Planowanie szkoleń w sektorze fitness i zdrowia
Warsztaty planowania treningów
Jesteś entuzjastą fitnessu i chciałbyś tworzyć własne plany treningowe lub doskonalić swoje umiejętności w przyszłości? Pomogą Ci w tym nasze praktyczne warsztaty z tworzenia planów treningowych.
Warsztaty są doskonałą okazją do przećwiczenia samodzielnego planowania i zadania naszym instruktorom wszelkich pytań.
Do kogo skierowane są warsztaty?
Warsztaty skierowane są do wszystkich trenerówfitness i zdrowia, którzy nie czują się jeszcze w pełni pewnie w planowaniu treningów. Warsztaty oferują również hobbystom i sportowcom fitness możliwość dalszego treningu fitness i przejęcia większej kontroli nad własnym treningiem.
Uwaga: Zalecana jest wcześniejsza znajomość teorii treningu, ponieważ teoria jest tylko krótko powtórzona.
Treść warsztatów planowania treningu
Po krótkim zapoznaniu się z teorią planowania treningu , przejdziemy do części praktycznej. Najważniejsze punkty procesu tworzenia zostaną wyjaśnione na przykładzie szkolenia.
W kolejnym kroku uczestnicy będą pracować samodzielnie w małych grupach nad indywidualnymi planami treningowymi. Skupimy się tutaj na klasycznych i prozdrowotnych przypadkach:
- Przyrost masy mięśniowej dla początkujących i zaawansowanych
- Redukcja tkanki tłuszczowej i modelowanie sylwetki
- Korekta postawy dla klasycznych "pracowników biurowych"
Z przyjemnością zajmiemy się również konkretnymi grupami docelowymi!
Masz pytania dotyczące warsztatów? Nie wahaj się z nami skontaktować.
Wariant kursu
Präsenz Workshop
Koszty kursu
€ 250,00
Dostawca:w
Flexyfit Plus GmbH
Rozpoczęcie kursu:
20-12-2025 | 10:00 - 14:00 Uhr
Numer kursu
WTPF25-we-12a
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
