Katharina Wenkoff, MSc.,BSc.
Magister technologii żywności i żywienia, licencjat z biotechnologii, certyfikowany trener fitness i żywienia, trener mikroelementów, trener jogi (Ashtanga, Vinyasa, Hatha).
O Katharina
Jako biotechnolog, trener jogi, fitness i żywienia, autorka magazynów fitness i trener mikroelementów, holistyczne zdrowie jest dla mnie bardzo ważne. Oprócz pracy na własny rachunek, w 2023 roku ukończyłam studia magisterskie na kierunku "Technologia żywności i żywienie", koncentrując się na biochemii człowieka i pogłębiając swoją wiedzę na temat wpływu niektórych pokarmów i dodatków na organizm.
Jestem maniakiem zdrowia, uwielbiam lodowate poranne prysznice, uwielbiam biegać boso (po lesie), jestem fanem postu interwałowego i optymalizacji snu i zawsze szukam nowych biohacków, aby zoptymalizować moją wydajność.
Sam ukończyłem kursy szkoleniowe w Flexyfit Sports Academy i od kilku lat pomagam Flexyfit w tworzeniu treści kursów, prowadzeniu wykładów technicznych i przeprowadzaniu egzaminów dyplomowych.
Moja największa nauka: nigdy nie będzie cudownej pigułki ani panaceum, ponieważ zdecydowana większość chorób i problemów zdrowotnych to po prostu objawy niezdrowego stylu życia. Dzięki odpowiedniej kombinacji mikroelementów, ćwiczeń, odpoczynku dla ciała i umysłu oraz wystarczającej ilości regenerującego snu, ciało może rozwinąć swoje zdolności samoleczenia.
Moją misją jest zapewnienie ludziom narzędzi do prowadzenia holistycznie zdrowego i świadomego życia.
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
