Diagnostyka wydajności w teorii i praktyce
Warsztat diagnostyki wydolnościowej
Określenie aktualnej kondycji fizycznej jest podstawą każdej skutecznej interwencji treningowej. Testy mogą być wykorzystywane do wyznaczania celów i monitorowania procesu treningowego. Ponadto testy pośrednie mogą być wykorzystane do wyciągnięcia pomocnych wniosków na temat bieżącego planowania i zarządzania treningiem.
Dzięki diagnostyce wydajności mogę nie tylko lepiej monitorować postępy treningowe, ale także zdrowie sportowca. Na przykład regularne testy są pomocne w szybkim rozpoznawaniu oznak przetrenowania.
Nic dziwnego, że zapotrzebowanie na profesjonalne testy znacznie wzrosło również w przypadku sportowców fitness i zdrowotnych . Trend ten wciąż rośnie.
- Dla kogo przeznaczone są nasze warsztaty?
Warsztaty są odpowiednie dla wszystkich sportowców fitness i amatorów, którzy chcą dowiedzieć się o metodach pomiaru specyficznych dla wydajności i przenieść zarządzanie treningiem na nowy poziom.
Dla doświadczonych trenerów fitness i trenerów personalnych to okazja do skorzystania z nowych odkryć w diagnostyce wydajności, a tym samym odświeżenia przestarzałej wiedzy.
- Jakie treści są omawiane?
Kurs obejmuje typowe testy praktyczne do analizy aktualnego stanu zdrowia lub wydajności .
Nacisk kładziony jest zarówno na teoretyczne podstawy różnych testów, jak i ich praktyczne zastosowanie . Przedstawiony zostanie również przegląd możliwości zastosowań specyficznych dla danej dyscypliny sportowej .
Masz konkretne pytania dotyczące warsztatów? Chętnie pomożemy, kontaktując się z nami.
Wariant kursu
Präsenz Workshop
Koszty kursu
€ 160,00
Dostawca:w
Flexyfit Plus GmbH
Rozpoczęcie kursu:
25-04-2026 |
Numer kursu
WMFT26-we-4a
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
