Tipos de masaje denominados según la técnica utilizada

Hay muchos tipos diferentes de masaje, que reciben su nombre de la técnica utilizada.
He aquí algunos ejemplos:

1. Masaje de acupresión: esta técnica se basa en los principios de la medicina tradicional china y utiliza la presión en puntos específicos del cuerpo para regular el flujo de energía y liberar bloqueos.
   

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2. Masaje de tejido profundo: Este masaje se dirige a las capas más profundas de los músculos y el tejido conjuntivo para liberar tensiones crónicas y adherencias.
   

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3. Masaje de puntos gatillo: Esta técnica se centra en puntos específicos de los músculos que pueden causar dolor en otras zonas del cuerpo. Aplicando presión en estos puntos, se alivia el dolor y se libera la tensión muscular.
   

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4. Liberación miofascial: esta técnica pretende aflojar la fascia (el tejido conjuntivo que rodea los músculos) y mejorar su movilidad. Esto se consigue mediante presiones y estiramientos lentos y profundos.
   

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5. Shiatsu: forma japonesa de masaje que utiliza la presión, el estiramiento y otras técnicas para promover el equilibrio del cuerpo y regular el flujo de energía.
   

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6. Masaje deportivo: Esta técnica está especialmente adaptada a las necesidades de los deportistas y utiliza diversos métodos para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y favorecer la regeneración.
   

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7. Masaje con aromaterapia: combina técnicas suaves y relajantes con aceites esenciales para favorecer la relajación física y mental.
   

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8. Masaje con piedras calientes: esta técnica utiliza piedras de basalto calientes colocadas en zonas específicas del cuerpo o incorporadas al masaje para relajar los músculos y favorecer la circulación.
   

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9. Masaje de yoga tailandés: Esta técnica combina elementos del masaje tailandés y del yoga. El terapeuta utiliza estiramientos, presiones y movimientos para armonizar el flujo de energía y mejorar la flexibilidad.
   

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10. Drenaje linfático: esta suave técnica pretende mejorar el flujo linfático y reducir la hinchazón estimulando los ganglios y vasos linfáticos.
    

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11. Reflexología: esta técnica estimula zonas reflejas específicas de los pies, las manos o las orejas que se corresponden con otras partes del cuerpo para favorecer el bienestar general.

Cada una de estas técnicas tiene aplicaciones específicas y puede adaptarse a las necesidades y preferencias de cada persona.