Filosofía del yoga, koshas y chakras
Obtendrá una comprensión global de las interacciones entre mente, cuerpo y alma en el contexto del yoga. Esta formación complementaria le permitirá realizar una autoexploración intensiva y fomentará su conciencia de la dimensión espiritual del camino yóguico. Sumérgete en la profunda sabiduría del yoga y adéntrate en la esencia de estas antiguas enseñanzas para elevar tu conocimiento y práctica a un nivel transformador.
Filosofía del Yoga:
Explorarás textos clásicos como el Bhagavad Gita y los Yoga Sutras de Patanjali para comprender los fundamentos éticos, las técnicas de meditación, la filosofía de la vida y la conexión del cuerpo, la mente y el espíritu en el marco del yoga.
Koshas:
Aprende sobre el concepto de "Koshas", que representan diferentes niveles del ser humano. Explorarás las dimensiones física, energética, mental, intelectual y espiritual del individuo. A través de una visión en profundidad de los koshas, obtendrás una comprensión global de la totalidad humana y cómo está anclada en el yoga.
Chakras:
Los "Chakras" te introducirán en el mundo de los centros energéticos del cuerpo. Explorarás los siete chakras principales a lo largo de la columna vertebral y aprenderás cómo influyen en la salud física, el equilibrio emocional y el desarrollo espiritual. A través de enfoques prácticos y teoría, aprenderá cómo la activación y armonización de los chakras puede aumentar su bienestar.
