Estiramientos - ¿Qué método me dará los resultados deseados?
Estiramientos - ¿Qué método me dará los resultados deseados?
Una buena flexibilidad es muy importante, incluso para los deportistas profesionales.
Los estiramientos no tienen por qué ser aburridos y dolorosos , con el método de estiramiento adecuado se pueden conseguir resultados muy rápidos. Además, la flexibilidad y la velocidad no se excluyen mutuamente.
Aquí aprenderá qué métodos de estiramiento existen y cuál es el más adecuado en cada momento.
Los métodos de estiramiento se presentan con ejemplos prácticos y se explican sus ventajas e inconvenientes.
Variante del curso
Webinar Workshop
Costes del curso
€ 119,00
Proveedor:en
Alain Kohl
Inicio del curso:
11-11-2026 |
Número del curso
WDEH26-w-11
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