Top beoordelingen
Beveiligde gratis proeftoegang Probeer eerst, dan studeren!
Gecertificeerd bindweefselmasseur
€ 890,00
|
Klassikale cursussen
» OnzeLeerpakketten
Flexibel leren - onze mogelijke leermogelijkheden voor de cursus:
Informatie over de cursus
Gecertificeerd bindweefselmasseur
Financieringsmogelijkheden
Financiering tot 100% mogelijk
Financiering tot 100% mogelijk
Erkend instituut
ZFU, TÜV gecertificeerd & academisch team van docenten
ZFU, TÜV gecertificeerd & academisch team van docenten
Toegang mogelijk op elk moment
Leermateriaal onmiddellijk beschikbaar
Leermateriaal onmiddellijk beschikbaar
Duur van het trainingsprogramma
Jij bepaalt je leertempo - examendata kunnen flexibel gekozen worden
Jij bepaalt je leertempo - examendata kunnen flexibel gekozen worden
Academy account voor altijd
Lesmateriaal levenslang beschikbaar
Lesmateriaal levenslang beschikbaar
Geld-terug garantie
14 dagen recht op annulering (volgens de Wet Koop op Afstand)
14 dagen recht op annulering (volgens de Wet Koop op Afstand)
Degelijke wetenschappelijke inhoud
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in de tijd
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in de tijd
Erkend & gecertificeerd
Onze afgestudeerden, partners & vrienden zeggen
Ons team adviseert je graag per telefoon, chat of persoonlijk.
Bindweefselmassage
Onderwijs
Sportmassage training: Achter elke topsporter staat een professioneel begeleidingsteam
Achter elke topsporter staat een professioneel begeleidingsteam (fysiotherapeuten, sportmasseurs en sportartsen).
Fitness en gezondheid staan ook steeds meer centraal bij veel recreatieve sporters. Een sportmassage is essentieel voor een actieve sporter. Zowel voor als na een wedstrijd of intensieve sportactiviteit is sportmassage van groot belang.
Het belangrijkste wat een sportmasseur moet doen is de spieren van de sporter losmaken. De massage ontspant de spieren en verbetert de bloedcirculatie. Hierdoor herstellen de spieren sneller en worden blessures voorkomen. Een sportmassage moet ook individueel worden afgestemd op de betreffende sporter en zijn behoeften.
Overigens kan deze opleiding optimaal worden aangevuld met andere opleidingen zoals fitnesstrainer, personal trainer of medisch sportbegeleider.
De opleiding is gericht op de volgende mensen: Sportievelingen, sporters, mensen die al een basiscursus klassieke massage hebben afgerond, commerciële masseurs, medische masseurs, medisch-technisch specialisten, therapeutische masseurs, sportwetenschappers/sportdocenten, fysiotherapeuten of mensen die al werkzaam zijn in de geneeskunde.
Factsheet over de cursus
Omvang van het leren
309 E
4
EQF-niveau
De training is gericht op EQF-niveau 4 »
Start cursus
Onmiddellijk mogelijk
Variant leren
Klassikale cursussen
Mogelijk
Taal van de instructie
DE
Alle cursusdata
Vind je klassikale cursus
In één oogopslag!
Gecertificeerd bindweefselmasseur
Gecertificeerd sportmasseur - Sporters ondersteunen tijdens training en herstel
De helpende hand van de fitnessbranche
Sportmassage beschrijft een speciale vorm van massage die is aangepast aan de eisen van sport. Het doel van een massage is om de bloedcirculatie in specifieke delen van het lichaam te bevorderen en te activeren of te ontspannen. Dit doel wordt bereikt door bepaalde technieken toe te passen op de betreffende lichaamsdelen.
Als sportmasseur ondersteun je sporters bij hun training door voorafgaand aan de activiteit massages toe te passen om de bloedsomloop te verbeteren, de spieren los te maken en een verhoogde staat van alertheid op te wekken.
Na de training ondersteun je sporters met massages om vermoeidheid tegen te gaan / massages na de training. Deze ontspannende massage wordt gebruikt om het lichaam te kalmeren en wordt toegepast na het sporten. Naast een verbeterde regeneratie is het doel om sporters te helpen fysiek en mentaal met hun prestaties om te gaan.
Wat kun je verwachten van ons trainingsprogramma?
Als sportmasseur is het voor de verzorging van sporters belangrijk om te weten welke veranderingen het lichaam ondergaat door sport. Je leert daarom hoe sportmassage de stofwisselingsprocessen in de spieren optimaliseert en de hersteltijd na sportieve inspanning verkort.
Zowel massage als zelfmassage komen in deze module aan bod. Er wordt onderscheid gemaakt tussen massages vóór de activiteit en massages die de vermoeidheid verminderen. We laten je de juiste toepassing en dosering van grepen zien, hoe je functionele tests uitvoert en nog veel meer.
Tapen is ook een essentieel onderdeel van dit trainingsprogramma. Zowel functional taping als kinesiotaping worden doorgenomen en intensief in de praktijk toegepast.
Voorwaarden voor deelname
- Online of schriftelijke inschrijving
- Minimum leeftijd 18 jaar (voor deelnemers jonger dan 18 jaar is schriftelijke toestemming van de ouders nodig voor inschrijving)
Certificaat van voltooiing
Onze certificaten zijn wereldwijd geldig en worden in verschillende versies uitgegeven. Op verzoek kun je ons certificaat in verschillende talen ontvangen (DE, EN, ES), met landspecifieke informatie en met of zonder gedrukte cijfers.
Deze varianten zijn allemaal gratis online te downloaden. Daarnaast ontvang je een certificaat naar keuze, gedrukt op speciaal papier met reliëfdruk.
Het volgende certificaat wordt uitgereikt (in verschillende talen DE, EN, ES):
"Diploma Sportmasseur"
"Licentie sportmasseur A".
Heb je specifieke vragen over de opleiding?
We helpen je graag per telefoon, e-mail of chat . Maar misschien vind je het antwoord op je vraag in onze algemene FAQ of FAQ sportmasseur.
Inhoud van de cursus - wat je tijdens de training leert
Omvang van het leren
309 E | Toepassingsgebied
MKP
200
Massage-expertise
PL
4
Aanwezigheid | Zelfstudie
RE
5
Literatuuronderzoek
LE
60
Zelfstudie (leereenheden)
TE
30
Praktische realisatie
AE
10
Extra taken & examens
Onze trainingsprogramma's komen over het algemeen in aanmerking voor financiering. De betreffende financieringsinstantie beslist of je in aanmerking komt voor financiering.
We ondersteunen je graag bij het verzamelen van alle benodigde cursusinformatie die je nodig hebt voor je financieringsaanvraag.
Natuurlijk staan we gedurende het hele proces klaar om je te adviseren en je te ondersteunen vanaf de eerste aanvraag tot het indienen van je aanvraag. Neem contact met ons op - wij zorgen ervoor dat je zo goed mogelijk voorbereid bent!
Module Massage-expertise
Alle hoofdstukken van de onderwerpen weergeven
Anatomie
We leiden de beste trainers in de fitnessbranche op. We ondersteunen en begeleiden onze afgestudeerden van begin tot eind en daarna.
Functionele anatomie is de basis voor elke trainer in de sport- en gezondheidssector. Deze gespecialiseerde cursus geeft je een uitgebreid inzicht in de anatomie van het menselijk lichaam, waardoor je diepgaande kennis krijgt.
De cursus is ontworpen om zo levendig en begrijpelijk mogelijk te zijn met behulp van verschillende les- en leertechnieken - aangepast aan de behoeften van fitness- en personal trainers.
Het doel is om de verbanden tussen bewegingssequenties te herkennen en de belangrijkste Latijnse technische termen te begrijpen.
- CELWETENSCHAP (CYTOLOGIE)
- Algemene structuur van de cel
- WEEFSELWETENSCHAP (HISTOLOGIE)
- Epitheelweefsel
- BINDWEEFSEL, STEUNWEEFSEL EN SPIERWEEFSEL
- Het bindweefsel
- Het steunweefsel
- Spierweefsel
- ZENUWWEEFSEL
- Functionele en structurele afbakening
- Structuur van een zenuwcel
- Hulpstructuren van het zenuwweefsel
- Taak van het zenuwweefsel
- ORIËNTATIE OP HET MENSELIJK LICHAAM
- Belangrijkste assen en vlakken
- Aanduidingen van positie en richting
- BOTTHEORIE (OSTEOLOGIE)
- Soorten bot
- Truncus
- Bovenste extremiteit
- Onderste extremiteit
- GEWRICHTEN
- Soorten gewrichten
- Hulpmiddelen van de gewrichten
- Beschrijving van gewrichtsbeweging
- Vormen van gewrichten
- De belangrijkste gewrichten
- GESTREEPTE SPIER
- Structuur
- Classificatie van spiertypes
- Hulpmiddelen van het actieve bewegingsapparaat
- M. TRAPEZIUS (MONNIKSKAPSPIER)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (GROTE MUSCULUS RHOMBOIDEUS)
- M. SERRATUS ANTERIOR (VOORSTE ZAAGSPIER)
- M. DELTASPIER (DELTASPIER)
- M. PECTORALIS MAJOR (GROTE BORSTSPIER)
- M. LATISSIMUS DORSI (BREDE RUGSPIER)
- DE ROTATOR CUFF
- M. infraspinatus (infraspinatusspier)
- M. supraspinatus (bovenste m. latissimus)
- M. teres minor (kleine ronde spier)
- M. subscapularis (onderste schouderbladspier)
- M. BICEPS BRACHII (TWEEKOPPIGE ARMBUIGSPIER)
- M. BRACHIALIS (BUIGSPIER ARM)
- M. BRACHIORADIALIS (BOVENARM RADIALE SPIER)
- M. TRICEPS BRACHII (DRIEKOPPIGE ARMSTREKKER)
- M. ILIOPSOAS (LENDENSPIER)
- M. psoas major en m. psoas minor
- M. iliacus (bekkenspier)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MIDDELSTE BILSPIER)
- M. GLUTEUS MINIMUS (KLEINE BILSPIER)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (HAMSTRINGSPIER)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (VIERHOOFDIGE DIJBEENSPIER)
- M. BICEPS FEMORIS (TWEEKOPPIGE DIJBEENSPIER)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLAATPEESSPIER)
- M. SEMITENDINOSUS (HALFPEZIGE SPIER)
- M. SARTORIUS (SARTORIUSSPIER)
- M. PECTINEUS (NOKKELSPIER)
- M. GRACILIS (SLANKE SPIER)
- M. ADDUCTOR LONGUS (LANGE STREKSPIER)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KORTE STREKSPIER)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (GROTE STREKSPIER VAN HET DIJBEEN)
- M. GASTROCNEMIUS (DUBBELE KUITSPIER)
- M. SOLEUS (KLUITSPIER)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (VOORSTE SCHEENBEENSPIER)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (ACHTERSTE SCHEENBEENSPIER)
- M. RECTUS ABDOMINIS (RECHTE BUIKSPIER)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (INTERNE SCHUINE BUIKSPIER)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (EXTERNE SCHUINE BUIKSPIER)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (DWARSE BUIKSPIER)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (VIERHOEKIGE LENDENSPIER)
- DIAFRAGMA (MIDDENRIF)
- ACHTERSTE STRETCHER
- VOCABELE LIJST
Beroepsethiek en professionalisme
Het onderwerp"Beroepsethiek en professionaliteit" in de basismodule massagevaardigheden leert essentiële ethische principes en gedragsregels die essentieel zijn voor een professionele massagepraktijk. De cursus begint met een inleiding in de beroepsethiek, waarbij de ethische principes en hun belang in de praktijk uitgebreid aan bod komen. Deelnemers leren om te gaan met ethische dilemma's en beslissingen te nemen die in het belang zijn van hun cliënten.
Een ander belangrijk aspect is de omgang met cliënten, gegevensbescherming en vertrouwelijkheid. De training behandelt richtlijnen om op een professionele manier met cliënten om te gaan, de richtlijnen voor gegevensbescherming na te leven en vertrouwelijkheid te bewaren. Het belang van vertrouwen en respect in de relatie met cliënten wordt benadrukt en hoe deze waarden kunnen worden gehandhaafd in de professionele praktijk.
Daarnaast worden de basisprincipes van een professionele houding en effectieve communicatiestrategieën aangeleerd. Deelnemers leren hoe ze een professionele uitstraling kunnen behouden en een succesvolle relatie met hun cliënten kunnen opbouwen. Communicatiestrategieën voor de omgang met cliënten, inclusief technieken voor conflictbeheersing en -oplossing, komen ook aan bod. Dit vak legt de nadruk op de ontwikkeling van een professionele houding en het vermogen om gepast en ethisch te handelen in uiteenlopende situaties.
- ETHISCHE PRINCIPES EN GEDRAGSREGELS IN DE MASSAGEPRAKTIJK
- Inleiding tot beroepsethiek
- Ethische principes en hun betekenis in de praktijk
- Omgaan met ethische dilemma's
- OMGAAN MET CLIËNTEN, GEGEVENSBESCHERMING EN VERTROUWELIJKHEID
- Professioneel omgaan met cliënten
- Richtlijnen voor gegevensbescherming en vertrouwelijkheid
- Belang van vertrouwen en respect
- PROFESSIONEEL GEDRAG EN COMMUNICATIE
- Basisprincipes van professioneel gedrag
- Communicatiestrategieën voor een succesvolle klantrelatie
- Conflicthantering en -oplossing
Ergonomie en zelfzorg
Het onderwerp"Ergonomie en zelfzorg" in de basismodule massagevaardigheden richt zich op de juiste houding en ergonomie voor therapeuten om overbelasting en blessures te voorkomen. Het belang van ergonomie in de massagepraktijk wordt benadrukt en er worden technieken aangeleerd om overbelasting te voorkomen. Praktische oefeningen om de houding te verbeteren zijn ook een belangrijk onderdeel van deze module.
Daarnaast worden zelfzorg- en hersteltechnieken voor therapeuten aangeleerd. Het belang van zelfzorg wordt benadrukt omdat het cruciaal is voor de gezondheid en prestaties van therapeuten op de lange termijn. Zelfmassagetechnieken en ontspanningsoefeningen worden geïntroduceerd om therapeuten te helpen goed voor zichzelf te zorgen. Strategieën voor herstel en blessurepreventie worden ook behandeld om een duurzame praktijk te garanderen en de gezondheid van therapeuten te beschermen.
- JUISTE HOUDING EN ERGONOMIE VOOR MASSEURS
- Het belang van ergonomie in de massagepraktijk
- Technieken om overbelasting te voorkomen
- Praktische oefeningen om de houding te verbeteren
- TECHNIEKEN VOOR ZELFZORG EN HERSTEL
- Het belang van zelfzorg voor therapeuten
- Zelfmassagetechnieken en ontspanningsoefeningen
- Strategieën voor regeneratie en blessurepreventie
Eerste hulp & sportblessures
Omdat blessures in de sport aan de orde van de dag zijn , is het belangrijk om de oorzaken en gevolgen van de meest voorkomende blessures te kennen. In het ergste geval moet de personal trainer snel en correct kunnen reageren!
Een goed begrip van verschillende blessurepatronen helpt ook om blessures te voorkomen.
- EERSTE HULP
- Een noodsituatie herkennen
- Reanimatieprocedure
- Geselecteerde risicofactoren
- Thermische problemen
- SPORTBLESSURES - NOODGEVALLEN
- Open fractuur
- Schedelfractuur
- Ruggengraat letsel
- SPORTBLESSURES VAN HET ACTIEVE BEWEGINGSAPPARAAT
- Differentiatie: Acuut letsel en overbelastingsletsel
- P-E-C-H principe
- hematoom
- Kneuzing
- Spierverrekking/spiervezelscheur/spierscheur
- Myogelose
- Overbelastingsblessures van het actieve bewegingsapparaat
- SPORTBLESSURES VAN HET PASSIEVE BEWEGINGSAPPARAAT
- Fracturen en fracturen
- Gewrichtsblessures
Hygiëne en veiligheid
Het onderwerp"Hygiëne" in de basismodule massagevaardigheden behandelt uitgebreid de essentiële hygiënenormen en veiligheidsmaatregelen in de massagepraktijk.
Het begint met het belang van hygiëne in de massagepraktijk, gevolgd door gedetailleerde hygiënerichtlijnen en de implementatie ervan. Deelnemers krijgen praktische tips voor het handhaven van hygiëne om een veilige en schone werkomgeving te garanderen.
Een ander aandachtspunt zijn de veiligheidsmaatregelen. Veiligheidsmaatregelen voor de dagelijkse praktijk worden hier gepresenteerd, inclusief specifieke beschermingsmaatregelen voor massagetherapeuten en cliënten.
- HYGIËNENORMEN EN -PRAKTIJKEN IN DE MASSAGEPRAKTIJK
- Het belang van hygiëne in de massagepraktijk
- Hygiënerichtlijnen en hun implementatie
- Praktische tips voor het handhaven van hygiëne
- veiligheidsmaatregelen en voorzorgsmaatregelen
- Veiligheidsmaatregelen voor de dagelijkse praktijk
- Beschermende maatregelen voor massagetherapeuten en cliënten
Klantenbeheer en marketing
Het onderwerp"Clientmanagement en praktijkmanagement" in de basismodule massagevaardigheden biedt essentiële kennis voor het succesvol runnen van een massagepraktijk. Het begint met het opzetten en bijhouden van een cliëntendossier, waarbij het belang van een goed bijgehouden cliëntendossier wordt benadrukt. Deelnemers leren technieken voor het effectief beheren van cliëntgegevens en het voldoen aan gegevensbescherming en wettelijke vereisten.
Een ander aandachtspunt is het ontwerp en onderhoud van de werkomgeving. Hier leren deelnemers hoe ze het ontwerp van de massageruimte kunnen optimaliseren om een uitnodigende sfeer te creëren. Hoge normen voor hygiëne en netheid worden aangeleerd en de noodzaak van regelmatig onderhoud en verzorging van massageruimten en -apparatuur wordt benadrukt.
Het derde deel van het vak richt zich op marketing en klantenbinding. De basisprincipes van marketing voor massagepraktijken worden uitgelegd en deelnemers ontwikkelen strategieën om klanten aan te trekken en te behouden. Het gebruik van sociale media en andere digitale marketingtools om het bereik en de bekendheid van de praktijk te vergroten, komt ook aan bod.
Dit onderwerp biedt uitgebreide training in klantenbeheer, praktijkbeheer en marketing om de succesvolle werking en groei van je massagepraktijk te garanderen.
- EEN CLIËNTENDOSSIER OPZETTEN EN BIJHOUDEN
- Het belang van een goed onderhouden cliëntendossier
- Technieken voor effectief beheer van cliëntgegevens
- Gegevensbescherming en wettelijke vereisten
- ONTWERP EN ONDERHOUD VAN DE WERKOMGEVING
- Optimalisatie van de massageruimte
- Hygiëne- en schoonheidsnormen
- Onderhoud en verzorging van massageruimten en -apparatuur
- MARKETING EN KLANTENBINDING
- Basisprincipes van marketing voor massagepraktijken
- Strategieën voor het aantrekken en behouden van klanten
- Gebruik van sociale media en andere marketingtools
Massagetechnieken en handgrepen
In het vak "Massagetechnieken en -praktijken" worden de basistechnieken van massage aangeleerd met behulp van online leervideo's. Deze video's geven de deelnemers een uitgebreide inleiding in de verschillende technieken en stellen hen in staat om in hun eigen tempo vertrouwd te raken met de basis. In de praktische module "Massagetechnieken en hygiëne" worden deze technieken vervolgens ter plekke intensief geoefend en verdiept.
Deelnemers krijgen de kans om zich de verschillende massagetechnieken eigen te maken via de instructievideo's en ze stap voor stap aan te leren. Dit bereidt hen optimaal voor op de praktijkoefeningen. Ze kunnen het geleerde ter plekke toepassen en verbeteren onder directe begeleiding van ervaren instructeurs en trainers.
- VERSCHILLENDE MASSAGETECHNIEKEN (STRELEN, KNEDEN, TIKKEN, WRIJVEN, TRILLEN)
- Grondbeginselen van de verschillende massagetechnieken
- Technische uitvoering en praktische toepassing
- Hoe de technieken op het lichaam inwerken
- PRAKTISCHE OEFENINGEN VOOR HET TOEPASSEN VAN DE TECHNIEKEN
- Instructies voor praktische oefeningen
- Toepassing van de technieken in verschillende scenario's
- AANPASSING VAN DE TECHNIEKEN AAN VERSCHILLENDE DELEN VAN HET LICHAAM
- Anatomische principes van de verschillende lichaamsdelen
- Aanpassing van technieken aan specifieke delen van het lichaam
Pathologie in massage
Het onderwerp "Pathologie" in de basismodule massagevaardigheden biedt essentiële kennis die essentieel is voor een veilige en effectieve massagepraktijk.
De basisbeginselen van pathologie en veelvoorkomende aandoeningen worden behandeld, waaronder:
- Inleiding tot pathologie
- De belangrijkste pathologieën waarmee rekening moet worden gehouden tijdens de massage
- Effecten van verschillende aandoeningen op het lichaam en de spieren
Deelnemers leren ook over de indicaties en contra-indicaties voor massage:
- Definitie en betekenis van indicaties en contra-indicaties
- Herkennen en beoordelen van indicaties
- Contra-indicaties herkennen en ermee omgaan
Een ander belangrijk aspect is het herkennen van en omgaan met medische noodgevallen tijdens een massage, waaronder
- Veel voorkomende medische noodgevallen
- Beheersing van noodsituaties en onmiddellijke actie
- Samenwerking met medische professionals
- GRONDBEGINSELEN VAN PATHOLOGIE EN VEELVOORKOMENDE ZIEKTEN
- Inleiding tot pathologie
- Belangrijke ziektebeelden waarmee rekening moet worden gehouden tijdens de massage
- Effecten van verschillende ziekten op het lichaam en de spieren
- INDICATIES EN CONTRA-INDICATIES VOOR MASSAGE
- Definitie en betekenis van indicaties en contra-indicaties
- Indicaties herkennen en beoordelen
- contra-indicaties herkennen en ermee omgaan
- HERKENNEN VAN EN OMGAAN MET MEDISCHE NOODGEVALLEN TIJDENS EEN MASSAGE
- Veelvoorkomende medische noodgevallen tijdens massage
- Beheersing van noodsituaties en onmiddellijke maatregelen
- Samenwerking met medische professionals
Fysiologie
Een goede kennis van de menselijke fysiologie en de bijbehorende functies in het lichaam is een noodzakelijke voorwaarde voor alle trainers die werkzaam zijn op het gebied van sport om hun werk goed te kunnen uitvoeren.
Deze cursus maakt de onderlinge relaties van het menselijk organisme"begrijpelijk" voor je. Reis met ons door het menselijk lichaam en begrijp de functies van het organisme voor je nieuwe carrière in de sport.
Het onderwerp verkent de energievoorziening van de spieren, het hart- en vaatstelsel en het ademhalingssysteem op een praktische en boeiende manier.
Een goede sportopleiding begint bij de basis met anatomie en fysiologie.
- WAT IS FYSIOLOGIE?
- HET CARDIOVASCULAIRE SYSTEEM
- Het hart - vorm en positie
- Anatomie van het hart
- Het excitatie- en stimulatiesysteem
- Hoe het hart werkt
- Het vaatstelsel
- De bloedsomloop
- Belangrijke parameters van het cardiovasculaire systeem
- Aanpassingsreacties van het cardiovasculaire systeem
- Regeling van de bloedsomloop
- Ziekten van het cardiovasculaire systeem
- DE BLOED
- Samenstelling van het bloed
- Eigenschappen van bloedgroepen
- HET IMMUUNSYSTEEM
- Immuunrespons
- Het lymfestelsel
- Lymfatische organen
- LONGEN EN ADEMHALING
- Het ademhalingssysteem
- De bovenste luchtwegen
- De onderste luchtwegen
- Functies van het ademhalingsstelsel
- Stoornissen van het ademhalingsstelsel
- HET ZUUR-BASE-EVENWICHT
- Regulering van de ademhaling
- Stofwisselingsregulatie
- Stoornissen van het zuur-base-evenwicht
- HET ZENUWSTELSEL
- Ruimtelijke categorisatie van het zenuwstelsel
- Functionele indeling van het zenuwstelsel
- Reflexen
- Oorsprong van een beweging
- Analysatoren
- SPIJSVERTERING
- De spijsverteringsorganen
- Fysiologie van voeding
- ENERGIEMETABOLISME EN ENERGIEVOORZIENING
- Adenosinetrifosfaat (ATP)
- Energievoorzieningsroutes
- Metabolische ziekten en aandoeningen
- ENDOCRINOLOGIE
- Hormonen
- De hypofyse
- SPIERFYSIOLOGIE
- Weefsel en orgaan
- Moleculair mechanisme van spiercontractie
- Gladde en gestreepte spieren
- Oorsprong, insertie en bewegingsmogelijkheden
- Bewegingsrichting, functie en innervatie
- Proprioceptie
- Statische (houding) en dynamische (beweging) musculatuur
Psychologische basiskennis (massage)
Het onderwerp"Psychologische basiskennis" in de basismodule massagevaardigheden biedt essentiële kennis van de psychologie, die cruciaal is voor het professioneel omgaan met cliënten in de massagepraktijk.
Deelnemers verwerven basiskennis van psychologie, met name in het omgaan met stress, ontspanning en emotionele reacties. De inleiding tot de psychologische aspecten van massage helpt deelnemers te begrijpen hoe ze met stress en emotionele reacties van cliënten moeten omgaan. Er worden ook technieken aangeleerd om ontspanning en welzijn te bevorderen.
Een andere focus ligt op communicatievaardigheden en het opbouwen van een therapeutische relatie. Het belang van communicatie in de massagepraktijk wordt benadrukt en er wordt geleerd hoe je een therapeutische relatie opbouwt en onderhoudt. Empathie en het bewaren van een professionele afstand in de omgang met cliënten spelen een belangrijke rol.
Dit vak biedt diepgaande training op het gebied van psychologische kennis en communicatievaardigheden om een vertrouwensvolle en ondersteunende omgeving voor cliënten te creëren en hun welzijn te bevorderen.
- BASISKENNIS VAN PSYCHOLOGIE, VOORAL IN DE OMGANG MET STRESS, ONTSPANNING EN EMOTIONELE REACTIES
- Inleiding tot de psychologische aspecten van massage
- Omgaan met stress en emotionele reacties van klanten
- Technieken om ontspanning en welzijn te bevorderen
- COMMUNICATIEVAARDIGHEDEN EN HET OPBOUWEN VAN EEN THERAPEUTISCHE RELATIE
- Belang van communicatie in de massagepraktijk
- Opbouwen en onderhouden van een therapeutische relatie
- Empathie en professionele afstand in de omgang met cliënten
Module Bindweefselmassage
Alle hoofdstukken van de onderwerpen weergeven
Anatomische en fysiologische basisbeginselen
Werken met bindweefselmassage vereist meer dan techniek: je moet begrijpen hoe het lichaam "in de diepte" in elkaar zit en waarom bepaalde prikkels aan de oppervlakte reflexmatige effecten in het hele organisme teweeg kunnen brengen. In dit vak leg je de anatomische en fysiologische basis die nodig is voor veilig, effectief en verantwoord bindweefselwerk.
Je leert over de structuur van de huid, subcutis en bindweefsel en begrijpt de functies van deze lagen en hoe ze op elkaar inwerken. Hierdoor kun je weefselreacties beter beoordelen, behandeltechnieken gerichter toepassen en het effect van bindweefselmassage correct categoriseren.
Centraal staat de categorisering van dermatomes, myotomes en viscerotomes. Je leert hoe deze segmenten gerelateerd zijn aan zenuwtoevoer, spieren en orgaanverbindingen en waarom ze zo belangrijk zijn in reflectief werk. Je verdiept ook je kennis van het autonome zenuwstelsel en leert hoe reflexbogen werken. Juist deze neurofysiologische verbindingen vormen de basis om bindweefselprikkels regulerend te laten werken.
Dit vak biedt je de nodige oriëntatie om later niet alleen praktische inhoud te "kopiëren", maar om deze technisch te begrijpen en zelfverzekerd te blijven in de toepassing ervan.
INLEIDING TOT DE ANATOMISCHE GRONDBEGINSELEN
- Belang van anatomie en fysiologie voor bindweefselmassage
- Relatie tussen structuur en functie
- Relevantie voor veilig en effectief werken
STRUCTUUR VAN DE HUID- Lagen van de huid
- Functies van de huid in het organisme
- Sensorische en beschermende functies
HYPODERMIS (ONDERHUID)- Structuur en samenstelling
- Verbinding tussen huid en diepere weefsellagen
- Betekenis voor mobiliteit en spanning
STRUCTUUR VAN HET BINDWEEFSEL- Vezels, basissubstantie en cellen
- Elasticiteit, stabiliteit en aanpassingsvermogen
- Rol van het bindweefsel in het organisme als geheel
DERMATOME- Definitie en segmentering
- Verbinding tussen huidgebieden en zenuwen
- Betekenis voor bindweefselmassage
MYOTOME- Toewijzing van spiergroepen aan segmenten
- Functionele correlaties
- Relevantie voor spanning en pijn
VISCEROTOMES- Relatie tussen organen en huidzones
- Reflexverbindingen via het zenuwstelsel
- Betekenis voor reflexbehandelingen
AUTONOOM ZENUWSTELSEL- Sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel
- Controle van onwillekeurige lichaamsfuncties
- Invloed op spanning, bloedcirculatie en orgaanactiviteit
REFLEXBOGEN- Structuur en functie van reflexbogen
- Ontvangst, verwerking en reactie van prikkels
- Betekenis voor het effect van bindweefselmassage
Behandelopstelling & praktijkintegratie (BGM)
Een bindweefselmassage werkt het beste als deze niet alleen technisch correct is, maar ook een duidelijk concept volgt. In deze cursus leer je hoe je bindweefselmassages zo kunt structureren en integreren in je dagelijkse praktijk dat ze professioneel gepland, begrepen en uitgevoerd kunnen worden.
Je behandelt de zinvolle structuur van de behandeling: Hoe kies je de juiste duur en intensiteit, hoe plan je een serie en hoe pas je de behandeling aan op verschillende doelen en symptomen. Dit zal je helpen vertrouwen te ontwikkelen in de praktische uitvoering - ongeacht of je individuele sessies aanbiedt of behandelingen plant als een terugkerend concept.
Een ander aandachtspunt is professionele klantcommunicatie. Je leert behandelingen duidelijk uit te leggen, verwachtingen realistisch te managen en je aanpak zo te formuleren dat klanten de voordelen en het proces duidelijk begrijpen. Je oefent ook met goede documentatie, zodat je werk gestructureerd blijft en je de voortgang en reacties beter kunt categoriseren.
Je leert ook hoe bindweefselmassage gecombineerd kan worden met andere massagetechnieken - als aanvulling, focus of nuttig onderdeel binnen een holistisch aanbod. Zo kun je je dienstenportfolio duidelijk positioneren en jezelf professioneel presenteren op de markt.
GESTRUCTUREERDE BEHANDELSTRUCTUUR
- Voorbereiding en afstemming
- Ontwikkeling van een zinvolle behandelvolgorde
- Afsluiting en rust na de behandeling
DUUR VAN DE BEHANDELING & SERIEPLANNING- Individuele behandeling vs. behandelseries
- Aanpassing aan het doel en de symptomen
- Planning in de dagelijkse praktijk
COMMUNICATIE MET DE KLANT- Eerste consult en verwachtingenmanagement
- Verduidelijking van effecten en beperkingen
- Professioneel omgaan met feedback
COMBINATIE MET ANDERE MASSAGETECHNIEKEN- Zinvolle combinatie met klassieke massage
- Integratie in bestaande behandelconcepten
- Toegevoegde waarde door gecombineerde toepassingen
PRAKTIJKORGANISATIE & DOCUMENTATIE- Beknopte protocollen en behandelnotities
- Kwaliteitsborging in het dagelijks leven
- Rechtszekerheid en traceerbaarheid
- Professionele uitstraling als bindweefselmasseur
Technieken voor bindweefselmassage
Bij bindweefselmassage maakt techniek het verschil: het bepaalt hoe effectief een behandeling is, hoe veilig je werkt en hoe professioneel het resultaat is. In deze praktijkintensieve cursus leer je systematisch de belangrijkste greeptechnieken in bindweefselmassage en oefen je de juiste toepassing ervan.
Je oefent belangrijke technieken zoals trektechnieken, duwtechnieken en roltechnieken en ontwikkelt een goed gevoel voor hoe oppervlakkig en dieper bindweefsel aanvoelt en hoe je daar gericht op kunt werken. Je leert weefselreacties waar te nemen, spanningslijnen te herkennen en de kwaliteit van je greep te controleren zodat de behandeling nauwkeurig en gecontroleerd blijft.
Een ander aandachtspunt is de juiste dosering van de stimulatie-intensiteit: je leert de intensiteit en snelheid aan te passen aan je constitutie, gevoeligheid en het doel van de behandeling. Je eigen ergonomie is net zo belangrijk. Je traint een krachtbesparende manier van werken, een stabiele lichaamshouding en zuivere bewegingspatronen, zodat je op de lange termijn gezond kunt werken.
Dit vak geeft je het technische vertrouwen om bindweefselmassage nauwkeurig, effectief en verantwoord toe te passen in de praktijk.
INLEIDING TOT GRIJPTECHNIEKEN
- Belang van de techniek voor effect en veiligheid
- Speciale kenmerken van bindweefselmassage
- Verschil met klassieke massagetechnieken
GRONDBEGINSELEN VAN MANUEEL WERK- Werk in oppervlakkig en dieper weefsel
- Waarneming van spanning en weerstand
- Ritme, tempo en flow van de behandeling
TRAININGSTECHNIEKEN- Uitvoering en handpositie
- Toepassingsgebieden in bindweefselmassage
- Effect op weefsel en zenuwstelsel
DUWTECHNIEKEN- Techniek en bewegingsrichting
- Stimulatie en dosering
- Typische toepassingsgebieden
ROLTECHNIEKEN- Voorbereiding en uitvoering
- Werken op verschillende gebieden van het lichaam
- Weefselreacties en aanpassing
DOSERING & STIMULATIE-INTENSITEIT- Lichte, gemiddelde en intensieve stimuli
- Waarneming van de feedback van het weefsel
- Aanpassing aan constitutie en doelstellingen
WERKHOUDING & ERGONOMIE- Eigen houding tijdens de behandeling
- Zacht en efficiënt werken
- Voorkomen van overbelasting en vermoeidheid
COMBINATIE VAN GREEPTECHNIEKEN- Verstandige volgorde van technieken
- Overgangen tussen de grepen
- Opbouwen van een samenhangende behandeling
- Partnerwerk met begeleiding
- Ontwikkeling van veiligheid en routine
Basisprincipes van bindweefselmassage
Bindweefselmassage is veel meer dan alleen een manuele greeptechniek: het wordt beschouwd als een bijzonder diepwerkende benadering van het autonome zenuwstelsel via de huid en fascia. In deze cursus leer je hoe deze methode is ontstaan, waarom het zich heeft gevestigd in de manuele therapie en waarom het vandaag de dag nog steeds een vaste plaats heeft in veel behandelconcepten.
Je krijgt een gestructureerd overzicht van de theoretische principes van bindweefselmassage en de speciale werking ervan. Een focus ligt op de reflectieve verbindingen tussen de huid, het bindweefsel en de interne organen: je zult begrijpen hoe gerichte prikkels in het weefsel een regulerend effect kunnen hebben op het hele organisme en waarom de perceptie van spanning, tractie en weefselreactie zo belangrijk is.
Je leert ook een duidelijk onderscheid te maken tussen bindweefselmassage en traditionele massage - zowel wat betreft de doelstellingen en de kwaliteit van de grip als de manier waarop het lichaam op de behandeling kan reageren. Dit geeft je een goede basis om de volgende praktische onderwerpen te begrijpen en de methode professioneel te categoriseren.
INLEIDING TOT BINDWEEFSELMASSAGE
- Belang en toepassingsgebieden van bindweefselmassage
- Belang binnen manuele therapievormen
- Doelstellingen van dit onderwerp
ONTSTAAN EN GESCHIEDENIS- Historische ontwikkeling van bindweefselmassage
- Oorsprong en medische achtergrond
- Verdere ontwikkeling en huidige toepassingsvormen
GRONDBEGINSELEN VAN BINDWEEFSEL- Structuur en functie van bindweefsel
- Verbinding tussen huid, fascie en organen
- Rol van het autonome zenuwstelsel
EFFECTEN VAN BINDWEEFSELMASSAGE- Mechanische en reflexmatige effecten
- Invloed op de bloedsomloop en stofwisseling
- Regeling via het zenuwstelsel
REFLECTIEVE VERBINDINGEN- Huid-orgaan reflexzones
- Segmentale verbindingen
- Betekenis voor gerichte behandelbenaderingen
ONDERSCHEID VAN KLASSIEKE MASSAGE- Verschillen in techniek en doelstellingen
- Perceptie en drukintensiteit
- Toepassingsgebieden en effectiviteitsdoelen
VEILIGHEID & BASISREGELS- Verantwoord gebruik
- Initiële informatie over indicaties en contra-indicaties
- Voorbereiding op praktijktraining
- Kernboodschappen van bindweefselmassage
Indicaties en contra-indicaties (BGM)
Professioneel bindweefselwerk begint met een duidelijke beslissing: Wanneer is een bindweefselmassage geschikt - en wanneer niet? In deze cursus leer je typische toepassingsgebieden van bindweefselmassage te categoriseren en behandelingen verantwoord te plannen.
Je kijkt naar de klachten waarvoor de methode vaak wordt gebruikt - bijvoorbeeld rugpijn, doorbloedingsstoornissen of functionele orgaanproblemen. Het gaat niet om een "cookie-cutter benadering", maar om een goed begrip van de doelen die kunnen worden nagestreefd met reflectief werk en hoe behandelbeslissingen in de dagelijkse praktijk op een begrijpelijke manier kunnen worden genomen.
Het is net zo belangrijk om de beperkingen van de methode te analyseren. Je leert contra-indicaties te herkennen, waarschuwingssignalen correct in te schatten en verantwoordelijkheid te nemen in een commerciële context. Hierdoor ontwikkel je zelfvertrouwen in het herkennen van situaties waarin behandeling niet geschikt is of doorverwijzing naar zorgprofessionals noodzakelijk is.
Dit onderwerp versterkt je professionaliteit en is een centrale basis voor een veilige, verantwoorde dagelijkse praktijk met bindweefselmassage.
BELANG VAN INDICATIES BIJ BINDWEEFSELMASSAGE
- Doelgericht en verantwoord gebruik
- Beoordeling van klachten en reacties
- Rol van de bindweefselmasseur in de commerciële sector
TYPISCHE KLACHTEN- Rug- en wervelkolomklachten
- Functionele orgaan klachten
- Circulatiestoornissen en vegetatieve symptomen
- Spanning en stress
DE DOELEN VAN BINDWEEFSELMASSAGE- Invloed op de vegetatieve regulatie
- Bevordering van de bloedsomloop en stofwisseling
- Ondersteuning van ontspanningsprocessen
GRENZEN VAN DE METHODE- Onderscheid met medische en therapeutische maatregelen
- Klachten die door een arts moeten worden opgehelderd
- Realistische doelstellingen in de praktijk
CONTRA-INDICATIES- Absolute en relatieve contra-indicaties
- Acute ziekten en ontstekingen
- Speciale voorzichtigheid voor bepaalde groepen mensen
VEILIGHEID & VERANTWOORDELIJKHEID- Zorgvuldige medische voorgeschiedenis in een commerciële omgeving
- Herkennen van waarschuwingssignalen
- Professioneel omgaan met verantwoordelijkheid
- Veiligheid als basis van elke toepassing
- Duidelijkheid over mogelijkheden en grenzen
Praktische toepassing - lichaamsdelen (BGM)
Dit praktische vak zet kennis om in echte toepassing: Je past de greeptechnieken die je bij bindweefselmassage hebt geleerd toe op verschillende gebieden van het lichaam en ontwikkelt vertrouwen in het proces, de kwaliteit van de greep en de structuur van de behandeling.
Je werkt intensief op typische aandachtsgebieden zoals de rug en het bekkengebied, de schouder-nekzone en de ledematen. Je leert veelvoorkomende gebieden van spanning en irritatie te herkennen, weefselreacties correct te interpreteren en de behandeling zo te doseren dat deze effectief en tegelijkertijd gecontroleerd blijft.
Een belangrijk onderdeel van de cursus is het begrijpen van de onderlinge relaties: je leert hoe individuele gebieden van het lichaam functioneel met elkaar verbonden zijn en waarom spanningspatronen vaak in meerdere gebieden voorkomen. Je leert ook hoe je vloeiende overgangen creëert, zodat de behandeling niet "fragmentarisch" overkomt, maar als een samenhangende totaalervaring.
De structuur van een complete behandeling staat centraal - van voorbereiding tot gestructureerde uitvoering en afsluiting. Hierdoor krijg je een duidelijke oefenroutine die je later direct kunt overnemen in je dagelijkse studio- of oefenroutine.
INLEIDING TOT DE REGIONALE TOEPASSING
- Doelstellingen van het praktische werk
- Speciale kenmerken van bindweefselmassage op verschillende gebieden van het lichaam
- Veiligheid en voorbereiding op de behandeling
RUG & BEKKENGEBIED- Anatomische oriëntatie
- Typische gebieden van spanning en irritatie
- Handgrepen en behandelrichting
SCHOUDER & NEK- Speciale kenmerken van gevoelige structuren
- Dosering van de techniek en intensiteit van de stimulatie
- Effect op spanning en vegetatieve regulatie
BEHANDELING VAN DE EXTREMITEITEN- Werk aan armen en benen
- Verbinding met segmentale relaties
- Integratie in de totale behandeling
OVERGANGEN TUSSEN LICHAAMSGEBIEDEN- Logische volgorde van de behandeling
- Harmonieuze overgangen
- Holistische behandelingsstroom
STRUCTUUR VAN EEN COMPLETE BEHANDELING- Voorbereiding, hoofdgedeelte en afsluiting
- Tijdsmanagement en behandelstructuur
- Aanpassing aan symptomen en doelen
OEFENREEKSEN IN DE PRAKTIJK- Partnerwerk en begeleiding
- Waarnemen van weefselreacties
- Consolidatie van de greeptechniek
- Optimalisatie van je eigen manier van werken
- Voorbereiding op de dagelijkse praktijk
Beschikbare leervarianten van deze training
Gecertificeerd bindweefselmasseur
Basisinformatie over de leervarianten:
- De trainingsinhoud is hetzelfde voor elke leervariant
- De examenperiode, duur van de training en examenprocedure zijn onafhankelijk van de leervariant
- Je kunt upgraden van afstandsonderwijs naar persoonlijk of individueel onderwijs. Afzonderlijke moduleblokken kunnen ook geboekt worden
- Met de "face-to-face cursus" leeroptie kun je individuele blokken boeken en voltooien in één-op-één lessen.
- Het uiteindelijke certificaat verschilt niet, ongeacht in welke leervariant je de cursus hebt afgerond
- Je Academy-account en de leerinhoud blijven de rest van je leven bij je.
Financiering & educatief verlof - hoe het werkt
Kan ik financiering krijgen voor mijn opleiding?
Er zijn verschillende financieringsmogelijkheden voor opleidingen aan de Flexyfit Sports Academy. Overheidssubsidies, EU-subsidies en belastinggerelateerde mogelijkheden vormen hiervoor de basis.
We willen je er echter op wijzen dat alleen de betreffende subsidieverstrekker verantwoordelijk is voor de toekenning of hoogte van de subsidie.
Wij helpen je graag bij het vinden van een geschikte subsidieverstrekker en het verzamelen van alle cursusinformatie die je nodig hebt voor een subsidieaanvraag. Je moet de aanvraag zelf indienen bij de financieringsorganisaties.
Hoe werkt de financiering?
Afhankelijk van de financieringsorganisatie worden de trainingskosten ofwel direct betaald nadat de financieringsaanvraag is bevestigd (bijv. AMS) of geheel of gedeeltelijk vergoed na succesvolle afronding van de training (bijv. waff). Informeer onafhankelijk bij de financieringsorganisaties hoe de financiering werkt.
Kan ik educatief verlof opnemen voor de opleiding?
Ja, de meeste van onze opleidingen zijn geschikt voor educatief verlof.
Als je je opleiding wilt voortzetten zonder je arbeidsovereenkomst te beëindigen, kun je educatief verlof regelen met je werkgever. Dit betekent dat je voor de duur van de opleiding vrij bent van werk.
Plan nu je educatief verlof met ons! In een persoonlijk, vrijblijvend gesprek lichten we graag je individuele opleidingswensen met je toe.
Hoe werkt educatief verlof?
Je kunt je educatief verlof opnemen voor maximaal 1 jaar binnen 4 jaar - er zijn 3 mogelijkheden:
- Educatief verlof verspreid over 12 maanden
- Educatief verlof opgesplitst, maar elk deel moet minimaal 2 maanden duren. De delen moeten binnen 4 jaar worden opgenomen.
- Educatief verlof met deeltijd educatief verlof verspreid over 2 jaar
Het is belangrijk dat je werkgever ermee instemt dat je educatief verlof opneemt. Je moet de door ons verstrekte opleidingsplannen aantonen voor 20 uur per week bij voltijd educatief verlof, of minimaal 10 uur bij deeltijd educatief verlof.
U moet regelmatig bewijzen overleggen van de voortgang van uw opleiding. Bijvoorbeeld in de vorm van examens of aanwezigheidsbewijzen die je van ons ontvangt.
Carrière daarna - hoe ga je verder na je opleiding
Wat doet een sportmasseur?
Een sportmasseur verzorgt sporters en ondersteunt hen op het gebied van prestaties en herstel. Naast sportmassage en massage ter verlichting van vermoeidheid behoren ook klassieke en kinesiotaping tot de verantwoordelijkheden. Sportmasseurs worden ook opgeleid op het gebied van sporttraumatologie en wedstrijdvoorbereiding.
Waar werken sportmasseurs?
Als sportmasseur kun je de sportmassage ook gebruiken naast je werk als fitness- en personal trainer om je klanten te verzorgen op het gebied van massage, activering of regeneratie na de training. Als je zelfstandig wilt worden met de opleiding, heb je ook de kwalificatie medisch masseur of therapeutisch masseur nodig.
Wat verdient een masseur?
Er is een vrij breed salarisbereik voor masseurs in de fitness- en gezondheidspreventiesector. Het bruto inkomen in een vaste baan varieert van €1.400 tot €4.000 per maand, afhankelijk van de werkgever. Dit wordt vaak aangevuld met fooien, die niet belast hoeven te worden.
Als zelfstandige hangt het uurtarief natuurlijk af van de diensten die je aanbiedt. Tussen €50 en €120 per uur voor sportmassages is een realistisch bedrag. Als zelfstandige heb je echter mogelijk ook een pand nodig.
Hoe kan Flexyfit mij helpen een baan te vinden?
Wij plaatsen regelmatig vacatures van fitnessstudio's op ons platform Sportkarriere. Daar kun je direct solliciteren naar banen als fitnesstrainer, filiaalmanager, instructeur of studio medewerker.
Algemene informatie over massage
Massagetechnieken
Sommige soorten massage vernoemd naar het land van herkomst
Sommige soorten massage die gericht zijn op specifieke delen van het lichaam
Massagetechnieken genoemd naar hun uitvinders of ontwikkelaars
Massagetypes genoemd naar de gebruikte techniek
Soorten massage genoemd naar de gebruikte producten
Soorten massage genoemd naar hun doel
Gecertificeerd sportmasseur - Sporters ondersteunen tijdens training en herstel
De helpende hand van de fitnessbranche
Sportmassage beschrijft een speciale vorm van massage die is aangepast aan de eisen van sport. Het doel van een massage is om de bloedcirculatie in specifieke delen van het lichaam te bevorderen en te activeren of te ontspannen. Dit doel wordt bereikt door bepaalde technieken toe te passen op de betreffende lichaamsdelen.
Als sportmasseur ondersteun je sporters bij hun training door voorafgaand aan de activiteit massages toe te passen om de bloedsomloop te verbeteren, de spieren los te maken en een verhoogde staat van alertheid op te wekken.
Na de training ondersteun je sporters met massages om vermoeidheid tegen te gaan / massages na de training. Deze ontspannende massage wordt gebruikt om het lichaam te kalmeren en wordt toegepast na het sporten. Naast een verbeterde regeneratie is het doel om sporters te helpen fysiek en mentaal met hun prestaties om te gaan.
Wat kun je verwachten van ons trainingsprogramma?
Als sportmasseur is het voor de verzorging van sporters belangrijk om te weten welke veranderingen het lichaam ondergaat door sport. Je leert daarom hoe sportmassage de stofwisselingsprocessen in de spieren optimaliseert en de hersteltijd na sportieve inspanning verkort.
Zowel massage als zelfmassage komen in deze module aan bod. Er wordt onderscheid gemaakt tussen massages vóór de activiteit en massages die de vermoeidheid verminderen. We laten je de juiste toepassing en dosering van grepen zien, hoe je functionele tests uitvoert en nog veel meer.
Tapen is ook een essentieel onderdeel van dit trainingsprogramma. Zowel functional taping als kinesiotaping worden doorgenomen en intensief in de praktijk toegepast.
Voorwaarden voor deelname
- Online of schriftelijke inschrijving
- Minimum leeftijd 18 jaar (voor deelnemers jonger dan 18 jaar is schriftelijke toestemming van de ouders nodig voor inschrijving)
Certificaat van voltooiing
Onze certificaten zijn wereldwijd geldig en worden in verschillende versies uitgegeven. Op verzoek kun je ons certificaat in verschillende talen ontvangen (DE, EN, ES), met landspecifieke informatie en met of zonder gedrukte cijfers.
Deze varianten zijn allemaal gratis online te downloaden. Daarnaast ontvang je een certificaat naar keuze, gedrukt op speciaal papier met reliëfdruk.
Het volgende certificaat wordt uitgereikt (in verschillende talen DE, EN, ES):
"Diploma Sportmasseur"
"Licentie sportmasseur A".
Heb je specifieke vragen over de opleiding?
We helpen je graag per telefoon, e-mail of chat . Maar misschien vind je het antwoord op je vraag in onze algemene FAQ of FAQ sportmasseur.
Inhoud van de cursus - wat je tijdens de training leert
Omvang van het leren
309 E | Toepassingsgebied
MKP
200
Massage-expertise
PL
4
Aanwezigheid | Zelfstudie
RE
5
Literatuuronderzoek
LE
60
Zelfstudie (leereenheden)
TE
30
Praktische realisatie
AE
10
Extra taken & examens
Onze trainingsprogramma's komen over het algemeen in aanmerking voor financiering. De betreffende financieringsinstantie beslist of je in aanmerking komt voor financiering.
We ondersteunen je graag bij het verzamelen van alle benodigde cursusinformatie die je nodig hebt voor je financieringsaanvraag.
Natuurlijk staan we gedurende het hele proces klaar om je te adviseren en je te ondersteunen vanaf de eerste aanvraag tot het indienen van je aanvraag. Neem contact met ons op - wij zorgen ervoor dat je zo goed mogelijk voorbereid bent!
Module Massage-expertise
Alle hoofdstukken van de onderwerpen weergeven
Anatomie
We leiden de beste trainers in de fitnessbranche op. We ondersteunen en begeleiden onze afgestudeerden van begin tot eind en daarna.
Functionele anatomie is de basis voor elke trainer in de sport- en gezondheidssector. Deze gespecialiseerde cursus geeft je een uitgebreid inzicht in de anatomie van het menselijk lichaam, waardoor je diepgaande kennis krijgt.
De cursus is ontworpen om zo levendig en begrijpelijk mogelijk te zijn met behulp van verschillende les- en leertechnieken - aangepast aan de behoeften van fitness- en personal trainers.
Het doel is om de verbanden tussen bewegingssequenties te herkennen en de belangrijkste Latijnse technische termen te begrijpen.
-
CELWETENSCHAP (CYTOLOGIE)
- Algemene structuur van de cel
-
WEEFSELWETENSCHAP (HISTOLOGIE)
- Epitheelweefsel
-
BINDWEEFSEL, STEUNWEEFSEL EN SPIERWEEFSEL
- Het bindweefsel
- Het steunweefsel
- Spierweefsel
-
ZENUWWEEFSEL
- Functionele en structurele afbakening
- Structuur van een zenuwcel
- Hulpstructuren van het zenuwweefsel
- Taak van het zenuwweefsel
-
ORIËNTATIE OP HET MENSELIJK LICHAAM
- Belangrijkste assen en vlakken
- Aanduidingen van positie en richting
-
BOTTHEORIE (OSTEOLOGIE)
- Soorten bot
- Truncus
- Bovenste extremiteit
- Onderste extremiteit
-
GEWRICHTEN
- Soorten gewrichten
- Hulpmiddelen van de gewrichten
- Beschrijving van gewrichtsbeweging
- Vormen van gewrichten
- De belangrijkste gewrichten
-
GESTREEPTE SPIER
- Structuur
- Classificatie van spiertypes
- Hulpmiddelen van het actieve bewegingsapparaat
- M. TRAPEZIUS (MONNIKSKAPSPIER)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (GROTE MUSCULUS RHOMBOIDEUS)
- M. SERRATUS ANTERIOR (VOORSTE ZAAGSPIER)
- M. DELTASPIER (DELTASPIER)
- M. PECTORALIS MAJOR (GROTE BORSTSPIER)
- M. LATISSIMUS DORSI (BREDE RUGSPIER)
-
DE ROTATOR CUFF
- M. infraspinatus (infraspinatusspier)
- M. supraspinatus (bovenste m. latissimus)
- M. teres minor (kleine ronde spier)
- M. subscapularis (onderste schouderbladspier)
- M. BICEPS BRACHII (TWEEKOPPIGE ARMBUIGSPIER)
- M. BRACHIALIS (BUIGSPIER ARM)
- M. BRACHIORADIALIS (BOVENARM RADIALE SPIER)
- M. TRICEPS BRACHII (DRIEKOPPIGE ARMSTREKKER)
-
M. ILIOPSOAS (LENDENSPIER)
- M. psoas major en m. psoas minor
- M. iliacus (bekkenspier)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MIDDELSTE BILSPIER)
- M. GLUTEUS MINIMUS (KLEINE BILSPIER)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (HAMSTRINGSPIER)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (VIERHOOFDIGE DIJBEENSPIER)
- M. BICEPS FEMORIS (TWEEKOPPIGE DIJBEENSPIER)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLAATPEESSPIER)
- M. SEMITENDINOSUS (HALFPEZIGE SPIER)
- M. SARTORIUS (SARTORIUSSPIER)
- M. PECTINEUS (NOKKELSPIER)
- M. GRACILIS (SLANKE SPIER)
- M. ADDUCTOR LONGUS (LANGE STREKSPIER)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KORTE STREKSPIER)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (GROTE STREKSPIER VAN HET DIJBEEN)
- M. GASTROCNEMIUS (DUBBELE KUITSPIER)
- M. SOLEUS (KLUITSPIER)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (VOORSTE SCHEENBEENSPIER)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (ACHTERSTE SCHEENBEENSPIER)
- M. RECTUS ABDOMINIS (RECHTE BUIKSPIER)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (INTERNE SCHUINE BUIKSPIER)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (EXTERNE SCHUINE BUIKSPIER)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (DWARSE BUIKSPIER)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (VIERHOEKIGE LENDENSPIER)
- DIAFRAGMA (MIDDENRIF)
- ACHTERSTE STRETCHER
- VOCABELE LIJST
Beroepsethiek en professionalisme
Het onderwerp"Beroepsethiek en professionaliteit" in de basismodule massagevaardigheden leert essentiële ethische principes en gedragsregels die essentieel zijn voor een professionele massagepraktijk. De cursus begint met een inleiding in de beroepsethiek, waarbij de ethische principes en hun belang in de praktijk uitgebreid aan bod komen. Deelnemers leren om te gaan met ethische dilemma's en beslissingen te nemen die in het belang zijn van hun cliënten.
Een ander belangrijk aspect is de omgang met cliënten, gegevensbescherming en vertrouwelijkheid. De training behandelt richtlijnen om op een professionele manier met cliënten om te gaan, de richtlijnen voor gegevensbescherming na te leven en vertrouwelijkheid te bewaren. Het belang van vertrouwen en respect in de relatie met cliënten wordt benadrukt en hoe deze waarden kunnen worden gehandhaafd in de professionele praktijk.
Daarnaast worden de basisprincipes van een professionele houding en effectieve communicatiestrategieën aangeleerd. Deelnemers leren hoe ze een professionele uitstraling kunnen behouden en een succesvolle relatie met hun cliënten kunnen opbouwen. Communicatiestrategieën voor de omgang met cliënten, inclusief technieken voor conflictbeheersing en -oplossing, komen ook aan bod. Dit vak legt de nadruk op de ontwikkeling van een professionele houding en het vermogen om gepast en ethisch te handelen in uiteenlopende situaties.
-
ETHISCHE PRINCIPES EN GEDRAGSREGELS IN DE MASSAGEPRAKTIJK
- Inleiding tot beroepsethiek
- Ethische principes en hun betekenis in de praktijk
- Omgaan met ethische dilemma's
-
OMGAAN MET CLIËNTEN, GEGEVENSBESCHERMING EN VERTROUWELIJKHEID
- Professioneel omgaan met cliënten
- Richtlijnen voor gegevensbescherming en vertrouwelijkheid
- Belang van vertrouwen en respect
-
PROFESSIONEEL GEDRAG EN COMMUNICATIE
- Basisprincipes van professioneel gedrag
- Communicatiestrategieën voor een succesvolle klantrelatie
- Conflicthantering en -oplossing
Ergonomie en zelfzorg
Het onderwerp"Ergonomie en zelfzorg" in de basismodule massagevaardigheden richt zich op de juiste houding en ergonomie voor therapeuten om overbelasting en blessures te voorkomen. Het belang van ergonomie in de massagepraktijk wordt benadrukt en er worden technieken aangeleerd om overbelasting te voorkomen. Praktische oefeningen om de houding te verbeteren zijn ook een belangrijk onderdeel van deze module.
Daarnaast worden zelfzorg- en hersteltechnieken voor therapeuten aangeleerd. Het belang van zelfzorg wordt benadrukt omdat het cruciaal is voor de gezondheid en prestaties van therapeuten op de lange termijn. Zelfmassagetechnieken en ontspanningsoefeningen worden geïntroduceerd om therapeuten te helpen goed voor zichzelf te zorgen. Strategieën voor herstel en blessurepreventie worden ook behandeld om een duurzame praktijk te garanderen en de gezondheid van therapeuten te beschermen.
-
JUISTE HOUDING EN ERGONOMIE VOOR MASSEURS
- Het belang van ergonomie in de massagepraktijk
- Technieken om overbelasting te voorkomen
- Praktische oefeningen om de houding te verbeteren
-
TECHNIEKEN VOOR ZELFZORG EN HERSTEL
- Het belang van zelfzorg voor therapeuten
- Zelfmassagetechnieken en ontspanningsoefeningen
- Strategieën voor regeneratie en blessurepreventie
Eerste hulp & sportblessures
Omdat blessures in de sport aan de orde van de dag zijn , is het belangrijk om de oorzaken en gevolgen van de meest voorkomende blessures te kennen. In het ergste geval moet de personal trainer snel en correct kunnen reageren!
Een goed begrip van verschillende blessurepatronen helpt ook om blessures te voorkomen.
-
EERSTE HULP
- Een noodsituatie herkennen
- Reanimatieprocedure
- Geselecteerde risicofactoren
- Thermische problemen
-
SPORTBLESSURES - NOODGEVALLEN
- Open fractuur
- Schedelfractuur
- Ruggengraat letsel
-
SPORTBLESSURES VAN HET ACTIEVE BEWEGINGSAPPARAAT
- Differentiatie: Acuut letsel en overbelastingsletsel
- P-E-C-H principe
- hematoom
- Kneuzing
- Spierverrekking/spiervezelscheur/spierscheur
- Myogelose
- Overbelastingsblessures van het actieve bewegingsapparaat
-
SPORTBLESSURES VAN HET PASSIEVE BEWEGINGSAPPARAAT
- Fracturen en fracturen
- Gewrichtsblessures
Hygiëne en veiligheid
Het onderwerp"Hygiëne" in de basismodule massagevaardigheden behandelt uitgebreid de essentiële hygiënenormen en veiligheidsmaatregelen in de massagepraktijk.
Het begint met het belang van hygiëne in de massagepraktijk, gevolgd door gedetailleerde hygiënerichtlijnen en de implementatie ervan. Deelnemers krijgen praktische tips voor het handhaven van hygiëne om een veilige en schone werkomgeving te garanderen.
Een ander aandachtspunt zijn de veiligheidsmaatregelen. Veiligheidsmaatregelen voor de dagelijkse praktijk worden hier gepresenteerd, inclusief specifieke beschermingsmaatregelen voor massagetherapeuten en cliënten.
-
HYGIËNENORMEN EN -PRAKTIJKEN IN DE MASSAGEPRAKTIJK
- Het belang van hygiëne in de massagepraktijk
- Hygiënerichtlijnen en hun implementatie
- Praktische tips voor het handhaven van hygiëne
-
veiligheidsmaatregelen en voorzorgsmaatregelen
- Veiligheidsmaatregelen voor de dagelijkse praktijk
- Beschermende maatregelen voor massagetherapeuten en cliënten
Klantenbeheer en marketing
Het onderwerp"Clientmanagement en praktijkmanagement" in de basismodule massagevaardigheden biedt essentiële kennis voor het succesvol runnen van een massagepraktijk. Het begint met het opzetten en bijhouden van een cliëntendossier, waarbij het belang van een goed bijgehouden cliëntendossier wordt benadrukt. Deelnemers leren technieken voor het effectief beheren van cliëntgegevens en het voldoen aan gegevensbescherming en wettelijke vereisten.
Een ander aandachtspunt is het ontwerp en onderhoud van de werkomgeving. Hier leren deelnemers hoe ze het ontwerp van de massageruimte kunnen optimaliseren om een uitnodigende sfeer te creëren. Hoge normen voor hygiëne en netheid worden aangeleerd en de noodzaak van regelmatig onderhoud en verzorging van massageruimten en -apparatuur wordt benadrukt.
Het derde deel van het vak richt zich op marketing en klantenbinding. De basisprincipes van marketing voor massagepraktijken worden uitgelegd en deelnemers ontwikkelen strategieën om klanten aan te trekken en te behouden. Het gebruik van sociale media en andere digitale marketingtools om het bereik en de bekendheid van de praktijk te vergroten, komt ook aan bod.
Dit onderwerp biedt uitgebreide training in klantenbeheer, praktijkbeheer en marketing om de succesvolle werking en groei van je massagepraktijk te garanderen.
-
EEN CLIËNTENDOSSIER OPZETTEN EN BIJHOUDEN
- Het belang van een goed onderhouden cliëntendossier
- Technieken voor effectief beheer van cliëntgegevens
- Gegevensbescherming en wettelijke vereisten
-
ONTWERP EN ONDERHOUD VAN DE WERKOMGEVING
- Optimalisatie van de massageruimte
- Hygiëne- en schoonheidsnormen
- Onderhoud en verzorging van massageruimten en -apparatuur
-
MARKETING EN KLANTENBINDING
- Basisprincipes van marketing voor massagepraktijken
- Strategieën voor het aantrekken en behouden van klanten
- Gebruik van sociale media en andere marketingtools
Massagetechnieken en handgrepen
In het vak "Massagetechnieken en -praktijken" worden de basistechnieken van massage aangeleerd met behulp van online leervideo's. Deze video's geven de deelnemers een uitgebreide inleiding in de verschillende technieken en stellen hen in staat om in hun eigen tempo vertrouwd te raken met de basis. In de praktische module "Massagetechnieken en hygiëne" worden deze technieken vervolgens ter plekke intensief geoefend en verdiept.
Deelnemers krijgen de kans om zich de verschillende massagetechnieken eigen te maken via de instructievideo's en ze stap voor stap aan te leren. Dit bereidt hen optimaal voor op de praktijkoefeningen. Ze kunnen het geleerde ter plekke toepassen en verbeteren onder directe begeleiding van ervaren instructeurs en trainers.
-
VERSCHILLENDE MASSAGETECHNIEKEN (STRELEN, KNEDEN, TIKKEN, WRIJVEN, TRILLEN)
- Grondbeginselen van de verschillende massagetechnieken
- Technische uitvoering en praktische toepassing
- Hoe de technieken op het lichaam inwerken
-
PRAKTISCHE OEFENINGEN VOOR HET TOEPASSEN VAN DE TECHNIEKEN
- Instructies voor praktische oefeningen
- Toepassing van de technieken in verschillende scenario's
-
AANPASSING VAN DE TECHNIEKEN AAN VERSCHILLENDE DELEN VAN HET LICHAAM
- Anatomische principes van de verschillende lichaamsdelen
- Aanpassing van technieken aan specifieke delen van het lichaam
Pathologie in massage
Het onderwerp "Pathologie" in de basismodule massagevaardigheden biedt essentiële kennis die essentieel is voor een veilige en effectieve massagepraktijk.
De basisbeginselen van pathologie en veelvoorkomende aandoeningen worden behandeld, waaronder:
- Inleiding tot pathologie
- De belangrijkste pathologieën waarmee rekening moet worden gehouden tijdens de massage
- Effecten van verschillende aandoeningen op het lichaam en de spieren
Deelnemers leren ook over de indicaties en contra-indicaties voor massage:
- Definitie en betekenis van indicaties en contra-indicaties
- Herkennen en beoordelen van indicaties
- Contra-indicaties herkennen en ermee omgaan
Een ander belangrijk aspect is het herkennen van en omgaan met medische noodgevallen tijdens een massage, waaronder
- Veel voorkomende medische noodgevallen
- Beheersing van noodsituaties en onmiddellijke actie
- Samenwerking met medische professionals
-
GRONDBEGINSELEN VAN PATHOLOGIE EN VEELVOORKOMENDE ZIEKTEN
- Inleiding tot pathologie
- Belangrijke ziektebeelden waarmee rekening moet worden gehouden tijdens de massage
- Effecten van verschillende ziekten op het lichaam en de spieren
-
INDICATIES EN CONTRA-INDICATIES VOOR MASSAGE
- Definitie en betekenis van indicaties en contra-indicaties
- Indicaties herkennen en beoordelen
- contra-indicaties herkennen en ermee omgaan
-
HERKENNEN VAN EN OMGAAN MET MEDISCHE NOODGEVALLEN TIJDENS EEN MASSAGE
- Veelvoorkomende medische noodgevallen tijdens massage
- Beheersing van noodsituaties en onmiddellijke maatregelen
- Samenwerking met medische professionals
Fysiologie
Een goede kennis van de menselijke fysiologie en de bijbehorende functies in het lichaam is een noodzakelijke voorwaarde voor alle trainers die werkzaam zijn op het gebied van sport om hun werk goed te kunnen uitvoeren.
Deze cursus maakt de onderlinge relaties van het menselijk organisme"begrijpelijk" voor je. Reis met ons door het menselijk lichaam en begrijp de functies van het organisme voor je nieuwe carrière in de sport.
Het onderwerp verkent de energievoorziening van de spieren, het hart- en vaatstelsel en het ademhalingssysteem op een praktische en boeiende manier.
Een goede sportopleiding begint bij de basis met anatomie en fysiologie.
- WAT IS FYSIOLOGIE?
-
HET CARDIOVASCULAIRE SYSTEEM
- Het hart - vorm en positie
- Anatomie van het hart
- Het excitatie- en stimulatiesysteem
- Hoe het hart werkt
- Het vaatstelsel
- De bloedsomloop
- Belangrijke parameters van het cardiovasculaire systeem
- Aanpassingsreacties van het cardiovasculaire systeem
- Regeling van de bloedsomloop
- Ziekten van het cardiovasculaire systeem
-
DE BLOED
- Samenstelling van het bloed
- Eigenschappen van bloedgroepen
-
HET IMMUUNSYSTEEM
- Immuunrespons
- Het lymfestelsel
- Lymfatische organen
-
LONGEN EN ADEMHALING
- Het ademhalingssysteem
- De bovenste luchtwegen
- De onderste luchtwegen
- Functies van het ademhalingsstelsel
- Stoornissen van het ademhalingsstelsel
-
HET ZUUR-BASE-EVENWICHT
- Regulering van de ademhaling
- Stofwisselingsregulatie
- Stoornissen van het zuur-base-evenwicht
-
HET ZENUWSTELSEL
- Ruimtelijke categorisatie van het zenuwstelsel
- Functionele indeling van het zenuwstelsel
- Reflexen
- Oorsprong van een beweging
- Analysatoren
-
SPIJSVERTERING
- De spijsverteringsorganen
- Fysiologie van voeding
-
ENERGIEMETABOLISME EN ENERGIEVOORZIENING
- Adenosinetrifosfaat (ATP)
- Energievoorzieningsroutes
- Metabolische ziekten en aandoeningen
-
ENDOCRINOLOGIE
- Hormonen
- De hypofyse
-
SPIERFYSIOLOGIE
- Weefsel en orgaan
- Moleculair mechanisme van spiercontractie
- Gladde en gestreepte spieren
- Oorsprong, insertie en bewegingsmogelijkheden
- Bewegingsrichting, functie en innervatie
- Proprioceptie
- Statische (houding) en dynamische (beweging) musculatuur
Psychologische basiskennis (massage)
Het onderwerp"Psychologische basiskennis" in de basismodule massagevaardigheden biedt essentiële kennis van de psychologie, die cruciaal is voor het professioneel omgaan met cliënten in de massagepraktijk.
Deelnemers verwerven basiskennis van psychologie, met name in het omgaan met stress, ontspanning en emotionele reacties. De inleiding tot de psychologische aspecten van massage helpt deelnemers te begrijpen hoe ze met stress en emotionele reacties van cliënten moeten omgaan. Er worden ook technieken aangeleerd om ontspanning en welzijn te bevorderen.
Een andere focus ligt op communicatievaardigheden en het opbouwen van een therapeutische relatie. Het belang van communicatie in de massagepraktijk wordt benadrukt en er wordt geleerd hoe je een therapeutische relatie opbouwt en onderhoudt. Empathie en het bewaren van een professionele afstand in de omgang met cliënten spelen een belangrijke rol.
Dit vak biedt diepgaande training op het gebied van psychologische kennis en communicatievaardigheden om een vertrouwensvolle en ondersteunende omgeving voor cliënten te creëren en hun welzijn te bevorderen.
-
BASISKENNIS VAN PSYCHOLOGIE, VOORAL IN DE OMGANG MET STRESS, ONTSPANNING EN EMOTIONELE REACTIES
- Inleiding tot de psychologische aspecten van massage
- Omgaan met stress en emotionele reacties van klanten
- Technieken om ontspanning en welzijn te bevorderen
-
COMMUNICATIEVAARDIGHEDEN EN HET OPBOUWEN VAN EEN THERAPEUTISCHE RELATIE
- Belang van communicatie in de massagepraktijk
- Opbouwen en onderhouden van een therapeutische relatie
- Empathie en professionele afstand in de omgang met cliënten
Module Bindweefselmassage
Alle hoofdstukken van de onderwerpen weergeven
Anatomische en fysiologische basisbeginselen
Werken met bindweefselmassage vereist meer dan techniek: je moet begrijpen hoe het lichaam "in de diepte" in elkaar zit en waarom bepaalde prikkels aan de oppervlakte reflexmatige effecten in het hele organisme teweeg kunnen brengen. In dit vak leg je de anatomische en fysiologische basis die nodig is voor veilig, effectief en verantwoord bindweefselwerk.
Je leert over de structuur van de huid, subcutis en bindweefsel en begrijpt de functies van deze lagen en hoe ze op elkaar inwerken. Hierdoor kun je weefselreacties beter beoordelen, behandeltechnieken gerichter toepassen en het effect van bindweefselmassage correct categoriseren.
Centraal staat de categorisering van dermatomes, myotomes en viscerotomes. Je leert hoe deze segmenten gerelateerd zijn aan zenuwtoevoer, spieren en orgaanverbindingen en waarom ze zo belangrijk zijn in reflectief werk. Je verdiept ook je kennis van het autonome zenuwstelsel en leert hoe reflexbogen werken. Juist deze neurofysiologische verbindingen vormen de basis om bindweefselprikkels regulerend te laten werken.
Dit vak biedt je de nodige oriëntatie om later niet alleen praktische inhoud te "kopiëren", maar om deze technisch te begrijpen en zelfverzekerd te blijven in de toepassing ervan.
-
INLEIDING TOT DE ANATOMISCHE GRONDBEGINSELEN
- Belang van anatomie en fysiologie voor bindweefselmassage
- Relatie tussen structuur en functie
- Relevantie voor veilig en effectief werken
STRUCTUUR VAN DE HUID- Lagen van de huid
- Functies van de huid in het organisme
- Sensorische en beschermende functies
HYPODERMIS (ONDERHUID)- Structuur en samenstelling
- Verbinding tussen huid en diepere weefsellagen
- Betekenis voor mobiliteit en spanning
STRUCTUUR VAN HET BINDWEEFSEL- Vezels, basissubstantie en cellen
- Elasticiteit, stabiliteit en aanpassingsvermogen
- Rol van het bindweefsel in het organisme als geheel
DERMATOME- Definitie en segmentering
- Verbinding tussen huidgebieden en zenuwen
- Betekenis voor bindweefselmassage
MYOTOME- Toewijzing van spiergroepen aan segmenten
- Functionele correlaties
- Relevantie voor spanning en pijn
VISCEROTOMES- Relatie tussen organen en huidzones
- Reflexverbindingen via het zenuwstelsel
- Betekenis voor reflexbehandelingen
AUTONOOM ZENUWSTELSEL- Sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel
- Controle van onwillekeurige lichaamsfuncties
- Invloed op spanning, bloedcirculatie en orgaanactiviteit
REFLEXBOGEN- Structuur en functie van reflexbogen
- Ontvangst, verwerking en reactie van prikkels
- Betekenis voor het effect van bindweefselmassage
Behandelopstelling & praktijkintegratie (BGM)
Een bindweefselmassage werkt het beste als deze niet alleen technisch correct is, maar ook een duidelijk concept volgt. In deze cursus leer je hoe je bindweefselmassages zo kunt structureren en integreren in je dagelijkse praktijk dat ze professioneel gepland, begrepen en uitgevoerd kunnen worden.
Je behandelt de zinvolle structuur van de behandeling: Hoe kies je de juiste duur en intensiteit, hoe plan je een serie en hoe pas je de behandeling aan op verschillende doelen en symptomen. Dit zal je helpen vertrouwen te ontwikkelen in de praktische uitvoering - ongeacht of je individuele sessies aanbiedt of behandelingen plant als een terugkerend concept.
Een ander aandachtspunt is professionele klantcommunicatie. Je leert behandelingen duidelijk uit te leggen, verwachtingen realistisch te managen en je aanpak zo te formuleren dat klanten de voordelen en het proces duidelijk begrijpen. Je oefent ook met goede documentatie, zodat je werk gestructureerd blijft en je de voortgang en reacties beter kunt categoriseren.
Je leert ook hoe bindweefselmassage gecombineerd kan worden met andere massagetechnieken - als aanvulling, focus of nuttig onderdeel binnen een holistisch aanbod. Zo kun je je dienstenportfolio duidelijk positioneren en jezelf professioneel presenteren op de markt.
-
GESTRUCTUREERDE BEHANDELSTRUCTUUR
- Voorbereiding en afstemming
- Ontwikkeling van een zinvolle behandelvolgorde
- Afsluiting en rust na de behandeling
DUUR VAN DE BEHANDELING & SERIEPLANNING- Individuele behandeling vs. behandelseries
- Aanpassing aan het doel en de symptomen
- Planning in de dagelijkse praktijk
COMMUNICATIE MET DE KLANT- Eerste consult en verwachtingenmanagement
- Verduidelijking van effecten en beperkingen
- Professioneel omgaan met feedback
COMBINATIE MET ANDERE MASSAGETECHNIEKEN- Zinvolle combinatie met klassieke massage
- Integratie in bestaande behandelconcepten
- Toegevoegde waarde door gecombineerde toepassingen
PRAKTIJKORGANISATIE & DOCUMENTATIE- Beknopte protocollen en behandelnotities
- Kwaliteitsborging in het dagelijks leven
- Rechtszekerheid en traceerbaarheid
- Professionele uitstraling als bindweefselmasseur
Technieken voor bindweefselmassage
Bij bindweefselmassage maakt techniek het verschil: het bepaalt hoe effectief een behandeling is, hoe veilig je werkt en hoe professioneel het resultaat is. In deze praktijkintensieve cursus leer je systematisch de belangrijkste greeptechnieken in bindweefselmassage en oefen je de juiste toepassing ervan.
Je oefent belangrijke technieken zoals trektechnieken, duwtechnieken en roltechnieken en ontwikkelt een goed gevoel voor hoe oppervlakkig en dieper bindweefsel aanvoelt en hoe je daar gericht op kunt werken. Je leert weefselreacties waar te nemen, spanningslijnen te herkennen en de kwaliteit van je greep te controleren zodat de behandeling nauwkeurig en gecontroleerd blijft.
Een ander aandachtspunt is de juiste dosering van de stimulatie-intensiteit: je leert de intensiteit en snelheid aan te passen aan je constitutie, gevoeligheid en het doel van de behandeling. Je eigen ergonomie is net zo belangrijk. Je traint een krachtbesparende manier van werken, een stabiele lichaamshouding en zuivere bewegingspatronen, zodat je op de lange termijn gezond kunt werken.
Dit vak geeft je het technische vertrouwen om bindweefselmassage nauwkeurig, effectief en verantwoord toe te passen in de praktijk.
-
INLEIDING TOT GRIJPTECHNIEKEN
- Belang van de techniek voor effect en veiligheid
- Speciale kenmerken van bindweefselmassage
- Verschil met klassieke massagetechnieken
GRONDBEGINSELEN VAN MANUEEL WERK- Werk in oppervlakkig en dieper weefsel
- Waarneming van spanning en weerstand
- Ritme, tempo en flow van de behandeling
TRAININGSTECHNIEKEN- Uitvoering en handpositie
- Toepassingsgebieden in bindweefselmassage
- Effect op weefsel en zenuwstelsel
DUWTECHNIEKEN- Techniek en bewegingsrichting
- Stimulatie en dosering
- Typische toepassingsgebieden
ROLTECHNIEKEN- Voorbereiding en uitvoering
- Werken op verschillende gebieden van het lichaam
- Weefselreacties en aanpassing
DOSERING & STIMULATIE-INTENSITEIT- Lichte, gemiddelde en intensieve stimuli
- Waarneming van de feedback van het weefsel
- Aanpassing aan constitutie en doelstellingen
WERKHOUDING & ERGONOMIE- Eigen houding tijdens de behandeling
- Zacht en efficiënt werken
- Voorkomen van overbelasting en vermoeidheid
COMBINATIE VAN GREEPTECHNIEKEN- Verstandige volgorde van technieken
- Overgangen tussen de grepen
- Opbouwen van een samenhangende behandeling
- Partnerwerk met begeleiding
- Ontwikkeling van veiligheid en routine
Basisprincipes van bindweefselmassage
Bindweefselmassage is veel meer dan alleen een manuele greeptechniek: het wordt beschouwd als een bijzonder diepwerkende benadering van het autonome zenuwstelsel via de huid en fascia. In deze cursus leer je hoe deze methode is ontstaan, waarom het zich heeft gevestigd in de manuele therapie en waarom het vandaag de dag nog steeds een vaste plaats heeft in veel behandelconcepten.
Je krijgt een gestructureerd overzicht van de theoretische principes van bindweefselmassage en de speciale werking ervan. Een focus ligt op de reflectieve verbindingen tussen de huid, het bindweefsel en de interne organen: je zult begrijpen hoe gerichte prikkels in het weefsel een regulerend effect kunnen hebben op het hele organisme en waarom de perceptie van spanning, tractie en weefselreactie zo belangrijk is.
Je leert ook een duidelijk onderscheid te maken tussen bindweefselmassage en traditionele massage - zowel wat betreft de doelstellingen en de kwaliteit van de grip als de manier waarop het lichaam op de behandeling kan reageren. Dit geeft je een goede basis om de volgende praktische onderwerpen te begrijpen en de methode professioneel te categoriseren.
-
INLEIDING TOT BINDWEEFSELMASSAGE
- Belang en toepassingsgebieden van bindweefselmassage
- Belang binnen manuele therapievormen
- Doelstellingen van dit onderwerp
ONTSTAAN EN GESCHIEDENIS- Historische ontwikkeling van bindweefselmassage
- Oorsprong en medische achtergrond
- Verdere ontwikkeling en huidige toepassingsvormen
GRONDBEGINSELEN VAN BINDWEEFSEL- Structuur en functie van bindweefsel
- Verbinding tussen huid, fascie en organen
- Rol van het autonome zenuwstelsel
EFFECTEN VAN BINDWEEFSELMASSAGE- Mechanische en reflexmatige effecten
- Invloed op de bloedsomloop en stofwisseling
- Regeling via het zenuwstelsel
REFLECTIEVE VERBINDINGEN- Huid-orgaan reflexzones
- Segmentale verbindingen
- Betekenis voor gerichte behandelbenaderingen
ONDERSCHEID VAN KLASSIEKE MASSAGE- Verschillen in techniek en doelstellingen
- Perceptie en drukintensiteit
- Toepassingsgebieden en effectiviteitsdoelen
VEILIGHEID & BASISREGELS- Verantwoord gebruik
- Initiële informatie over indicaties en contra-indicaties
- Voorbereiding op praktijktraining
- Kernboodschappen van bindweefselmassage
Indicaties en contra-indicaties (BGM)
Professioneel bindweefselwerk begint met een duidelijke beslissing: Wanneer is een bindweefselmassage geschikt - en wanneer niet? In deze cursus leer je typische toepassingsgebieden van bindweefselmassage te categoriseren en behandelingen verantwoord te plannen.
Je kijkt naar de klachten waarvoor de methode vaak wordt gebruikt - bijvoorbeeld rugpijn, doorbloedingsstoornissen of functionele orgaanproblemen. Het gaat niet om een "cookie-cutter benadering", maar om een goed begrip van de doelen die kunnen worden nagestreefd met reflectief werk en hoe behandelbeslissingen in de dagelijkse praktijk op een begrijpelijke manier kunnen worden genomen.
Het is net zo belangrijk om de beperkingen van de methode te analyseren. Je leert contra-indicaties te herkennen, waarschuwingssignalen correct in te schatten en verantwoordelijkheid te nemen in een commerciële context. Hierdoor ontwikkel je zelfvertrouwen in het herkennen van situaties waarin behandeling niet geschikt is of doorverwijzing naar zorgprofessionals noodzakelijk is.
Dit onderwerp versterkt je professionaliteit en is een centrale basis voor een veilige, verantwoorde dagelijkse praktijk met bindweefselmassage.
-
BELANG VAN INDICATIES BIJ BINDWEEFSELMASSAGE
- Doelgericht en verantwoord gebruik
- Beoordeling van klachten en reacties
- Rol van de bindweefselmasseur in de commerciële sector
TYPISCHE KLACHTEN- Rug- en wervelkolomklachten
- Functionele orgaan klachten
- Circulatiestoornissen en vegetatieve symptomen
- Spanning en stress
DE DOELEN VAN BINDWEEFSELMASSAGE- Invloed op de vegetatieve regulatie
- Bevordering van de bloedsomloop en stofwisseling
- Ondersteuning van ontspanningsprocessen
GRENZEN VAN DE METHODE- Onderscheid met medische en therapeutische maatregelen
- Klachten die door een arts moeten worden opgehelderd
- Realistische doelstellingen in de praktijk
CONTRA-INDICATIES- Absolute en relatieve contra-indicaties
- Acute ziekten en ontstekingen
- Speciale voorzichtigheid voor bepaalde groepen mensen
VEILIGHEID & VERANTWOORDELIJKHEID- Zorgvuldige medische voorgeschiedenis in een commerciële omgeving
- Herkennen van waarschuwingssignalen
- Professioneel omgaan met verantwoordelijkheid
- Veiligheid als basis van elke toepassing
- Duidelijkheid over mogelijkheden en grenzen
Praktische toepassing - lichaamsdelen (BGM)
Dit praktische vak zet kennis om in echte toepassing: Je past de greeptechnieken die je bij bindweefselmassage hebt geleerd toe op verschillende gebieden van het lichaam en ontwikkelt vertrouwen in het proces, de kwaliteit van de greep en de structuur van de behandeling.
Je werkt intensief op typische aandachtsgebieden zoals de rug en het bekkengebied, de schouder-nekzone en de ledematen. Je leert veelvoorkomende gebieden van spanning en irritatie te herkennen, weefselreacties correct te interpreteren en de behandeling zo te doseren dat deze effectief en tegelijkertijd gecontroleerd blijft.
Een belangrijk onderdeel van de cursus is het begrijpen van de onderlinge relaties: je leert hoe individuele gebieden van het lichaam functioneel met elkaar verbonden zijn en waarom spanningspatronen vaak in meerdere gebieden voorkomen. Je leert ook hoe je vloeiende overgangen creëert, zodat de behandeling niet "fragmentarisch" overkomt, maar als een samenhangende totaalervaring.
De structuur van een complete behandeling staat centraal - van voorbereiding tot gestructureerde uitvoering en afsluiting. Hierdoor krijg je een duidelijke oefenroutine die je later direct kunt overnemen in je dagelijkse studio- of oefenroutine.
-
INLEIDING TOT DE REGIONALE TOEPASSING
- Doelstellingen van het praktische werk
- Speciale kenmerken van bindweefselmassage op verschillende gebieden van het lichaam
- Veiligheid en voorbereiding op de behandeling
RUG & BEKKENGEBIED- Anatomische oriëntatie
- Typische gebieden van spanning en irritatie
- Handgrepen en behandelrichting
SCHOUDER & NEK- Speciale kenmerken van gevoelige structuren
- Dosering van de techniek en intensiteit van de stimulatie
- Effect op spanning en vegetatieve regulatie
BEHANDELING VAN DE EXTREMITEITEN- Werk aan armen en benen
- Verbinding met segmentale relaties
- Integratie in de totale behandeling
OVERGANGEN TUSSEN LICHAAMSGEBIEDEN- Logische volgorde van de behandeling
- Harmonieuze overgangen
- Holistische behandelingsstroom
STRUCTUUR VAN EEN COMPLETE BEHANDELING- Voorbereiding, hoofdgedeelte en afsluiting
- Tijdsmanagement en behandelstructuur
- Aanpassing aan symptomen en doelen
OEFENREEKSEN IN DE PRAKTIJK- Partnerwerk en begeleiding
- Waarnemen van weefselreacties
- Consolidatie van de greeptechniek
- Optimalisatie van je eigen manier van werken
- Voorbereiding op de dagelijkse praktijk
Beschikbare leervarianten van deze training
Gecertificeerd bindweefselmasseur
Basisinformatie over de leervarianten:
- De trainingsinhoud is hetzelfde voor elke leervariant
- De examenperiode, duur van de training en examenprocedure zijn onafhankelijk van de leervariant
- Je kunt upgraden van afstandsonderwijs naar persoonlijk of individueel onderwijs. Afzonderlijke moduleblokken kunnen ook geboekt worden
- Met de "face-to-face cursus" leeroptie kun je individuele blokken boeken en voltooien in één-op-één lessen.
- Het uiteindelijke certificaat verschilt niet, ongeacht in welke leervariant je de cursus hebt afgerond
- Je Academy-account en de leerinhoud blijven de rest van je leven bij je.
Financiering & educatief verlof - hoe het werkt
Kan ik financiering krijgen voor mijn opleiding?
Er zijn verschillende financieringsmogelijkheden voor opleidingen aan de Flexyfit Sports Academy. Overheidssubsidies, EU-subsidies en belastinggerelateerde mogelijkheden vormen hiervoor de basis.
We willen je er echter op wijzen dat alleen de betreffende subsidieverstrekker verantwoordelijk is voor de toekenning of hoogte van de subsidie.
Wij helpen je graag bij het vinden van een geschikte subsidieverstrekker en het verzamelen van alle cursusinformatie die je nodig hebt voor een subsidieaanvraag. Je moet de aanvraag zelf indienen bij de financieringsorganisaties.
Hoe werkt de financiering?
Afhankelijk van de financieringsorganisatie worden de trainingskosten ofwel direct betaald nadat de financieringsaanvraag is bevestigd (bijv. AMS) of geheel of gedeeltelijk vergoed na succesvolle afronding van de training (bijv. waff). Informeer onafhankelijk bij de financieringsorganisaties hoe de financiering werkt.
Kan ik educatief verlof opnemen voor de opleiding?
Ja, de meeste van onze opleidingen zijn geschikt voor educatief verlof.
Als je je opleiding wilt voortzetten zonder je arbeidsovereenkomst te beëindigen, kun je educatief verlof regelen met je werkgever. Dit betekent dat je voor de duur van de opleiding vrij bent van werk.
Plan nu je educatief verlof met ons! In een persoonlijk, vrijblijvend gesprek lichten we graag je individuele opleidingswensen met je toe.
Hoe werkt educatief verlof?
Je kunt je educatief verlof opnemen voor maximaal 1 jaar binnen 4 jaar - er zijn 3 mogelijkheden:
- Educatief verlof verspreid over 12 maanden
- Educatief verlof opgesplitst, maar elk deel moet minimaal 2 maanden duren. De delen moeten binnen 4 jaar worden opgenomen.
- Educatief verlof met deeltijd educatief verlof verspreid over 2 jaar
Het is belangrijk dat je werkgever ermee instemt dat je educatief verlof opneemt. Je moet de door ons verstrekte opleidingsplannen aantonen voor 20 uur per week bij voltijd educatief verlof, of minimaal 10 uur bij deeltijd educatief verlof.
U moet regelmatig bewijzen overleggen van de voortgang van uw opleiding. Bijvoorbeeld in de vorm van examens of aanwezigheidsbewijzen die je van ons ontvangt.
Carrière daarna - hoe ga je verder na je opleiding
Wat doet een sportmasseur?
Een sportmasseur verzorgt sporters en ondersteunt hen op het gebied van prestaties en herstel. Naast sportmassage en massage ter verlichting van vermoeidheid behoren ook klassieke en kinesiotaping tot de verantwoordelijkheden. Sportmasseurs worden ook opgeleid op het gebied van sporttraumatologie en wedstrijdvoorbereiding.
Waar werken sportmasseurs?
Als sportmasseur kun je de sportmassage ook gebruiken naast je werk als fitness- en personal trainer om je klanten te verzorgen op het gebied van massage, activering of regeneratie na de training. Als je zelfstandig wilt worden met de opleiding, heb je ook de kwalificatie medisch masseur of therapeutisch masseur nodig.
Wat verdient een masseur?
Er is een vrij breed salarisbereik voor masseurs in de fitness- en gezondheidspreventiesector. Het bruto inkomen in een vaste baan varieert van €1.400 tot €4.000 per maand, afhankelijk van de werkgever. Dit wordt vaak aangevuld met fooien, die niet belast hoeven te worden.
Als zelfstandige hangt het uurtarief natuurlijk af van de diensten die je aanbiedt. Tussen €50 en €120 per uur voor sportmassages is een realistisch bedrag. Als zelfstandige heb je echter mogelijk ook een pand nodig.
Hoe kan Flexyfit mij helpen een baan te vinden?
Wij plaatsen regelmatig vacatures van fitnessstudio's op ons platform Sportkarriere. Daar kun je direct solliciteren naar banen als fitnesstrainer, filiaalmanager, instructeur of studio medewerker.
Algemene informatie over massage
Massagetechnieken
Sommige soorten massage vernoemd naar het land van herkomst
Sommige soorten massage die gericht zijn op specifieke delen van het lichaam
Massagetechnieken genoemd naar hun uitvinders of ontwikkelaars
Massagetypes genoemd naar de gebruikte techniek
Soorten massage genoemd naar de gebruikte producten
Soorten massage genoemd naar hun doel
Waardering
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
gepost op
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
gepost op
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
gepost op
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
gepost op
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
gepost op
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
gepost op
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
gepost op
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
gepost op
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
gepost op
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
gepost op
Flexyfit® Opleidingsprogramma's Filter op leervarianten
"Flexyfit - flexibel leren, klaar voor de toekomst.
Selecteer een leervariant of voer een zoektekst in!
Online aanvraag
Afspraak maken
Demotraining
Hotline/E-mail
Nieuwsbrief
Brochure
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden
zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Controleer ook je SPAM-map
We wensen je nog een
flexytastische dag
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw afspraak voor een consultatie is genoteerd!
We zijn zo vrij geweest u een bevestiging per e-mail te sturen naar :
Controleer ook
uw SPAM-map
We wensen je nog een
flexytastische dag
* Verplichte velden
Je gaat geen enkele verplichting aan door je te registreren. Toegang verloopt automatisch.
* Verplichte velden
Uw gegevens
Code verzonden naar:
Voer de viercijferige code in die je per e-mail en/of sms hebt ontvangen. (Controleer uw spam-map)..
YEAH, DONE!
We hebben een e-mail met de link naar je gratis demo-account naar het volgende e-mailadres gestuurd:
Controleer ook je SPAM-map (het kan 10 minuten duren voordat de e-mail aankomt).
We wensen je nog een flexytastische dag!
Je kunt ons bereiken vanaf 8:30 van maandag tot en met zaterdag.
Onze taal voor advies en service: Engels | Duits
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Scan de QR-code met je smartphone of klik op "Naar
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
* Verplichte velden
Blijf op de hoogte. Spannend nieuws & actuele kortingen.
WhatsApp®
Scan de QR-code met je smartphone of klik op "Abonneren op Flexyfit® kanaal".
* Verplichte velden
Je ontvangt onze trainingsbrochureper e-mail.
Hartelijk dank
U ontvangt binnenkort een e-mail met uw downloadlink naar de brochure op:
Controleer ook
uw SPAM-map
We wensen je nog een
flexytastische dag
