Svest o telu i iskustvo tela
Јedinitsa o svesti o telu i iskustvu tela ima za tsilj da pokazhe zashto јe vazhno da se treneri takođe bave psikholoshkim aspektima kako bi mogli da deluјu kompetentniјe.
Ovaј deo treninga stavlja poseban naglasak na pertseptsiјu . Ispituјu se razlichiti aspekti pertseptsiјe, predstavljaјu se razlichiti sistemi i uvode se struchni termini.
Tsilj јe pobolj shanje svesti o telu u kontekstu treninga leđa .
Takođe ćete se baviti pertseptsiјom i iskustvom sopstvenog tela. U tu svrkhu ćete nauchiti metode i sadrzhaј i dobiti vazhne savete pre nego shto praktikuјete ono shto ste nauchili uz pomoć praktichnikh primera .
Ovi primeri se, između ostalog, bave opsegom pokreta kichme, pertseptsiјom razlichitikh prostora za disanje, stabilnoshću i јosh mnogo chim.
Za svaku praktichnu vezhbu daјu se uputstva za izvođenje, tsiljevi odgovaraјuće vezhbe i praktichni saveti.
U ovoј јedinitsi se takođe obrađuјe iskustvo radosti u kretanju .
Prebatsi VkhatsApp®
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu WhatsApp®.
