Pianificazione della formazione nel settore del fitness e della salute
Workshop di pianificazione dell'allenamento
Siete appassionati di fitness e volete creare i vostri piani di allenamento o migliorare le vostre capacità in futuro? Il nostro workshop pratico sulla creazione di piani di allenamento vi aiuterà in questo senso.
Il workshop è l'occasione perfetta per esercitarsi nella pianificazione autonoma e per porre domande ai nostri istruttori.
A chi è rivolto il workshop?
Il workshop è rivolto a tutti gli allenatoridi fitness e salute che non si sentono ancora del tutto sicuri nella pianificazione dell'allenamento. Il workshop offre anche agli atleti per hobby e per il fitness l'opportunità di approfondire la propria formazione e di assumere un maggiore controllo del proprio allenamento.
Nota bene: si raccomanda una conoscenza precedente della teoria dell'allenamento, poiché la teoria viene ripetuta solo brevemente.
Contenuti del workshop sulla pianificazione dell'allenamento
Dopo una breve panoramica sulla teoria della pianificazione dell'allenamento , passeremo alla parte pratica. I punti più importanti del processo di creazione vengono spiegati con un esempio di formazione.
Nella fase successiva, lavorerete autonomamente in piccoli gruppi per progettare piani di allenamento individuali. L'attenzione si concentrerà su casi classici e orientati alla salute:
- Aumento muscolare per principianti e utenti avanzati
- Riduzione del grasso e modellamento del corpo
- Correzione della postura per i classici "lavoratori alla scrivania".
Saremo lieti di soddisfare anche gruppi target specifici!
Avete domande sul workshop? Non esitate a contattarci.
Variante del corso
Präsenz Workshop
Costi del corso
€ 250,00
Fornitore: in
Flexyfit Plus GmbH
Inizio del corso:
04-04-2026 |
Numero del corso
WTPF26-we-4c
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