Tränare i triathlon

En triathlontränares uppgift är att förbereda triathleter på ett heltäckande sätt för triathlon eller liknande tävlingar. Tränaren anpassar träningen flexibelt till idrottaren för att optimera prestationen. Från en analys av tekniken, t.ex. simstil eller cykelteknik, till prestationsdiagnostik, får tränaren först en uppfattning om var fokus för träningen måste placeras.

Baserat på detta skapar tränaren en träningsplan som kombinerar specifik styrketräning med teknik- och uthållighetsträning. Som tränare är du också ansvarig för att motivera och mentalt träna kunden för att förbereda dem mentalt för tävlingen.

Diploma/A-licence triathlon coach-kursen består av 4 moduler. Grundmodulen Sports Expertise ger deltagarna en kunskapsgrund inom områden som anatomi, idrottsskador, träningsteori, näringslära och mycket mer.

I de 3 fysiska modulerna för löpcoacher, simcoacher och triathloncoacher lär sig deltagarna sedan olika träningstekniker samt träningsplansdesign och materialvetenskap. Modulerna omfattar även mental träning och motivation, samt regler och föreskrifter och tävlingsförberedelser.

Dra nytta av våra akademiska instruktörers omfattande expertis inom ämnena löpning, vattensporter och triathlon i denna kurs med 136 fysiska kursenheter, fördelade på 10 helger. Efter avslutad kurs kommer du att vara fullt utbildad i teori och praktik för triathlonträning.

Utbildningsprogrammet omfattar 17 närvarodagar, som har formen av en helgkurs. Tidsramen för närvarokurserna är därför 9 veckor. Efter den sista närvaroenheten har deltagarna ett år på sig att slutföra alla sina prov och lämna in praktiska uppgifter. Detta inkluderar 3 praktiska uppgifter, 8 teoretiska delprov från Sport Competence-modulen, ett teoretiskt prov och ett praktiskt prov från Running Coach-modulen och ett praktiskt prov från var och en av modulerna Swimming Coach och Triathlon Coach.

Deltagarna kan redan under närvarofasen genomföra uppgifterna och delproven från modulen Sportkompetens. Förutsättningen för att avlägga proven är att grundmodulen har avlagts, uppgifterna har lämnats in och närvaroenheterna har närvarats.

Teoretiskt är det därför möjligt att slutföra hela kursen inom 9 veckor. Den maximala utbildningstiden är 61 veckor (9 veckors närvaro + 1 års examinationsperiod). Realistiskt sett kommer din utbildningstid därför att ligga någonstans i mitten.