Asanas para principiantes
Asanas
En este taller aprenderás una selección de posturas básicas de yoga.
Se enseñarán posturas de pie, posturas de torsión y posturas de inversión y se discutirán sus efectos y contraindicaciones. También aprenderás los principios de alineación y se señalarán posibles errores en las posturas. El taller de asanas le guiará a través de los efectos físicos y psicológicos y las contraindicaciones.
En el taller también se describen errores comunes y se da una recomendación sobre la duración de la postura.
Si quieres aprender más sobre técnicas de yoga, te recomendamos que eches un vistazo a nuestro curso a distancia para obtener el carné B de profesor de yoga. El taller de vídeo también es adecuado para futuros instructores de fitness o para los que ya lo son y quieren introducir un poco de relajación en el entrenamiento de sus clientes.
"Información para ciudadanos alemanes. Este curso de formación no ha sido acreditado por el ZFU - Zentralstelle für Fernunterricht , ¡es un "curso de autoaprendizaje" (formación continua sin control de éxito de aprendizaje)!
Variante del curso
Video Workshop
Costes del curso
€ 149,00
Proveedor:en
Flexyfit Plus GmbH
Inicio del curso:
inmediatamente posible
Número del curso
WASA20-fs-1a
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