Daniel Schlerith, MA
Magistarski studij na Sveučilištu primijenjenih znanosti s naglaskom na rehabilitacijski trening i coaching, supervizor fitnessa
O nama Daniel
Specijalizacija za analizu pokreta, rehabilitacijski trening i upravljanje tjelesnom težinomDanielov moto: "Ne možete čovjeku ništa naučiti, možete mu samo pomoći da to otkrije u sebi." Galileo Galilei
Karijera: Obučen kao državni certificirani instruktor fitnessa u centru Manhattan Fitness, gdje je radio kao fitness trener od 2003. do 2013.; zatim je dvije godine proveo kao menadžer kluba i fitnessa u teretani "Smile" u Donjoj Austriji; od 2013. je vlasnik i osobni trener u objektima za trening PRIVATE-TRAINING® i PRIVATE-TRAINING CENTER®; Vodeći partner tvrtke DCP Cooperation Fitness & Health GmbH; brojni dodatni tečajevi u području individualnog treninga; prvostepeno obrazovanje iz fitness treninga; magisterij na Sveučilištu primijenjenih znanosti s naglaskom na rehabilitacijski trening i coaching; dodatna izobrazba u području analize pokreta (FMS); nekoliko predavačkih angažmana na Austrijskoj saveznoj sportskoj akademiji i drugim sveučilišnim i sportskim institucijama.
Od samog početka bilo je jasno da mu mirno stanje nije odgovaralo: od ranog djetinjstva Daniel je bio zainteresiran za sport i sve što s njim ide. Košarka je njegova velika strast – Daniel je više od deset godina driblao sa svojom momčadi u raznim ligama. Kada je došlo do odabira profesionalne karijere, odlučio je krenuti drugačijim putem: Postao je osobni trener i fitness trener te od tada radi sa svojim klijentima individualno kako bi im pomogao da ostvare svoje ciljeve. Ne djeluje kao instruktor za ispravljanje, već pomaže svojim klijentima da pomognu sami sebi. Jednostavno rečeno, to znači da Daniel pomaže svojim klijentima da otkriju motivaciju, užitak u vježbanju i zdrav stil života zbog sebe samih (to se naziva "intrinzična motivacija").
Usput rečeno, najveći izvor inspiracije za ovog oca dvoje djece su njegova djeca: svi obrasci kretanja s kojima se odrasli često muče dolaze mališanima prirodno, iz dana u dan. Daniel želi tu prirodnost i radost, originalnost i razigranost pokreta, integrirati u svakodnevni život svojih klijenata. "Tijelo treba shvatiti čemu je sposobno, tada će klijent ponovno uživati u kretanju", kaže on, sažimajući svoju ambiciju.
Podučava ove predmete
- Individualna obuka
- Trening sa specijalnom fitness opremom
- Kreativni koncepti obuke
- Agilitet i pokretljivost
- Trening s tjelesnom težinom
- Vježbe za funkcionalnu snagu
- Trening izdržljivosti u praksi
- Uvod u senzomotorni trening
- Funkcionalni trening
- Trening slobodnih utega 1
- Analiza funkcionalnog kretanja x
- Trening slobodnih utega 2
- Planiranje i dizajn obuke
- Trening snage uz pomoć opreme
- Planiranje treninga za fitness trenere
- Osnovne vježbe za cijelo tijelo
- Diferencirani trening snage – kralježnica/rameni pojas
- Smanjenje i kontrola tjelesne težine
- Kineziologija i biomehanika
- Pliometrijski trening
- Razlika u treningu snage/treningu osi nogu
- prevencija padova
- HIT trening visokog intenziteta
- Izračunajte i razumijte potrebe za kalorijama i makronutrijentima.
- Razviti individualne planove obuke i koučinga
- Posebne ciljne skupine
- Poslovno samoupravljanje
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
