Trening siłowy dla dzieci i młodzieży
Trening siłowy dzieci i młodzieży: szkodliwy czy korzystny?
Trening siłowy dzieci i młodzieży jest nadal czasami postrzegany krytycznie. Poniższe stwierdzenia to główne argumenty wysuwane przez krytyków:
- Trening siłowy z ciężarami w dzieciństwie i okresie dojrzewania hamuje wzrost i uszkadza kości
- Trening siłowy stanowi zbyt duże obciążenie dla organizmu dzieci i młodzieży.
- Trening siłowy dla dzieci jest ogólnie niezdrowy, ponieważ wciąż szybko rosną.
- Trening siłowy prowadzi do chronicznego przeciążenia przyczepów ścięgien.
Ale czy tak jest naprawdę, czy trening siłowy może mieć pozytywny wpływ na dzieci i młodzież? Jakie warunki muszą być spełnione, aby przeprowadzić zrównoważony trening siłowy u dzieci i młodzieży ? W tym webinarium przyjrzymy się temu tematowi krytycznie i oprzemy się na wynikach badań naukowych.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o treningu siłowym dzieci i młodzieży , to webinarium jest właśnie dla Ciebie!
Wariant kursu
Webinar Workshop
Koszty kursu
€ 119,00
Dostawca:w
Flexyfit Sports Academy
Rozpoczęcie kursu:
06-09-2026 |
Numer kursu
WKKJ26-we-9
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
