Bilguun Choimaa
Bilguun Choimaa, Cand. Ph.D Idrottsforskare/tränare
Om Bilguun
Sedan tidig barndom har idrott inte bara varit en ständig följeslagare, utan ett verkligt syfte i hans liv. Många erfarenheter av tävlingsidrott - inom ett brett spektrum av discipliner - och en examen i idrottsvetenskap har gett honom en solid vetenskaplig grund för hans entusiasm för motion, träning och prestationsutveckling.Han har arbetat som tränare inom friidrott och styrketräning i över 10 år. Han arbetar med en bred målgrupp - från ambitiösa amatöridrottare till idrottare från högpresterande idrott. Hans mål är att utforma träningsprocesser som är individualiserade, målinriktade och hållbara - baserat på de senaste idrottsvetenskapliga rönen.
Som doktorand i idrottsvetenskap kombinerar han teori och praktik på en hög nivå. Hans träningsmetoder är evidensbaserade, men samtidigt alltid praktiska och individanpassade. Denna kombination gör honom inte bara till en uppskattad tränare, utan också till en autentisk förmedlare av idrottsvetenskapligt innehåll.
Han lever också det han lär ut i sitt privatliv: som aktiv basketspelare i en klubb och passionerad fridykare hittar han den perfekta balansen - mellan fysisk prestation, mental styrka och inre lugn.
Hans mål är att inspirera människor till att motionera, att stödja dem i deras utveckling och att få ut det bästa av dem - oavsett om det gäller fritids- eller tävlingsidrott.
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
