Inleiding tot yoga
In de module Inleiding tot Yoga - Oorsprong, Traditie en Filosofie leer je de definitie van yoga, de effecten ervan en de basisprincipes van de yogafilosofie.
We leren je de oorsprong van yoga, de traditie en de basisprincipes van de filosofie gebaseerd op oude geschriften. Het woord yoga wordt vertaald en gedefinieerd.
Je leert de 8 ledematen van Patanjali's yogapad en ook over de drie belangrijkste geschriften in yoga, de Bhagavadgita, de Yoga Sutra en de Upanishads.
Na deze module weet je wat de effecten van yoga zijn en kun je de verschillen tussen yoga en klassieke gymnastiek onderscheiden. Ook ben je bekend met de verschillende soorten yoga en gespecialiseerd in het onderwerp westerse hatha yoga.
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
