Struktura lekcije (didaktika i pedagogija)
Efektivna grupna fitness sesija mora biti dobro promišljena i strukturirana. Stoga postoje neki važni osnovni principi koje treba uzeti u obzir pri planiranju. Na ovom tečaju naši sudionici uče o cjelokupnoj strukturi i finijim detaljima. Pojedinačne faze zagrijavanja, kardio faze, faze vježbanja, hlađenja, istezanja i opuštanja detaljno se proučavaju. Također se raspravlja o ispravnom odabiru glazbe, različitim opcijama dizajna za pojedine faze te o ciljevima i sadržaju tih faza. Na kraju cjelina moći ćete samostalno planirati satove kako biste vodili uzbudljive, raznovrsne i učinkovite grupne fitness sesije.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
