Trening techniki
W tym bloku praktycznym szczegółowo omówiono treść tematu "Postawa, technika i dynamika" omówionego już w teorii. Podstawy są wprowadzane w życie i ćwiczone. Omawiane są często występujące słabości i błędy, a następnie ćwiczona jest ich korekta. Ćwiczymy również, w jaki sposób techniki mogą być optymalnie nauczane jako trener. Ostatecznym celem jest umiejętność prowadzenia poprawnego technicznie, wolnego od kontuzji treningu dla klientów. Obejmuje to akustyczne punkty coachingowe, a także pomoc dotykową.
Ponieważ wszystko to dzieje się podczas treningu aerobiku z akompaniamentem muzycznym i podczas niego. Sztuka polega na połączeniu treningu postawy i techniki z wykorzystaniem muzyki.
Ponieważ wszystko to dzieje się podczas treningu aerobiku z akompaniamentem muzycznym i podczas niego. Sztuka polega na połączeniu treningu postawy i techniki z wykorzystaniem muzyki.
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
