1x1 planowania treningu
Webinarium na temat planowania treningów
Jeśli jesteś entuzjastą sportu i szukasz łatwego wprowadzenia do planowania treningów, nasze webinarium nauczy Cię podstaw kontroli treningu.
Po krótkim wglądzie w teorię planowania treningu, przejdziemy do praktycznej strony rzeczy. W oparciu o konkretny cel treningowy określimy metodę treningową, a następnie stopniowo dostosujemy do niej normy obciążenia (częstotliwość, intensywność, czas trwania itp.).
Wcześniejsza znajomość teorii treningu jest zalecana, ponieważ możemy tylko pokrótce omówić teorię.
Czy masz jakieś pytania dotyczące webinarium? Czekamy na wiadomość od Ciebie .
Wariant kursu
Webinar Workshop
Koszty kursu
€ 119,00
Dostawca:w
Flexyfit Sports Academy
Rozpoczęcie kursu:
21-08-2026 |
Numer kursu
WTRP26-w-8
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
