Fabian Heichinger, MSc.
Specjalista ds. wydajności EXOS, trener Functional Movement Screen
O Fabian
Uwielbiam pracować z ludźmi, którzy chcą rozwijać się w sporcie. Trenuję bardzo utalentowanych młodych piłkarzy, mam doświadczenie zawodowe w diagnostyce wydolnościowej oraz w treningu seniorów z nadwagą. Dla mnie decydującym czynnikiem we współpracy sportowej nie jest grupa docelowa, ale indywidualna wola danej osoby. Praca jako wykładowca w Flexyfit Sports Academy daje mi doskonałą okazję do przekazania mojego doświadczenia innym trenerom.
Uczy tych przedmiotów
- One2One Training
- Trening na świeżym powietrzu
- Krytyczne spojrzenie na trendy fitness
- Szkolenia i programy szkoleniowe HIT
- Funkcjonalne ćwiczenia siłowe
- Trening wytrzymałościowy w praktyce
- Wprowadzenie do treningu sensomotorycznego
- Trening funkcjonalny
- Funkcjonalne wzmocnienie rdzenia i podparcia
- Funkcjonalna mobilność
- Plyometria i zwinność
- Regeneracja
- Trening plyometryczny
- Poprawa wytrzymałości tułowia
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
