Témoignage Tamara Giger
Entraîneur Professional Health Fitness et Personal diplômé
A propos de moi
Je m'appelle Tamara Giger, je suis maman de deux enfants en Haute-Autriche et j'ai 36 ans. Le sport a joué un rôle important dans ma vie depuis mon enfance. Dans ma petite enfance à Vienne, j'étais passionnée par le ballet et la danse de haut niveau. Après avoir déménagé à Salzbourg, ma passion s'est déplacée du ballet au patinage artistique, pour lequel les conditions sont optimales à Salzbourg. Plus tard, je me suis mise à l'escalade. Le snowboard et le ski ont de toute façon toujours fait partie de ma vie.
En fait, j'ai été toute ma vie une boule d'énergie sportive ! Ce n'est que lorsque j'ai été très occupée professionnellement dans le secteur bancaire et que j'ai eu mes deux garçons que j'ai eu du mal à continuer à être aussi active. À un moment donné, j'en ai eu assez, je voulais retrouver ma silhouette sportive et être active ! J'ai commencé un entraînement intensif au poids du corps et je suis repartie de plus belle ! Mais j'ai vite constaté que dans la région rurale de l'Innviertel, il n'y avait presque que des salles de sport classiques pour la musculation. À la recherche de défis sportifs supplémentaires, je suis tombée sur des bootcamps à Salzbourg. Cela m'a vraiment enthousiasmé et j'ai vite compris que je devais devenir un Entraîneur professionnel de santé, de fitness et personnel diplômé Je voulais suivre une formation.
Le sport a joué un rôle important dans ma vie depuis mon enfance.
En faisant des recherches sur le web, je suis tombée sur la Flexyfit Sports Academy, qui propose toute l'offre de formation (de l'entraîneur de fitness aux spécialisations) sous forme de modules de cours bloqués. Cette forme de formation me convenait parfaitement en tant que maman et personne à charge, ainsi je n'étais pas trop souvent séparée de ma famille. Le haut niveau de qualification des coachs et des scientifiques du sport qui donnent des conférences a également joué en faveur de la Flexyfit Sports Academy.
Ma devise dans le sport : "Repousse tes limites ! - No pain, no gain" ! J'adore repousser mes limites personnelles en groupe lors des bootcamps. Observer comment les gens repoussent sans cesse leurs limites individuelles tout en étant extrêmement fiers d'eux-mêmes est pour moi vraiment gratifiant. Dans le cadre de l'entraînement personnel, il est également important pour moi de viser des objectifs individuels dans le cadre d'un processus commun avec chaque client et de travailler avec passion pour les atteindre.
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