziamento
Congedo per motivi di studio (AT)
Promozione per le aziende
Promozione per i lavoratori autonomi
Consulenza sul corso
Stima dei costi per l'agenzia di finanziamento
Benefici
Inserimento lavorativo
Ampi programmi di formazione continua
Il miglior prezzo assoluto e la migliore gamma di servizi
Formazione a distanza
€
798,-
IT
Discussione online + tecnica
Opzionalmente prenotabile
314
45
Licenza B
online
visivo
raccomandato
adatto
Flessibile
postabile
Data flessibile
fino al 100%
non vincolante
Informazioni di base sulle varianti di apprendimento:
- Il contenuto della formazione è lo stesso per ogni variante di apprendimento.
- Il periodo d'esame, la durata della formazione e la procedura d'esame sono indipendenti dalla variante di apprendimento.
- È possibile passare dall'apprendimento a distanza a lezioni frontali o individuali. È possibile prenotare anche blocchi di moduli individuali
- Con l'opzione di apprendimento "corso faccia a faccia", è possibile prenotare e completare i singoli blocchi in lezioni individuali.
- Il certificato finale non differisce, indipendentemente dalla variante di apprendimento in cui si è completato il corso.
- Il vostro account Academy e i contenuti didattici vi accompagneranno per tutta la vita.
Finanziamento e congedo formativo: come funziona
Posso ottenere un finanziamento per la mia formazione?
Esistono diverse opzioni di finanziamento per i programmi di formazione presso la Flexyfit Sports Academy. Le basi sono costituite da finanziamenti statali e comunitari e da opzioni di tipo fiscale.
Tuttavia, vorremmo sottolineare che il rispettivo ente finanziatore è l'unico responsabile della decisione sull'assegnazione e sull'importo del finanziamento.
Saremo lieti di aiutarvi a trovare un ente di finanziamento adatto e a raccogliere tutte le informazioni sul corso necessarie per la richiesta di finanziamento. È necessario presentare la domanda stessa all'ente finanziatore.
Come funziona il finanziamento?
A seconda dell'ente finanziatore, i costi di formazione vengono pagati direttamente dopo la conferma della domanda di finanziamento (ad es. AMS), oppure rimborsati in tutto o in parte dopo aver completato con successo la formazione (ad es. waff). Si prega di informarsi autonomamente presso le organizzazioni finanziatrici sulle modalità di finanziamento.
Posso prendere un congedo formativo per il programma di formazione?
Sì, la maggior parte dei nostri corsi è adatta al congedo formativo.
Se volete continuare la vostra formazione senza interrompere il vostro lavoro, potete concordare un congedo formativo con il vostro datore di lavoro. Ciò significa che sarete esonerati dal lavoro per la durata del programma di formazione.
Pianificate subito il vostro congedo formativo con noi! Saremo lieti di chiarire con voi le vostre esigenze formative individuali in una consulenza personale e non vincolante.
Come funziona il congedo formativo?
È possibile usufruire del congedo formativo per un massimo di 1 anno nell'arco di 4 anni - ci sono 3 opzioni:
- Congedo formativo distribuito su 12 mesi
- Congedo formativo frazionato, ma ogni parte deve durare almeno 2 mesi. Le parti devono essere fruite entro 4 anni.
- Congedo educativo con part-time distribuito su 2 anni.
È importante che il datore di lavoro sia d'accordo con la fruizione del congedo formativo. Dovrete dimostrare di aver seguito i piani di formazione da noi predisposti per un totale di 20 ore settimanali in caso di congedo formativo a tempo pieno o di almeno 10 ore in caso di congedo formativo a tempo parziale.
Dovete fornire regolarmente prove del progresso della vostra formazione. Ad esempio, sotto forma di esami o di conferme di frequenza, che riceverete da noi.
La carriera dopo - come continuare dopo la formazione
Cosa fa un mental coach sportivo?
L'allenamento mentale ha due significati. Uno è la tecnica di visualizzazione di movimenti e sequenze senza eseguirli realmente. L'altro significato è un po' più ampio: il mental training è definito come coaching con l'obiettivo di motivare le persone, aumentare la loro autostima e formulare i loro obiettivi in termini concreti.
Come mental coach sportivo, aiutate i clienti a raggiungere i loro obiettivi. Utilizzando varie tecniche di mental training, i mental coach aiutano i loro clienti nelle aree della concentrazione, della rigenerazione mentale, della motivazione, della gestione dello stress e della preparazione alle gare. Il mental training è utilizzato soprattutto da atleti e sportivi professionisti, ma può essere utile anche in altre professioni, a scuola e nella vita privata.
Dove lavorano i mental coach sportivi?
I mental trainer e i mental coach lavorano di solito come liberi professionisti, allenando singoli individui o organizzando seminari o workshop con gruppi.
È sufficiente un mental coach per essere un lavoratore autonomo?
Il mental coach sportivo può essere una professione a sé stante o un'integrazione alla formazione personale o all'allenamento atletico, per esempio. Come per ogni attività indipendente, dipende naturalmente dalla capacità di organizzarsi e commercializzarsi. Il reddito di un mental coach sportivo dipende dal tempo dedicato alle sessioni di coaching individuale, ai seminari e ai workshop e spesso può essere superiore alla media per un buon mental coach sportivo.
Come può Flexyfit aiutarmi a trovare lavoro?
Sulla nostra piattaforma Sportkarriere pubblichiamo regolarmente gli annunci di lavoro delle palestre. Qui è possibile candidarsi direttamente per un posto di lavoro come istruttore di fitness, direttore di filiale, istruttore o dipendente di uno studio.
Domande frequenti
Valutazione
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
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pubblicato su
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
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pubblicato su
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
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pubblicato su
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
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pubblicato su
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
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Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
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Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
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pubblicato su
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
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Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
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Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
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