Praktična primjena prehrane temeljene na ciklima
U ovom praktično orijentiranom modulu primijenit ćete svoje teorijsko znanje o prehrani temeljenoj na ciklusu na konkretne korake. Zajedno s našim stručnjacima za prehranu analizirat ćete studije slučaja, tumačiti dnevnike prehrane i izraditi individualne prehrambene preporuke prilagođene pojedinim fazama ciklusa.
Poseban naglasak stavlja se na razvoj strategija za ublažavanje tegoba povezanih s ciklusom, kao što su PMS, žudnja za hranom ili padovi energije. Naučit ćete kako optimalno kombinirati vremensko usklađivanje unosa hranjivih tvari, odabir hrane i mjere životnog stila kako biste potaknuli zdravlje, performanse i dobrobit svojih klijenata.
Bilo da se radi o nastavi uživo ili webinarima uživo, imat ćete priliku izravno postavljati pitanja stručnjacima i razvijati praktične koncepte koje možete odmah integrirati u svoj coaching. Cilj modula je osigurati da ne samo da razumijete prehrambene preporuke u teoriji, već ih i da možete samouvjereno primijeniti u praksi.
Poseban naglasak stavlja se na razvoj strategija za ublažavanje tegoba povezanih s ciklusom, kao što su PMS, žudnja za hranom ili padovi energije. Naučit ćete kako optimalno kombinirati vremensko usklađivanje unosa hranjivih tvari, odabir hrane i mjere životnog stila kako biste potaknuli zdravlje, performanse i dobrobit svojih klijenata.
Bilo da se radi o nastavi uživo ili webinarima uživo, imat ćete priliku izravno postavljati pitanja stručnjacima i razvijati praktične koncepte koje možete odmah integrirati u svoj coaching. Cilj modula je osigurati da ne samo da razumijete prehrambene preporuke u teoriji, već ih i da možete samouvjereno primijeniti u praksi.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
