Trening sa specijalnom fitness opremom
U modulu "Trening s malom fitness opremom" tečaja osobnog trenera zdravstvene kondicije sudionici će se upoznati s najnovijim trendovima u maloj fitness opremi.
Cjelina ima praktičnu strukturu i nudi sudionicima priliku da isprobaju različite vježbe i nauče kako pravilno koristiti ovu opremu.
Trening s fitness opremom poboljšava koordinaciju i ravnotežu. Također trenira kontrolu i svijest o tijelu.
Na primjer, mogu se koristiti posebno za trening snage ili za vježbe izdržljivosti i koordinacije. Također su vrlo pogodni za rehabilitacijske svrhe.
Također ćete naučiti na što paziti kod svake vrste opreme i kako je koristiti. Također ćete dobiti savjete o držanju tijela tijekom vježbanja i riziku od ozljeda.
Ovaj predmet je idealna priprema za sve koji žele raditi kao osobni treneri.
Cjelina ima praktičnu strukturu i nudi sudionicima priliku da isprobaju različite vježbe i nauče kako pravilno koristiti ovu opremu.
Trening s fitness opremom poboljšava koordinaciju i ravnotežu. Također trenira kontrolu i svijest o tijelu.
Na primjer, mogu se koristiti posebno za trening snage ili za vježbe izdržljivosti i koordinacije. Također su vrlo pogodni za rehabilitacijske svrhe.
Također ćete naučiti na što paziti kod svake vrste opreme i kako je koristiti. Također ćete dobiti savjete o držanju tijela tijekom vježbanja i riziku od ozljeda.
Ovaj predmet je idealna priprema za sve koji žele raditi kao osobni treneri.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
