Andreas Mühlburger, M.Sc.
Certifierad fitnesstränare & certifierad mental tränare
Om Andreas
Min karriär är ett levande exempel på engagemang och passion inom områdena fysisk kondition och mental styrka. Efter att ha avslutat min Master of Science i Strategic Management and Corporate Leadership ägnade jag mig helt åt det område som fascinerar mig mest: fitnessbranschen och mental träning. Under en femårsperiod fick jag värdefull praktisk erfarenhet inom personlig och gruppträning som kvalificerad fitnesstränare och kvalificerad mental tränare på de välkända fitnessföretagen Body and Soul och Realfits i Innsbruck. Min entusiasm och mitt engagemang för fitness och mental styrka ledde mig till en annan spännande höjdpunkt: deltagandet i Mister Austria Final 2017. Denna milstolpe var inte bara en bekräftelse på mitt hårda arbete och min disciplin, utan också en inspirerande upplevelse som ytterligare tände min passion för personlig utveckling.Min väg har också formats av mina erfarenheter av skådespeleri. Genom mina skådespelarstudier och mina framträdanden i reklamfilmer och filmer har jag kunnat utveckla min mentala styrka och närvaro. Dessa erfarenheter har hjälpt mig att stärka mitt självförtroende och min uttrycksförmåga - färdigheter som är ovärderliga i mental träning och när jag hanterar kunder.
År 2020 grundade jag mitt eget företag, BodyMind Control, för att hjälpa människor att förverkliga sin fulla fysiska och mentala potential och bli sin egen "supermänniska". Som författare till de två böckerna "Super Human Body", som publicerades 2023, och "Anyone can be a Super Human", som publiceras 2024, delar jag med mig av mina kunskaper och erfarenheter till en bredare publik. På fritiden fortsätter jag att leva ut min passion för fitness och mental styrka. Jag tränar på gym fyra gånger i veckan, spelar tennis och lyssnar på inspirerande filmer, böcker och föredrag. Dessa aktiviteter, i kombination med min erfarenhet av skådespeleri, har gjort mig till den coach och föreläsare jag är idag - alltid redo att utmana mig själv och andra och att fortsätta växa.
Undervisar i dessa ämnen
- One2One Utbildning
- Avslappningstekniker
- Funktionella styrkeövningar
- Uthållighetsträning i praktiken
- Introduktion till sensomotorisk träning
- Funktionell träning
- Fri styrketräning 1
- Fri styrketräning 2
- Idrottspsykologi - kommunikation och motivation
- Styrketräning med hjälp av utrustning
- Utbildningsplanering för konditionstränare
- Grundläggande övningar för hela kroppen
- Viktminskning och viktkontroll
- Förnyelse
- Träning och fitness (Biohacking)
- Förbättra kognitiva funktioner (biohacking)
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
