Úvod do jogy
V module Úvod do jogy - pôvod, tradícia a filozofia sa dozviete definíciu jogy, jej účinky a tiež základné princípy filozofie v joge.
Naučíme vás pôvod jogy, tradíciu a základy filozofie na základe starovekých spisov. Slovo joga je preložené a definované.
Naučíte sa 8 končatín Pataňdžalího jogovej cesty a tiež sa oboznámite s tromi najdôležitejšími spismi v joge: Bhagavadgita, Joga Sutra a Upanišády.
Po absolvovaní tohto modulu budete vedieť o účinkoch jogy a budete schopní rozlíšiť rozdiely medzi jogou a klasickou gymnastikou. Budete tiež poznať rôzne druhy jogy a špecializovať sa na predmet západná hatha joga.
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
