Matthias Möller, BSc.
Trener lekkoatletyki, fitness i koordynacji
O Matthias
Dlaczego zostałem trenerem?
Sport we wszystkich jego aspektach zawsze był w centrum mojego życia. Ze względu na chorobę reumatyczną wcześnie zdecydowałem się podążać swoją ścieżką w sporcie jako trener. Mając do czynienia z diagnozą i doświadczeniami moich klientów podczas treningów, mogę potwierdzić z własnego doświadczenia, że sport i ćwiczenia są niezbędnym kluczem do dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Jestem przekonany, że istnieje odpowiedni program ćwiczeń lub sportu dla każdej osoby, niezależnie od jej motywacji, istniejących ograniczeń lub aktualnej kondycji fizycznej i psychicznej. Do stworzenia i wdrożenia odpowiedniego programu potrzebni są kompetentni trenerzy.
Z wielką przyjemnością przekazuję moje doświadczenie (przyszłym) trenerom. Moim celem jest wzmocnienie umiejętności trenerskich i optymalne przygotowanie do pracy z różnymi grupami klientów.
Doświadczenie jako trener:
- Trening zawodników drużyny Austriackiego Związku Bokserskiego
- Trenowanie austriackiej narodowej drużyny bokserskiej na międzynarodowych turniejach
- Trening osobisty sportowców amatorskich i wyczynowych
- Trener klubowy w klubie bokserskim w Innsbrucku
- Wykładowca w BSPA Innsbruck
- Założyciel BOXINN OG - trening grupowy, boks fitness dla osób nie biorących udziału w zawodach, trening funkcjonalny,...
- Trening grupowy na świeżym powietrzu
- Trening siłowy i funkcjonalny dla dzieci i młodzieży
Kwalifikacje:
- Dyplom z psychologii, licencjat.
- Certyfikowany trener lekkoatletyki, fitness i koordynacji, BSPA Innsbruck
- Certyfikowany trener boksu olimpijskiego, BSPA Wiedeń
Sport:
Każdy sport ma swoją własną fascynację. Bardzo ekscytujące jest dla mnie zanurzenie się w nowym sporcie i doświadczanie jego wyzwań oraz wymagań stawianych ciału i umysłowi. Od wielu lat skupiam się na boksie, kolarstwie górskim/wyścigowym, treningu siłowym i treningu funkcjonalnym.
Uczy tych przedmiotów
- One2One Training
- Trening z użyciem specjalistycznego sprzętu fitness
- Trening na świeżym powietrzu
- Krytyczne spojrzenie na trendy fitness
- Funkcjonalne ćwiczenia siłowe
- Trening wytrzymałościowy w praktyce
- Wprowadzenie do treningu sensomotorycznego
- Trening funkcjonalny
- Podstawy promocji zdrowia w miejscu pracy
- Trening z wolnymi ciężarami 1
- Trening z wolnymi ciężarami 2
- Psychologia sportu - komunikacja i motywacja
- Trening siłowy wspomagany sprzętem
- Planowanie treningu dla trenerów fitness
- Podstawowe ćwiczenia całego ciała
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
