Rapporto sul campo Marijana Stjepanovic
Personal trainer professionista laureato in salute e fitness
Il lavoro dei tuoi sogni come fitness e personal trainer!
Mi chiamo Marijana e ho completato la mia formazione presso l'Accademia dello Sport Flexyfit per diventare un Istruttore professionale di fitness e personal trainer presso la Flexyfit Sports Academy. Ho scoperto il mio grande interesse e la mia gioia per lo sport circa 15 anni fa, dopo la nascita di mio figlio. Ero già cicciottella da bambina e adolescente e non mi sentivo a mio agio nella mia pelle. Ho continuato a ingrassare durante la gravidanza e ho raggiunto il mio peso massimo di circa 90 kg. Poiché mi sentivo a disagio ogni giorno, ho cercato un modo sano per perdere peso.
Dopo alcune ricerche, ho scoperto l'allenamento per la resistenza e la forza, modificando contemporaneamente la mia dieta. Seguendo le sessioni di allenamento e i piani alimentari, ho raggiunto rapidamente il peso desiderato. Dal punto di vista professionale, ho lavorato in diversi settori, come parrucchiere, assistente alle vendite, contabile e direttore commerciale.
All'età di 29 anni mi è stata diagnosticata una slittamento del disco, un destino che condivido con molti di voi. Grazie a un allenamento della forza molto mirato e orientato alla salute (potenziamento muscolare), sono riuscita a non avere dolori. Questo fenomeno/esperienza ha rafforzato la mia motivazione per la mia passione già trovata: lo sport, la salute, la prevenzione, nonché il mio riorientamento professionale. Così ho trasformato il mio hobby nella mia professione.
Ho colto l'opportunità e ho accettato una nuova sfida!
Prima di iniziare la mia formazione per diventare un professionista del fitness e del personal trainer , ho confrontato diversi istituti di formazione e li ho studiati a fondo. Alla fine ho deciso di scegliere la Flexyfit Sports Academy, perché nessuno degli altri istituti di formazione mi convinceva abbastanza. Ciò che mi premeva durante la mia formazione era trasmettere la mia esperienza e le mie conoscenze a persone che avevano vissuto un'esperienza simile alla mia.
Per questo motivo offro sessioni di personal training individuali, ma anche sessioni di duo training (due persone) e di piccoli gruppi. Al momento ho anche affittato un piccolo studio e sto iniziando a lavorare come libero professionista a tempo pieno. Anche se non avevo previsto questa possibilità nella mia vita, ho colto l'occasione e mi sono avventurata in una nuova sfida, anche se comporta sempre una certa dose di rischio. Ma una cosa mi è chiara: voglio continuare esattamente nello stesso modo, perché sono arrivata. Sto facendo esattamente ciò che amo!
Sono convinta che ogni trainer abbia esattamente la clientela che gli si addice. Nel mio caso, credo che i miei clienti si allenino con me perché sono così autentica, empatica e comprensiva, ma ho anche un certo rigore quando si tratta di farlo.
Il mio prossimo obiettivo è quello di diventare istruttore spinale. La data di inizio è già stata fissata, ovviamente sempre presso la Flexyfit Sports Academy. Non vedo l'ora!
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