A tanóra felépítése (didaktika és pedagógia)
Egy hatékony csoportos fitneszedzésnek jól átgondoltnak és strukturáltnak kell lennie. Ezért a tervezés során szem előtt kell tartani néhány fontos alapelvet. A tanfolyam részeként résztvevőink megtanulják, hogyan szervezzék meg foglalkozásaikat nagyjából és részletesen. Az egyes fázisokat - bemelegítés, kardiofázis, edzésfázis, lehűlés, nyújtás és lazítás - részletesen elemezzük. A megfelelő zeneválasztás, az egyes fázisok szervezésének különböző módjai, valamint az egyes fázisok céljai és tartalma is szóba kerülnek. Az egységek végén képes lesz önállóan órákat tervezni, hogy izgalmas, változatos és hatékony csoportos fitneszórákat vezessen.
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
