System för rörelsekontroll

Information från omgivningen spelar en avgörande roll vid utförandet av en rörelse. Den mänskliga hjärnan kombinerar den inlärda tekniken i övningen med de aktuella miljöförhållandena för att kunna utföra en rörelse.

Detta gäller både guidade övningar och vardagliga handlingar. När det gäller guidade övningar tas vanligtvis hänsyn till miljöförhållandena. Det kan dock också hända att de försummas. Vid träning är det dock viktigt att ta hänsyn till miljöförhållandena eftersom de kan påverka prestationen.

I detta ämne presenteras och förklaras neuroatletiska träningsmetoder med och utan hjälpmedel. Det förklaras för vilket syfte de används och vad som bör beaktas under träningen. Deltagarna lär sig om rörelsekontrollsystem och informationsbearbetning och får också instruktioner för att träna systemen i praktiken.