Funkční tejpování a kinezitaping
V této velmi prakticky zaměřené části se učí jak klasický tejpování , tak kinesio tejpování , které se v posledních letech stalo velmi populární.
Klasické tejpy jsou funkční lepicí pásky, které mají zajistit stabilitu kloubů a pomoci zabránit nežádoucím pohybům. Tyto tejpy mohou zajistit stabilitu kloubů, zejména po poranění vazivového aparátu, a umožňují dřívější zatížení kloubů. Lze je také použít k podpoře chronicky nestabilních kloubů. Tejpy lze také použít ke zmírnění bolesti a zlepšení funkce v případě bolesti kloubů. V praktické části jsou probrány různé bandáže kotníku, podpůrné bandáže pro rotační nestabilitu kolene, bandáže pro fixaci ramenního kloubu a bandáže zápěstí až po závěsné bandáže pro metakarpofalangeální kloub palce.
Kinesio taping léčí bolest, zánět a otok pomocí elastické samolepicí pásky. Po podrobné anamnéze a různých testech se páska aplikuje na ty části těla, kde může nejlépe dosáhnout požadovaného účinku. Tejpovací páska zde zůstává několik dní až dva týdny, aby se dosáhlo lepšího účinku. Kinesio tape má údajně řadu účinků, například zlepšuje krevní oběh a metabolismus, aktivuje lymfatický systém a ovlivňuje funkci svalů, čímž zlepšuje svalovou stabilizaci kloubů. V praxi se kinesio taping zkouší na 19 různých svalech .
Klasické tejpy jsou funkční lepicí pásky, které mají zajistit stabilitu kloubů a pomoci zabránit nežádoucím pohybům. Tyto tejpy mohou zajistit stabilitu kloubů, zejména po poranění vazivového aparátu, a umožňují dřívější zatížení kloubů. Lze je také použít k podpoře chronicky nestabilních kloubů. Tejpy lze také použít ke zmírnění bolesti a zlepšení funkce v případě bolesti kloubů. V praktické části jsou probrány různé bandáže kotníku, podpůrné bandáže pro rotační nestabilitu kolene, bandáže pro fixaci ramenního kloubu a bandáže zápěstí až po závěsné bandáže pro metakarpofalangeální kloub palce.
Kinesio taping léčí bolest, zánět a otok pomocí elastické samolepicí pásky. Po podrobné anamnéze a různých testech se páska aplikuje na ty části těla, kde může nejlépe dosáhnout požadovaného účinku. Tejpovací páska zde zůstává několik dní až dva týdny, aby se dosáhlo lepšího účinku. Kinesio tape má údajně řadu účinků, například zlepšuje krevní oběh a metabolismus, aktivuje lymfatický systém a ovlivňuje funkci svalů, čímž zlepšuje svalovou stabilizaci kloubů. V praxi se kinesio taping zkouší na 19 různých svalech .
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
