Flow yoga y Ayurveda: movimiento físico y equilibrio interior en armonía
Flow Yoga y Ayurveda te ofrece una oportunidad única de combinar el poder del movimiento fluido con la sabiduría del Ayurveda. No sólo te harás más fuerte físicamente y más flexible, sino que también desarrollarás una comprensión más profunda de tus necesidades personales. Esta asignatura te permite crear una conexión profunda entre el movimiento , la respiración y el autoconocimiento.
Contenido del curso:
Flow Yoga: Sumérgete en el mundo fluido del yoga. Fluyendo de una postura a la siguiente, experimentarás los efectos energéticos y físicos de esta práctica dinámica. Mejorarás tu flexibilidad, fuerza y resistencia mientras te mueves en el flujo del momento.
Principios del Ayurveda: Aprende los fundamentos del Ayurveda, un antiguo arte curativo indio. Entenderás los diferentes doshas (tipos constitucionales) y descubrirás cómo adaptar tu yoga a tu tipo constitucional individual para promover el equilibrio y la salud.
Contenido del curso:
Flow Yoga: Sumérgete en el mundo fluido del yoga. Fluyendo de una postura a la siguiente, experimentarás los efectos energéticos y físicos de esta práctica dinámica. Mejorarás tu flexibilidad, fuerza y resistencia mientras te mueves en el flujo del momento.
Principios del Ayurveda: Aprende los fundamentos del Ayurveda, un antiguo arte curativo indio. Entenderás los diferentes doshas (tipos constitucionales) y descubrirás cómo adaptar tu yoga a tu tipo constitucional individual para promover el equilibrio y la salud.
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