Konfiguracja i szkolenie stref przejściowych
"Przejście" jest często określane jako czwarta dyscyplina w triathlonie. Jednak w zależności od wybranego dystansu (np. sprint vs. Ironman), dyscyplina ta będzie miała większe lub mniejsze znaczenie dla rywalizacji sportowca. Niezależnie od względnej proporcji całkowitego czasu trwania zawodów, nadal istotne jest rozważenie przejścia między dyscyplinami.
Dobrze zaplanowane przejście może zaoszczędzić cenne zasoby poznawcze w gorączce rywalizacji i dać sportowcowi niezbędny odpoczynek, aby osiągnąć pełny potencjał wydajności. W związku z tym w tym module przyjrzymy się szczególnym cechom strefy przejściowej, możliwym komplikacjom i wskazówkom, jak ich uniknąć.
Dobrze zaplanowane przejście może zaoszczędzić cenne zasoby poznawcze w gorączce rywalizacji i dać sportowcowi niezbędny odpoczynek, aby osiągnąć pełny potencjał wydajności. W związku z tym w tym module przyjrzymy się szczególnym cechom strefy przejściowej, możliwym komplikacjom i wskazówkom, jak ich uniknąć.
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
