Masáž ramen a paží
V oblasti masáže ramen a paží se účastníci kurzu Diplomovaný sportovní masér naučí různé techniky automasáže. Představeny jsou různé techniky od techniky rukou přes techniku prstů až po techniku tlakových pohybů. Ty mají nejen různé využití, ale také oddalují únavu rukou, což umožňuje delší masáž.
Důležitou součástí výukového programu je také masáž pomocí masážních míčků, masážních víl a fasciálních válečků.
Nakonec je probrána realizace v konkrétních sportech. Na případové studii golfisty, házenkáře a tenisty jsou rozebrány techniky masáže po tréninku nebo soutěži a běžná zranění.
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
