Dr. Andrea Haensel
Cientista do desporto e cientista da saúde
Sobre Andrea
Movimentar-me na natureza, correr, caminhar ou escalar preenche-me, relaxa-me e dá-me energia. No cachecol vertical, a força e a estética combinam-se
Sempre considerei que a minha tarefa era partilhar esta paixão com as pessoas ou aproximá-las deste sentimento de vitalidade, força e liberdade.
Como terapeuta desportivo em reabilitação ambulatória, criei planos de treino específicos para pessoas com lesões desportivas e doenças crónicas. Durante vários anos, assumi a gestão de um estúdio de fitness orientado para a saúde na universidade, antes de me dedicar ao ensino do desporto e do exercício para crianças.
Um extrato da minha formação e formação contínua:
- Diploma em Ciências do Desporto (especialização em reabilitação e prevenção)
- Diploma em ciências da saúde (Master of Public Health), especialização em promoção da saúde
- Doutoramento em ciências do desporto
- Curso de formação: Fisioterapia desportiva
- Formação avançada: Controlo prático da condição física
- Seminário: Treino sistemático de corrida
- Formação complementar: Escalada terapêutica integrativa
- Formação de personal trainer
- Curso de escalada desportiva
- Formação avançada: Acrobacia e arte aérea
- Formação complementar como formador de prevenção da osteoporose
- Atualmente, estou a fazer uma formação para me tornar um treinador de aventura e ar livre.
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