Video analiza i tehnička obuka
Video analiza je vrijedan alat na satovima plivanja, jer tehniku čini vidljivom i učinkovito podržava proces učenja. Upravo zato što se samoosjećaj često znatno razlikuje od stvarnog pokreta, ona pruža objektivnu povratnu informaciju i početnicima i iskusnim plivačima te omogućuje mjerenje napretka.
Tijekom tečaja polaznici uče što je važno u analizi: položaj tijela, zamah rukom, udarac nogom, disanje i ritam sustavno se ispituju te se utvrđuju tipične pogreške za svaki stil plivanja. Korak po korak, polaznici-treneri vježbaju ne samo prepoznavanje pogrešaka, već i razumijevanje njihovih uzroka i odabir odgovarajućih metoda ispravljanja. Velika se važnost pridaje davanju razumljivih, motivirajućih i rješenjima usmjerenih povratnih informacija.
Osim analize, naglasak je također na praktičnoj primjeni. Sudionici primjenjuju svoje znanje na stvarne video primjere, razvijaju specifične korekcije i vježbaju suočavanje sa situacijama davanja povratnih informacija. Na taj način stječu sposobnost jasno iznijeti svoja zapažanja i pretvoriti ih u individualne savjete za trening. Na kraju ovog modula svladat će videoanalizu kao praktičan alat koji se može koristiti za specifično poboljšanje tehničkih nedostataka i učiniti vidljivim napredak u učenju.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
