Filozofija joge, koše i čakre

U ovoj temi uronite u duboke filozofske temelje joge i istražite energetsku strukturu ljudskog postojanja. Ovaj tečaj vas upoznaje s konceptima Koshas, različite razine sebe i osvjetljava značenje čakri kao energetska središta.

Stječete sveobuhvatno razumijevanje interakcije između uma, tijela i duše kao dio joge. Ova daljnja obuka omogućuje vam intenzivno samoistraživanje i promiče vašu svijest o duhovnoj dimenziji jogijskog puta. Uronite u duboku mudrost joge i steknite uvid u bit ovih drevnih učenja kako biste podigli svoje znanje i praksu na transformativnu razinu.

Filozofija joge:
Istražujete klasične tekstove kao što je Bhagavad Gita i Patanjalijeve Yoga Sutre, za razumijevanje etičkih temelja, meditacijskih tehnika, životne filozofije i veze između tijela, uma i duše u okviru yoge.

Koshas:
Učenje da znaš koncept "Koshas", koji predstavlja različite razine ljudskog postojanja. Oni istražuju fizičku, energetsku, mentalnu, intelektualnu i duhovnu dimenziju pojedinca. Kroz dublje uvide u koše, steći ćete sveobuhvatno razumijevanje ljudskog holizma i kako je on utemeljen u jogi.

Čakre:
Čakre vas uvode u svijet energetskih centara u tijelu. Istraživat ćete sedam glavnih čakri duž kralježnice i naučiti kako utječu na fizičko zdravlje, emocionalnu ravnotežu i duhovni razvoj. Kroz praktične pristupe i teoriju naučit ćete kako aktiviranje i usklađivanje čakri može povećati vaše blagostanje.