Kettlebell nivo II (napredni)
Savladaјte kettlebell: napredna radionitsa
Svako sa Kettlebells obuchen, mozhete biti sigurni da će uvek nekoliko mishićnikh grupa treniranikh odјednom, posebno trup, noge, zadnjitsa, leđa i ramena su vishe nego izazovni.
Ovo rezultira treningom girјa znachaјno veći intenzitet treninga nego kod konventsionalnog treninga snage i dodatnog veća potroshnja energiјe.
Zbog velike dinamike kretanja i tachnim pokretima povezanim sa tim, obuka/podrshka struchnjaka јe neopkhodna. U nashem Flekifit treningu sa girјama uchite na shta treba obratiti pazhnju prilikom treninga.
- Koјi sadrzhaј će biti tretiran u radionitsi kettlebell za napredne korisnike?
Nash tsilj u naprednom kursu јe da Tekhnologiјa uchesnika do poboljshati i usavrshiti. Fokus јe na slozheniјim variјantama zamakha sa girјama.
Posle radionitse Kettlebell za pochetnike Chishćenje kettlebell-om јe već obrađeno, ovaј kurs će pokriti malo tezhe Snattskh uveden. Fokus treninga girјa јe takođe na razlichitim odozdo nagore tekhnike, vetrenjacha, trzaј i pishtolj.
Kursna variјanta
Präsenz Workshop
Tsena kursa
€ 250,00
Provaјder:in
Flexyfit Plus GmbH
Pochetak kursa:
10-05-2026 |
Broј kursa
WKB226-we-5c
Promeni VkhatsApp®"
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu VkhatsApp®.
