Mag. Roland Hudetschek
Sportwetenschapper
Over Roland
Ik heb sportwetenschappen gestudeerd in Wenen en heb de Europese opleidingen voor sportfysiotherapie en commercieel masseur met succes afgerond. Sinds 2013 werk ik op het gebied van sportgeneeskunde. Ik ben onder andere verantwoordelijk voor prestatiediagnostiek, trainingsplanning en -begeleidingen persoonlijke coaching. Ik verzorg ook duursporters op het gebied van hardlopen en wielrennen.
Mijn persoonlijke passie ligt bij kracht- en conditietraining en bij de balsporten voetbal en tennis.
Geeft les in deze onderwerpen
- Sportpsychologie - communicatie en motivatie
- Eerste hulp & sportblessures
- Grondbeginselen van gezondheidsbevordering op de werkplek
- Klantgericht werken
- Duurtraining in de praktijk
- Inleiding tot sensorimotorische training
- Krachttraining met apparatuur
- Vrije gewichttraining 1
- Functionele krachtoefeningen
- Basisoefeningen voor het hele lichaam
- Trainingsplanning voor fitnesstrainers
- Gedifferentieerde krachttraining - wervelkolom/schoudergordel
- Vrije gewichttraining 2
- Functionele training
- Gezondheidsaspecten van training
- One2One Opleiding
- Training met gespecialiseerde fitnessapparatuur
- Bewegingstheorie en biomechanica
- Verschil. krachttraining/beentraining
- Gewichtsvermindering en -management
- Creatieve trainingsconcepten
- Buitentraining
- Plyometrische training
- Regeneratie
- Basisvormen van beweging
- Trainen met lichaamsgewicht
- Functionele krachtoefeningen
- Inleiding tot gewichtheffen
- Excentrische krachttraining
- Functionele uitrustingstraining
- HIT Hoge intensiteitstraining
- Stabiliteit beenas
- HIT-training en trainingsprogramma's
- Functionele mobiliteit
- Functionele bewegingsanalyse
- Plyometrie en behendigheid
- Functionele versteviging van de kern en ondersteuning
- Basisprincipes en regels voor functionele training
- Sportanalyse
- Sportspecifieke training
- Functionele bewegingsanalyse van het bewegingsapparaat
- Basiskennis over het onderwerp "Sterke rug - rugpijn".
- Concept en realisatie van een rugles
- Lichaamsbewustzijn en lichaamservaring
- Levenslang sporten in de nieuwe rugschool
- De kracht van de romp verbeteren
- Relationele preventie en gedragspreventie
- Gewichtheffen - Gewichtheffen
- Krachttraining voor kinderen en adolescenten: schadelijk of heilzaam?
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
