Systemy sterowania ruchem

Informacje z otoczenia odgrywają decydującą rolę w wykonywaniu ruchu. Ludzki mózg łączy wyuczoną technikę ćwiczenia z aktualnymi warunkami środowiskowymi, aby móc wykonać ruch.

Dotyczy to zarówno ćwiczeń z przewodnikiem, jak i codziennych czynności. W przypadku ćwiczeń z przewodnikiem, warunki środowiskowe są zazwyczaj brane pod uwagę. Może się jednak zdarzyć, że zostaną one pominięte. W treningu ważne jest jednak uwzględnienie warunków środowiskowych, ponieważ mogą one wpływać na wydajność.

W tym temacie przedstawiono i wyjaśniono metody treningu neuro-atletycznego z i bez pomocy. Wyjaśniono, w jakim celu są one wykorzystywane i co należy wziąć pod uwagę podczas treningu. Uczestnicy dowiadują się o systemach kontroli ruchu i przetwarzaniu informacji, a także otrzymują instrukcje dotyczące treningu systemów w praktyce.