Filozofia jogi, koshas i czakry

Zanurz się w głębokich filozoficznych podstawach jogi w tym temacie i zbadaj energetyczną strukturę człowieka. Kurs ten wprowadza w koncepcje koshas, różnych poziomów jaźni i podkreśla znaczenie czakr jako centrów energetycznych.

Zyskasz kompleksowe zrozumienie interakcji między umysłem, ciałem i duszą w kontekście jogi. To dalsze szkolenie umożliwia zaangażowanie się w intensywną eksplorację siebie i promuje świadomość duchowego wymiaru ścieżki jogicznej. Zanurz się w głębokiej mądrości jogi i uzyskaj wgląd w istotę tych starożytnych nauk, aby podnieść swoją wiedzę i praktykę do poziomu transformacji.

Filozofia jogi:
Poznasz klasyczne teksty, takie jak Bhagavad Gita i Jogasutry Patańdżalego, aby zrozumieć podstawy etyczne, techniki medytacji, filozofię życia oraz połączenie ciała, umysłu i ducha w ramach jogi.

Koshas:
Poznaj koncepcję "Koshas", które reprezentują różne poziomy ludzkiej istoty. Poznasz fizyczny, energetyczny, mentalny, intelektualny i duchowy wymiar jednostki. Dzięki dogłębnemu wglądowi w koshas, zyskasz kompleksowe zrozumienie ludzkiej całości i tego, jak jest ona zakotwiczona w jodze.

Czakry:
"Czakry" wprowadzą cię w świat ośrodków energetycznych w ciele. Poznasz siedem głównych czakr wzdłuż kręgosłupa i dowiesz się, jak wpływają one na zdrowie fizyczne, równowagę emocjonalną i rozwój duchowy. Dzięki praktycznemu podejściu i teorii dowiesz się, w jaki sposób aktywacja i harmonizacja czakr może poprawić twoje samopoczucie.