Sehr hilfsbereit bei Fragen, telefonischer Rückruf immer freundlich
vor 27 Tagen
Jede Frage wird schnell beantwortet und bestens erklärt, alles sehr unkompliziert!
10.07.2026
Die Flexyfity Academy ist so gut aufbereitet - die Videos, die Skripte, die Prüfungen - alles ist verständlich, gut strukturiert und es hat so viel Freude gemacht hier zu lernen. Bei technischen Problemen hat sich der Support innerhalb kürzester Zeit zurückgemeldet und ich habe mich stets bestens betreut gefühlt. Auch meine Prüfungsangst war schnell verflogen, weil die Prüfungsdozentin so nett gewesen ist. Ich freue mich schon jetzt auf weiter Kurse in der Academy und empfehle sie weiter.
09.07.2026
Super und unkomplizierter Service!
15.06.2026
Super Beratung, alles hat perfekt funktioniert. Sehr freundlicher und professioneller Service. Ich freue mich schon auf die Ausbildung und kann die Betreuung nur weiterempfehlen!
14.06.2026
Sehr höfliche und sehr schnelle Beratung.
19.05.2026
Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
13.05.2026
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
Certifikovaný sportovní masér a sportovní rehabilitace
Silný v tréninku, silný v regeneraci - začněte studovat obor Sportovní masáž a sportovní rehabilitace
Certifikovaný sportovní masér a sportovní rehabilitace
Staň se diplomovaným sportovním masérem a specialistou na sportovní rehabilitaci – tvá cesta k komplexní sportovní péči
Chceš profesionálně doprovázet sportovce nejen při tréninku, ale také při regeneraci a prevenci? S diplomem v oboru sportovní masáže a sportovní rehabilitace rozšíříš svůj trenérský profil o cenné znalosti z oblasti masáží, funkčního tréninku a preventivní sportovní péče. Ideální pro fitness trenéry, sportovní nadšence a odborníky s lékařským nebo odborným vzděláním, kteří se chtějí specializovat na péči zaměřenou na konkrétní sportovní disciplíny.
Více než jen sportovní masáž
Klasická sportovní masáž uvolňuje svalstvo, podporuje prokrvení a urychluje regeneraci. Každodenní sportovní život však často vyžaduje více – a právě zde navazuje rozšířené vzdělání v oboru diplomovaný sportovní masér a sportovní rehabilitace.
Budete pečovat o sportovce před a po tréninku a rozšíříte své dovednosti o moderní rehabilitační metody, funkční trénink a preventivní strategie. Takto budete sportovce bezpečně doprovázet na cestě zpět ke sportu – a vy se z pouhého sportovního maséra stanete komplexním odborníkem na regeneraci a zvyšování výkonu.
Co ti tento diplom přinese?
Získáte dovednosti, které daleko přesahují rámec klasické masáže: naučíte se rozumět sportovním zraněním, provádět funkční testy a uplatňovat cílená opatření pro různé fáze zátěže a zotavení.
Naučíš se techniky kinesiotapingu, funkčního bandážování a senzomotorických cvičení a získáš cenné znalosti o výživě, mentální relaxaci a prevenci. Tím dlouhodobě podporuješ výkonnost a zdraví svých klientů – což představuje jasnou konkurenční výhodu ve fitness a sportovním odvětví.
Co dělá sportovní masér a trenér sportovní rehabilitace?
Sportovce doprovázíš nejen klasickými sportovními a regeneračními masážemi, ale podporuješ je také v prevenci, funkčním tréninku a při návratu do tréninku po přestávkách způsobených zátěží. To zahrnuje péči v různých fázích tréninku a regenerace, použití kinesiotapingu a funkčních obvazů, stejně jako cílená opatření ze sportovní rehabilitace.
Kariéra a výdělek
Máš před sebou širokou škálu pracovních příležitostí: ve fitness a osobním tréninku, ve sportovních klubech, na soutěžích, ve studiích a tréninkových centrech. Pečuješ o klienty pomocí masáží, funkčních testů, rehabilitačně orientovaných tréninkových podnětů a preventivních opatření.
Možnosti výdělku závisí na oblasti činnosti, specializaci a šíři nabídky – zejména rozšířená oblast „sportovní rehabilitace“ ti otevírá širší klientelu. Pokud se chceš osamostatnit, je – v závislosti na zemi – pro provozování komerční masážní praxe vyžadována odborná kvalifikace (např. léčebný masér). Jako doplněk k základnímu vzdělání trenéra nebo maséra je tento diplom silným argumentem pro tvé odlišení od konkurence.
Tvůj celosvětově platný diplom
Naše certifikáty jsou platné po celém světě a vydávají se v několika variantách: vícejazyčné (DE, EN, ES), s informacemi specifickými pro danou zemi a s vytištěnými známkami nebo bez nich. Všechny varianty si můžeš zdarma stáhnout a navíc obdržíš tištěný certifikát podle svého výběru na speciálním papíře s reliéfním tiskem.
„Diplom sportovního maséra a sportovní rehabilitace“
„Sportovní masér a sportovní rehabilitace – licence A“
Optimální kombinace a další vzdělávání
Toto vzdělání lze ideálně doplnit dalšími kurzy – například kurzem fitness trenéra, osobního trenéra nebo trenéra neuroatletiky. Tím rozšíříš své spektrum služeb a etabluješ se jako komplexní partner v oblasti sportu.
Co potřebujete, abyste mohli začít
Online nebo písemná přihláška
Minimální věk 18 let (mladší 18 let s písemným souhlasem zákonného zástupce)
Nabízené kurzy slouží výhradně k předávání znalostí pro použití u zdravých osob v preventivní oblasti. Nejsou zde vyučovány ani procvičovány žádné lékařské terapie; obsah kurzů nepředstavuje lékařské vzdělání a nenahrazuje lékařskou ani terapeutickou léčbu.
Praktické uplatnění získaných znalostí vyžaduje – v závislosti na zemi – stávající oprávnění k výkonu povolání (např. jako komerční masér nebo léčebný masér). Bez příslušného oprávnění k výkonu povolání smí být naučené dovednosti používány výhradně pro soukromé účely, v rámci pomoci v rodině a sousedství nebo v rámci stávajícího pracovního poměru (s ohledem na příslušné profesní profily). Účastníci nesou výlučnou odpovědnost za to, aby použití těchto dovedností bylo v souladu s platnými právními předpisy jejich země.
Obsah výuky – Co se naučíš během odborného vzdělávání
Rozsah vzdělávání
642 E |
Oblast působnosti
SPK
200
Odborné znalosti v oblasti sportu
PL
366
Přítomnost | Samostudium
RE
9
Výzkum literatury
TE
60
Praktická realizace
AE
7
Další úkoly a zkoušky
Naše vzdělávací programy jsou zásadně způsobilé pro získání dotace. O tom, zda ti bude dotace schválena, rozhoduje příslušný dotující orgán.
Rádi ti pomůžeme se shromážděním všech potřebných informací o kurzu, které budeš potřebovat pro svou žádost o dotaci.
Samozřejmě ti budeme po celou dobu k dispozici s radami a doprovodíme tě od prvního dotazu až po podání žádosti. Kontaktuj nás – postaráme se o to, abys byl co nejlépe připraven!
Zde najdeš podrobný přehled všech modulů, předmětů a kapitol, které jsou součástí kurzu. Seznam se s celkovou strukturou a rozsahem výuky a získej jasný přehled o obsahu, který se v kurzu probírá.
Modul Odborné znalosti v oblasti sportu
Anatomie
Školíme nejlepší trenéry v oboru fitness. Své absolventy podporujeme a poskytujeme jim poradenství od začátku až do konce a dále.
Funkční anatomie je základem pro každého trenéra v oblasti sportu a zdraví. Tento specializovaný kurz vám poskytne komplexní vhled do anatomie lidského těla a poskytne vám hluboké znalosti.
Kurz je navržen tak, aby byl co nejživější a nejsrozumitelnější , a to za pomoci různých výukových a učebních technik - přizpůsobených potřebám fitness a osobních trenérů.
Cílem je rozpoznat souvislosti mezi pohybovými sekvencemi a pochopit nejdůležitější latinské odborné termíny.
Fyziologie
Dobrá znalost fyziologie člověka a souvisejících funkcí v těle je nezbytným předpokladem pro všechny trenéry pracující ve sportovním odvětví, aby mohli řádně vykonávat svou práci.
Díky tomuto kurzu vám budou vzájemné vztahy v lidském organismu"srozumitelné". Procestujte s námi lidské tělo a pochopte funkce organismu pro svou novou kariéru ve sportu.
Předmět zkoumá zásobování svalů energií, kardiovaskulární systém a dýchací sou stavu praktickým a vzrušujícím způsobem.
Dobré sportovní vzdělání začíná v základu anatomií a fyziologií.
Teorie výcviku
V první části teorie tréninku se učí základy tréninku, jako jsou zásady tréninku, principy organizace tréninku, tréninkové metody a faktory sportovního výkonu. Protože výkonnost, diagnostika výkonnosti, trénink a závody spolu úzce souvisejí, jsou v kurzu také odpovídajícím způsobem vyučovány.
V druhé části teorie tréninku je trénink definován a hodnocen jako komplexní proces činnosti a v souvislosti s plánováním, prováděním a hodnocením. Důležitou součástí teorie tréninku je stále tvorba tréninkových plánů, která se vyučuje v praxi na příkladech možností tvorby tréninkového plánu.
Abychom pronikli ještě hlouběji do nauky o tréninku, spolupracovali jsme se špičkovými zahraničními přednášejícími, jako je Prof. em. Dr. phil. Dr med. Dr h.c. Jürgen Weineck, jsme také připravili videodílnu na téma výškového tréninku.
Psychologie sportu - komunikace a motivace
Tento kurz připravuje účastníky na to, aby byli schopni úspěšně komunikovat se zákazníky na všech úrovních. Kromě toho budou účastníci vyzváni k analýze vlastních cílů a motivů, aby lépe porozuměli cílům a motivům svých zákazníků.
Součástí kurzu je také stanovení správných cílů a správné poskytování zpětné vazby !
Účastníci se také seznámí se zvládáním stresu a různými strategiemi učení, aby je mohli po skončení kurzu uplatnit.
Práce orientovaná na zákazníka
Cílem pracovní jednotky zaměřené na zákazníka je poskytnout účastníkům kurzu vhled do marketingu, aby se později mohli dobře uplatnit na trhu jako školitelé a usnadnit jim vstup na trh.
Za tímto účelem nejprve definujeme, co to vlastně marketing je a proč je důležitý i pro osobní trenéry. Dále si vysvětlíme běžné marketingové pojmy, jako jsou USP, benefity, positioning atd. a různé marketingové modely, jako je vzorec SMART, marketingový mix 4P a další.
V tomto bloku se samozřejmě nezapomíná ani na komunikaci mezi trenéry a zákazníky. Jsou představeny různé aspekty komunikace a pravidla pro úspěšnou komunikaci a jsou uvedeny příklady.
Na konci této jednotky by účastníci kurzu měli být schopni umístit sebe a svůj výrobek nebo službu na trhu pomocí marketingové strategie a úspěšně je prodat.
První pomoc a sportovní zranění
Vzhledem k tomu, že zranění jsou ve sportu na denním pořádku , je důležité znát příčiny a následky nejčastějších zranění. Pokud dojde k nejhoršímu, musí být osobní trenér schopen rychle a správně reagovat!
Znalost různých zákonitostí vzniku zranění také pomáhá předcházet jejich vzniku.
Základy podpory zdraví na pracovišti
V mnoha podnicích se podpora zdraví na pracovišti stala oblíbenou metodou pro zlepšení zdraví zaměstnanců, prevenci nemocí a tím i zlepšení jejich pohody.
Proč je podpora zdraví na pracovišti tak důležitá, je ukázáno v úvodu do podpory zdraví na pracovišti, jsou představeny problémy podpory zdraví na pracovišti a diskutovány běžné organizační nemoci.
Účastníci kurzu se také seznámí s faktory úspěchu podpory zdraví na pracovišti, s přínosy pro zaměstnance i organizaci a samozřejmě s osvědčenými postupy a nástroji.
Za tímto účelem jsou představeny různé oblasti činnosti a opatření a účastníci kurzu se také dozvědí, jak se do takových podniků dostat, jak vypracovat koncepce a objasnit další důležité organizační záležitosti. Účastníci kurzu se seznámí s praktickými příklady a budou mít také možnost uplatnit získané poznatky při práci ve skupinách.
Výživa
V rámci obecné sportovní výživy se naši účastníci seznámí se základy výživy.
Jako základ se probírá složení naší stravy s makro a mikroživinami a také vodní bilance. Pro pochopení různých vzájemných souvislostí je podrobně probírána energetická bilance.
Dále je probrán vliv jednotlivých složek výživy na lidský organismus a jejich význam ve sportu .
Modul Certifikovaný sportovní masér
Zavedení zákazu sportovních masáží/masáží
Zda, kdy a kdo může být masírován, je přísně upraveno zákonem. A je to tak správně, protože maséři pracují přímo na těle!
Z tohoto důvodu jsou v rámci vzdělávacího kurzu Diploma in Sports Massage vysvětleny také pokyny živnostenského zákona, aby účastníci věděli, na kom mohou po absolvování kurzu vykonávat svou praxi. Podrobně je vysvětlen význam sportovní masáže a její odlišnosti od jiných masážních praktik.
Samozřejmě se však nezkoumá pouze právní stránka věci. Společně se probírají také onemocnění kůže nebo akutní zranění, aby bylo možné v budoucnu posoudit, zda se lidé mohou masírovat, či nikoliv.
Proto velkou část kurzu zabírá anamnéza. Naši účastníci se učí rozpoznávat potíže a nesprávné polohy a na základě toho posuzovat správné polohování klienta i aplikaci a dávkování masážních technik.
Vzdělávací program pro sportovní maséry je skvělým doplňkem dalších sportovních tréninků a trenérských aktivit, zejména, ale nejen, v soutěžním sektoru.
Oblast masáže zad a šíje
Masážní oblast nohou a hýždí
V oblasti masáže nohou a hýždí se zaměřujeme na výrazné kostní body, povrchové svalové úseky a další struktury, které jsou důležité pro orientaci při masáži nebo anamnéze. Anatomické znalosti úponových a výchozích bodů nebo oblastí svalů ve sportovní terapii, které jsou součástí všech našich vzdělávacích programů, jsou i zde nezbytné.
Zejména u sportů, které vyžadují téměř výhradně sílu a vytrvalost dolních končetin, jako je běh, cyklistika, fotbal a skok do dálky, může být sportovní masáž těchto oblastí velkým přínosem. Poruchy v oblasti nohou mohou mít vliv i na pánev a páteř, což může vést k bolestem v jiných částech těla.
Znalost správného provádění masáží v této velmi citlivé oblasti je proto při sportovní masáži zásadní.
Masáž ramen a paží
V oblasti masáže ramen a paží se účastníci kurzu Diplomovaný sportovní masér naučí různé techniky automasáže. Představeny jsou různé techniky od techniky rukou přes techniku prstů až po techniku tlakových pohybů. Ty mají nejen různé využití, ale také oddalují únavu rukou, což umožňuje delší masáž.
Důležitou součástí výukového programu je také masáž pomocí masážních míčků, masážních víl a fasciálních válečků.
Nakonec je probrána realizace v konkrétních sportech. Na případové studii golfisty, házenkáře a tenisty jsou rozebrány techniky masáže po tréninku nebo soutěži a běžná zranění.
Klasický taping a kinezio taping
Funkční tejpování má ulevit od bolesti a podpořit svaly v případě zranění. Kinesio taping je speciální druh tejpování, který podporuje krevní oběh a posiluje svaly. Oba typy tejpování lze použít při mnoha různých sportech.
Aplikace je pak velmi orientovaná na praxi. Účastníci se naučí všechny důležité mezikroky od měření až po umístění tejpu.
Naučí se také aplikovat kotníkové bandáže, podpůrné bandáže, odlehčovací bandáže a mnoho dalšího. Naučí se také, jak aplikovat kineziotape na konkrétní svaly. To mimo jiné pomáhá při změnách tonusu, ovládání svalů a odstraňování omezení krevního oběhu.
Příprava na soutěž, masáž mezi jednotlivými akty
Správná masážní praxe
Speciální sportovní masáž
Únavová masáž celého těla
Sportovní traumatologie
V této části kurzu sportovního maséra se účastníci naučí, jak předcházet zraněním pomocí zahřívacích cvičení a prevence zranění.
Účastníci získají přehled o možných sportovních zraněních svalů, kostí, chrupavek, šlach a vazů. Na 18 nejčastějších sportovních zraněních jsou také vysvětleny příznaky, léčba a návrat k tréninku.
Úvodní ošetření pomocí schématu PECH doplňuje toto školící téma: Schéma PECH učí účastníky, jak správně reagovat v případě nouze. Vždyť rychlé a kompetentní jednání je v nouzové situaci klíčové.
Masážní oblast břicha a hrudníku
V předmětu Masáž břicha/hrudníku v rámci vzdělávacího programu pro sportovní maséry je podrobněji vysvětlena jak automasáž, tak funkční masáž. Vyučované techniky jsou zvláště cenné ve sportovních oblastech horolezectví, boxu a silového tréninku, protože sportovní aktivity jsou často doprovázeny napětím v této oblasti.
Masáže v oblasti hrudníku podporují také aktivaci a posílení pomocných dýchacích svalů.
V tomto předmětu se provádí také masáž tlustého střeva podle VOGLERA a KRAUSSE. Tato technika představuje manuální, anální tlakové a klouzavé pohyby na tlustém střevě, které se provádějí v pěti anatomicky definovaných bodech na břiše. Používá se k vytvoření vyváženého, normálního svalového tonu v břiše s účinkem na krevní oběh a autonomní nervový systém.
Stejně jako u všech našich vzdělávacích kurzů, ať už jde o dálkové studium, prezenční kurzy nebo lekce One2One, je pro nás důležité, aby to, co se učí, bylo prováděno bezpečně. Proto samozřejmě probíráme i to, v jakých případech by se masážní techniky měly upravit nebo vůbec neprovádět.
Cvičební věda se zabývá analýzou samotného pohybu, zatímco biomechanika zkoumá anatomii a fyziologii pohybu. Může pomoci zlepšit výkonnost, předcházet zraněním a pomáhat při rehabilitaci po zranění. Může také pomoci pochopit příčiny potíží a zranění pohybového aparátu.
Tento předmět kombinuje základy lidské anatomie a fyziologie s požadavky moderního tréninku. Přednáška je rozdělena do několika částí, v nichž se nejprve probírá obecná teorie pohybu. Zvláštní důraz je kladen na analýzu pohybových sekvencí. Tato vícedílná přednáška poskytuje hlubší pochopení fungování lidského těla. Pohyby jsou rozděleny na jednotlivé části, aby bylo možné je podrobně analyzovat a dokázat se vyjádřit k působícím silám.
Naši profesionální fitness a osobní trenéři jsou schopni analyzovat a měřit pohyby, vědí, které psychické a fyzické faktory jsou závislé na špičkovém výkonu, a dokáží samostatně určit požadavky různých druhů sportu.
Kromě toho analyzují každodenní a sportovní pohyby a síly, které na ně působí, a zkoumají účinky nesprávného držení těla/techniky na tělo.
Abyste si toto vše mohli vyzkoušet na vlastním těle, jsou natáčena videa vlastní techniky a analyzována pomocí různých fitness aplikací. Teorie pohybu a biomechanika jsou dvě klíčové oblasti v kurzu Professional Health Fitness Personal Trainer, pokud jde o analýzu lidského pohybu.
Funkční analýza pohybu
V kurzu Funkční analýza pohybu se zaměřujeme na kvalitu každodenních pohybů ve stáří. Účastníci se naučí rozpoznávat a systematicky analyzovat typické pohybové a posturální vzorce starších lidí, jako je snížený švih paží, slabiny v rovnováze nebo nestabilita chůze.
Kromě praktického pozorování se účastníci naučí bezpečně provádět a analyzovat funkční testy, jako je"test zvedání na židli" nebo"test časovaného vstávání a chůze". Z toho lze odvodit cílená tréninková opatření pro zlepšení pohyblivosti, síly a koordinace v každodenním životě.
Zvláštní pozornost je věnována formulaci individuálních tréninkových cílů z reálných každodenních pohybů , jako je vstávání ze židle, chůze nebo dosahování na předměty, a vytvoření mini tréninkového plánu na základě těchto pozorování. Tento prakticky zaměřený blok vytváří základ pro efektivní a na potřebách založené plánování tréninku starších lidí.
Relaxační techniky
Na začátku kapitoly je zopakován význam stresu a jeho význam pro organismus. Jsou probrány různé druhy stresu, jejich příčiny a účinky stresu a podrobně je pojednáno o zvládání stresu.
Důležitým doplňkem tréninku jsou relaxační techniky, které mohou pomoci zklidnit tělo i mysl a snížit stres. Rozšiřují proto repertoár holistického trenéra. Existuje mnoho různých relaxačních technik, které mohou lidé používat k uvolnění a zlepšení svého fyzického i duševního zdraví.
Jednou z nejznámějších relaxačních technik, které se v průběhu kurzu věnujeme, je podle Jacobsona progresivní svalová relaxace. Ta spočívá ve vědomém napínání jednotlivých svalových skupin v těle a jejich následném uvolňování. Tato metoda pomáhá uvolnit svalové napětí a relaxovat tělo. Další oblíbenou relaxační technikou je autogenní trénink. Tato metoda využívá dechové techniky a komunikaci s podvědomím, které pomáhají zklidnit mysl a snížit stres. Mysl a tělo jsou úzce propojeny - pokud je jedno z nich v přílišném napětí, trpí i druhé!
Pravidelným zařazováním relaxačních technik do tréninku můžete přispět k rovnováze těla i mysli a snížit stres.
Úpravy tréninku během regenerace
Reintegrace, opětovné začlenění, návrat ke sportu nebo zvýšení zátěže
Funkční anatomie in vivo
Funkční silová cvičení
Funkční trénink je jakýkoli trénink, při kterém se izolovaně používá více než jen jeden sval. To znamená, že se trénuje vždy několik svalů nebo celé svalové skupiny či řetězce současně. Důraz je kladen zejména na koordinaci svalů, souhru mezi svaly, ekonomizaci pohybů a stabilitu tělesného jádra.
Funkční silový trénink má zvláštní význam, protože se dá snadno začlenit do každodenního života a je vhodný pro všechny sporty. Lze jej také cvičit v každém věku. Využívá se téměř ve všech druzích sportu, v rekreačním a volnočasovém sportu, v závodním sportu, v rehabilitačním tréninku i v preventivním tréninku.
Funkční silový trénink zahrnuje trénink s nestabilními a nestálými oporami a také s vahou vlastního těla.
V této jednotce se účastníci našeho kurzu seznámí s různými tréninkovými pomůckami, jako jsou například slingové trenažéry, Pezziball a další, a naučí se je používat při funkčním tréninku. Jsou ukázány cviky s využitím váhy vlastního těla a jsou představeny pojmy, jsou ukázány a popsány různé svalové řetězce těla a jak je konkrétně trénovat.
Úvod do senzomotorického tréninku
Lidské tělo je složitý systém svalů, šlach, kloubů a kostí, který je neustále v pohybu. Každý náš pohyb vyvolává reakci, která ovlivňuje další oblasti těla.
Senzomotorický trénink je metoda, která trénuje právě tyto reakční řetězce v těle. Cílený trénink smyslů (např. smysl pro rovnováhu, hmat, zrak a sluch) a motorických dovedností (svalová síla, koordinace, pohyblivost) zlepšuje interakci mezi tělem a myslí.
Co je to senzomotorický trénink? Senzomotorický trénink je metoda, která pochází z oblasti fyzioterapie. Senzomotorická regulace je schopnost mozku ovládat motorické dovednosti a vnímání. Senzomotorický trénink dokáže optimalizovat pohybové sekvence a zlepšit motorické dovednosti. Používá se ve fyzioterapii při neurologických poruchách, například po cévní mozkové příhodě.
Senzomotorický trénink však lze využít také v závodním sportu a fitness ke zlepšení motorických dovedností.
Tento obsah je proto rozpracován v kurzu senzomotorického tréninku pro kondiční trenéry, v němž účastníci provádějí cvičení zaměřená na posilování s využitím nestabilních povrchů, jako jsou wobble boardy, pěna, cvičební míče, lana nebo závěsy a mnoho dalšího.
Nestabilní povrchy trénují propriocepci, tj. vnímání vlastního těla a jeho pohybů. Cvičení jsou výzvou pro rovnováhu, koordinaci a sílu, a proto jsou obzvláště účinná.
Nálezy a anamnéza (prevence)
Modul Masáž spouštěcích bodů
Základy masáže spoušťových bodů
V tomto předmětu se učí základní pojmy masáže spoušťových bodů. Účastníci se seznámí s definicí a historií spoušťových bodů, včetně vzniku a vývoje tohoto konceptu a přínosu klíčových osobností.
Podrobně se seznámí s fyziologickým základem a fungováním spoušťových bodů. To zahrnuje anatomii a fyziologiisvalů i neurologické aspekty a přenos bolesti.
Důležitou součástí tohoto tématu je rozlišení různých typů spoušťových bodů. Vysvětlí se, co jsou aktivní a latentní spoušťové body a jak se primárníspoušťové body liší od sekundárních spoušťových bodů.
Dále jsou vysvětleny příznaky a účinky spoušťových bodů na lidský organismus. To zahrnuje různé příznaky a vzorcebolesti, jakož i účinky na pohybový apar át a celkovou pohodu.
Diagnostika a hodnocení (masáž spoušťových bodů)
Tento předmět se zabývá metodami diagnostiky a hodnocení spoušťových bodů. Účastníci se seznámí s různými technikami identifikace spoušťových bodů, včetně palpačních technik a použití anatomických orientačních bodů.
Další důležitou součástí je dotazování a anamnéza. Ta zahrnuje odebrání podrobné anamnézy pacienta doplněné o použití dotazníků a standardizovaných hodnotících nástrojů.
Techniky masáže spouštěcích bodů
Tento předmět učí různé techniky masáže spoušťových bodů, které jsou nezbytné pro účinnou léčbu spoušťových bodů. Účastníci se naučí přímé tlakové techniky se zaměřením na aplikaci stálého a přerušovaného tlaku a na kombinaci s dalšími manuálními technikami.
Zahrnuty jsou rovněž techniky hlazení a protahování. Tyto techniky jsou začleněny do komplexního masážního protokolu a zahrnují dynamické i statické protahování.
Další důležitou součástí tohoto předmětu je používání pomůcek, jako jsou míčky a válečky. Výběr vhodných pomůcek je vysvětlen podle potřeby a doplněn praktickými ukázkami a cvičeními.
Na závěr jsou vyučovány techniky automasáže pro klienty. Účastníci se naučí, jak instruovat klienty při samomasáži, a získají bezpečnostní a aplikační rady pro zajištění bezpečné a účinné samomasáže.
Tento předmět poskytuje účastníkům širokou škálu technik pro efektivní ošetření spoušťových bodů a podporu klientů v sebeobsluze.
Praktická cvičení a případové studie
Tento předmět se zaměřuje na praktická cvičení a analýzu případových studií. Účastníci si osvojené techniky vyzkouší v praxi při skupinových cvičeních a partnerské práci. Praktické použití technik se procvičuje ve skupině a probíhá partnerská práce pro vzájemnou zpětnou vazbu.
Další klíčovou součástí je analýza případových studií. Jsou prezentovány a diskutovány skutečné případové studie se zaměřením na diagnostiku a plánování léčby.
Zvláštní důraz je kladen na praktickou aplikaci na různé svalové skupiny. Vyučují se specifické techniky pro často postižené svalové skupiny, jako je krk, záda a ramena.
Nechybí ani individuální ošetření a supervize. Účastníci pracují individuálně pod dohledem zkušeného terapeuta a vypracovávají a provádějí plán léčby.
Na závěr jsou cvičení zakončena reflexí a zpětnou vazbou. Dochází k výměně zkušeností a poznatků a techniky jsou upravovány a optimalizovány.
Dostupné varianty výuky tohoto školení
Certifikovaný sportovní masér a sportovní rehabilitace
ZVOLENOKurzy v učebně
€ 3.740,00
Nejdůležitější informace
Jazyk výuky
CS
Specializovaný modul
Kurz skupinové docházky
Sportovní expertíza (online)
online
Sportovní způsobilost (přítomnost)
Volitelně rezervovatelné
Sportovní odbornost Full HD výuková videa
314
Specializovaný modul Výuková videa ve Full HD pro fitness trenéry
zveřejnitelné
Typ učení | Metoda učení
Varianta učení
online/přítomnost
Metoda učení
vizuální/motorický
Sluchový a vizuální typ studenta
Dobře se hodí
Komunikační a motorický typ žáka
Dobře se hodí
Doba učení
flexibilní + termíny
Podpora učení (# all-inclusive)
Skripty a dokumenty ve formátu PDF
Přednášky lze objednat jako praktické dny
Podpora přes Onlinecampus, e-mail, chat, telefon.
WhatsApp a podpora na místě
Testovací zkoušky
Bonusové moduly
Výškový trénink - Prof. DDDr Weineck
obsahují
Zkoumání/závěr
Zkouška SPK Intermediate Online
Závěrečná zkouška
Flexibilní datum
Certifikát v DE, EN, SP
Certifikát je platný po celém světě a časově neomezený
Účet Akademie (# all-inclusive)
Online kampus dostupný po celý život
Bezplatný demo účet / zkušební balíček
Kopie certifikátů ke stažení ve formátu PDF
Certifikáty s ověřením (QR kód)
Propagace
Možnosti financování
až do 100 %
Vzdělávací volno (AT)
Propagace pro firmy
Propagace pro osoby samostatně výdělečně činné
Poradenství v rámci kurzu
nezávazné
Odhad nákladů pro financující agenturu
Benefit
Kariérní portál s nabídkami práce
Rozsáhlé programy dalšího vzdělávání
Absolutně nejlepší cena a rozsah služeb
ZVOLENOKurzy v učebně
€ 3.740,00
Nejdůležitější informace
Jazyk výuky
CS
Specializovaný modul
Kurz skupinové docházky
Sportovní expertíza (online)
online
Sportovní způsobilost (přítomnost)
Volitelně rezervovatelné
Sportovní odbornost Full HD výuková videa
314
Specializovaný modul Výuková videa ve Full HD pro fitness trenéry
zveřejnitelné
Typ učení | Metoda učení
Varianta učení
online/přítomnost
Metoda učení
vizuální/motorický
Sluchový a vizuální typ studenta
Dobře se hodí
Komunikační a motorický typ žáka
Dobře se hodí
Doba učení
flexibilní + termíny
Podpora učení (# all-inclusive)
Skripty a dokumenty ve formátu PDF
Přednášky lze objednat jako praktické dny
Podpora přes Onlinecampus, e-mail, chat, telefon.
WhatsApp a podpora na místě
Testovací zkoušky
Bonusové moduly
Výškový trénink - Prof. DDDr Weineck
obsahují
Zkoumání/závěr
Zkouška SPK Intermediate Online
Závěrečná zkouška
Flexibilní datum
Certifikát v DE, EN, SP
Certifikát je platný po celém světě a časově neomezený
Účet Akademie (# all-inclusive)
Online kampus dostupný po celý život
Bezplatný demo účet / zkušební balíček
Kopie certifikátů ke stažení ve formátu PDF
Certifikáty s ověřením (QR kód)
Propagace
Možnosti financování
až do 100 %
Vzdělávací volno (AT)
Propagace pro firmy
Propagace pro osoby samostatně výdělečně činné
Poradenství v rámci kurzu
nezávazné
Odhad nákladů pro financující agenturu
Benefit
Kariérní portál s nabídkami práce
Rozsáhlé programy dalšího vzdělávání
Absolutně nejlepší cena a rozsah služeb
Základní informace o variantách výuky:
Obsah školení je pro každou variantu výuky stejný.
Období zkoušky, délka vzdělávání a postup zkoušky jsou nezávislé na variantě výuky.
Z dálkového studia můžete přejít na prezenční nebo individuální výuku. Lze si také rezervovat jednotlivé bloky modulů
V rámci možnosti prezenční výuky si můžete rezervovat a absolvovat jednotlivé bloky v individuálních lekcích.
Závěrečné osvědčení se neliší bez ohledu na to, v jaké variantě výuky jste kurz absolvovali.
Váš účet Akademie a výukový obsah vám zůstanou po zbytek života.
Masáž je zdravotní technika, která se v mnoha různých podobách praktikuje po celém světě. Tyto varianty jsou často pojmenovány podle země původu, například ájurvédská masáž, nebo podle konkrétní ošetřované oblasti těla, například masáž hlavy, masáž šíje a ramen nebo masáž zad. Některé masáže jsou pojmenovány podle tvůrce techniky, například Terrierova manipulační masáž, jiné podle použité metody, například lymfodrenáž, reflexologie, nebo podle použitých pomůcek, například medová masáž, bambusová masáž nebo masáž horkými kameny. Existují také masáže, které jsou pojmenovány podle svého účelu, například prenatální masáž (těhotenská masáž), léčebná masáž nebo sportovní masáž.
Stejně rozmanité jsou i možnosti vzdělávání v této oblasti. Sahají od léčebné masáže přes čínskou masáž Tuina, japonskou masáž Shiatsu, thajskou masáž až po havajskou masáž Lomi Lomi Nui, abychom uvedli jen několik příkladů. Každá z těchto masážních technik vyžaduje specifické znalosti a dovednosti, které si můžete osvojit v našich specializovaných kurzech.
Některé druhy masáží pojmenované podle země původu
Ve kterých zemích vznikly různé formy masáže?
Existuje mnoho různých druhů masáží, které jsou pojmenovány podle oblasti svého původu. Zde je několik známých příkladů:
Thajská masáž (Thajsko): Tato masáž kombinuje akupresuru, ájurvédské principy a jógové pozice, aby podpořila tok energie v těle.
Švédská masáž (Švédsko): Masáž: široce používaná technika, která se vyznačuje dlouhými klouzavými tahy, hnětením, třením, poklepáváním a vibracemi.
Tibetská masáž (Tibet): Tato masáž vychází z principů tibetské medicíny a používá speciální oleje a techniky k harmonizaci těla a mysli.
Havajská masáž Lomi Lomi (Havaj ): Při této masáži se používají velké plynulé pohyby, často prováděné předloktím, které podporují hluboké uvolnění a uzdravení.
Balijská masáž (Bali, Indonésie): Kombinace jemného protahování, akupresury a aromaterapeutických olejů je známá svými relaxačními a revitalizačními účinky.
Shiatsu (Japonsko): Japonská technika, při níž se tlakem na určité body těla reguluje tok energie a obnovuje rovnováha v těle.
Tuina (Čína): Tradiční čínská masáž, která využívá tlak, protahování a manipulaci k uvolnění blokád v toku energie a podpoře zdraví.
Ájurvédská masáž (Indie): Tato forma masáže využívá teplé bylinné oleje a techniky založené na principech ájurvédské medicíny k očistě a revitalizaci těla a mysli.
Korejská masáž rukou (Korea): Specializovaná technika, která se zaměřuje na dlaně a stimuluje reflexní zóny pro zlepšení celkového zdraví.
Tyto masážní techniky odrážejí kulturní a lékařské tradice zemí svého původu a nabízejí různé přístupy k podpoře zdraví a pohody.
Některé druhy masáží zaměřené na konkrétní oblasti těla
Které masáže se zaměřují na které části těla?
Existuje mnoho druhů masáží, které se zaměřují na konkrétní oblasti těla. Zde je několik příkladů:
Masáž hlavy: Tato masáž se zaměřuje na hlavu, obličej a šíji, aby se uvolnilo napětí a zlepšil krevní oběh. Může také pomoci při bolestech hlavy a migrénách.
Masáž šíje a ramen: Tato masáž se zaměřuje na svaly v oblasti šíje a ramen a zmírňuje napětí a bolesti často způsobené stresem nebo špatným držením těla.
Masáž zad: Masáž zaměřená na oblast zad, která se často používá k úlevě od bolesti zad a uvolnění zádových svalů.
Reflexní masáž chodidel: Tato technika stimuluje specifické body na chodidlech, které odpovídají různým orgánům a částem těla, a podporuje tak celkovou pohodu.
Masáž rukou: Masáž zaměřená na ruce, která uvolňuje napětí a podporuje krevní oběh. Může být obzvláště užitečná pro lidi, kteří hodně pracují rukama.
Masáž břicha: Tato masáž se zaměřuje na oblast břicha a může zmírnit zažívací problémy a podpořit funkci vnitřních orgánů.
Masáž obličeje: Tato masáž podporuje prokrvení a uvolnění obličejových svalů a může také pomoci zlepšit vzhled pleti.
Masáž hrudníku: Tato technika může pomoci otevřít dýchací cesty a zlepšit dýchání uvolněním svalů v oblasti hrudníku.
Masáž nohou a chodidel: Tato forma masáže je zaměřena na uvolnění a zlepšení krevního oběhu v nohách a chodidlech, což je zvláště prospěšné po dlouhém stání nebo chůzi.
Masáž celého těla: Tato komplexní masáž působí na všechny hlavní oblasti těla, aby podpořila úplné uvolnění a pohodu.
Každou z těchto masáží lze přizpůsobit konkrétním potřebám a preferencím jednotlivce, aby se cíleně uvolnilo napětí a zlepšilo zdraví.
Masážní techniky pojmenované podle jejich vynálezců nebo tvůrců
Existují různé masážní techniky, které jsou pojmenovány podle svých vynálezců nebo tvůrců.
Existují různé masážní techniky, které jsou pojmenovány podle svých vynálezců nebo tvůrců. Zde je několik příkladů:
Manipulační masáž podle Terriera: Tuto techniku vyvinul Dr. James Terrier a kombinuje manuální terapii s masáží s cílem zlepšit pohyblivost a funkci pohybového aparátu.
Rolfing (podle Idy Rolfové): Technika strukturální integrace, kterou vyvinula Dr. Ida Rolfová a jejímž cílem je reorganizace pojivové tkáně a zlepšení držení těla.
Alexandrova technika (podle F. M. Alexandra): Tato metoda, kterou vyvinul Frederick Matthias Alexander, se zaměřuje na zlepšení držení těla a pohybových vzorců prostřednictvím vědomého ovládání a uvědomování si těla.
Bowenova terapie (podle Toma Bowena): Bowenova terapie (podle Toma Bowena) je jemná technika vyvinutá Tomem Bowenem, která používá lehké a přesné hmaty ke stimulaci samoléčebných schopností těla.
Feldenkraisova metoda (podle Moshe Feldenkraise): Tato technika, kterou vyvinul Moshe Feldenkrais, kombinuje jemné pohyby a uvědomovací cvičení s cílem rozšířit pohybový repertoár a zmírnit bolest.
Esalenská masáž (podle Esalen Institute): Tato forma masáže byla vyvinuta v Esalenově institutu v Kalifornii a kombinuje různé techniky, které poskytují hluboký relaxační a integrační zážitek.
Lomi Lomi Nui (podle tradičních havajských léčitelů): Tato forma havajské masáže byla předána od Kahunů (tradičních léčitelů) a kombinuje dlouhé, plynulé pohyby s dechovými technikami a rituály.
Tragerova metoda (podle Miltona Tragera): Tato technika, kterou vyvinul Dr. Milton Trager, využívá jemné, rytmické pohyby ke zlepšení flexibility a uvolnění napětí.
Tyto masážní techniky odrážejí individuální filozofie a přístupy svých tvůrců a nabízejí řadu způsobů, jak podpořit zdraví a pohodu.
Existuje mnoho různých druhů masáží, které jsou pojmenovány podle použité techniky.
Existuje mnoho různých typů masáží, které jsou pojmenovány podle použité techniky. Zde je několik příkladů:
Akupresurní masáž: Tato technika vychází z principů tradiční čínské medicíny a využívá tlaku na určité body na těle k regulaci toku energie a uvolnění blokád.
Masáž hlubokých tkání: Tato masáž se zaměřuje na hlubší vrstvy svalů a pojivové tkáně a uvolňuje chronické napětí a srůsty.
Masáž spoušťových bodů: Tato technika se zaměřuje na specifické body ve svalech, které mohou způsobovat bolest v jiných částech těla. Tlakem na tyto spoušťové body lze zmírnit bolest a uvolnit svalové napětí.
Myofasciální uvolnění: Cílem této techniky je uvolnit fascie (pojivovou tkáň, která obklopuje svaly) a zlepšit jejich pohyblivost. Toho se dosahuje pomalým, hlubokým tlakem a protahováním.
Shiatsu: Japonská forma masáže, která využívá tlak, protahování a další techniky k podpoře rovnováhy v těle a regulaci toku energie.
Sportovní masáž: Tato technika je speciálně přizpůsobena potřebám sportovců a využívá různé metody ke zlepšení výkonnosti, prevenci zranění a podpoře regenerace.
Aromaterapeutická masáž: Tato masáž kombinuje jemné, relaxační techniky s esenciálními oleji, které podporují fyzické i duševní uvolnění.
Masáž horkými kameny: Tato technika využívá vyhřívané čedičové kameny přikládané na určité části těla nebo začleněné do masáže k uvolnění svalů a podpoře krevního oběhu.
Thajská jógová masáž: Tato technika kombinuje prvky thajské masáže a jógy. Terapeut používá protahování, tlak a pohyby k harmonizaci toku energie a zlepšení flexibility.
Lymfodrenáž: Cílem této jemné techniky je zlepšit tok lymfy a snížit otoky stimulací lymfatických uzlin a cév.
Reflexologie: Tato technika stimuluje specifické reflexní zóny na chodidlech, rukou nebo uších, které korespondují s jinými částmi těla a podporují celkovou pohodu.
Každá z těchto technik má specifické využití a lze ji přizpůsobit potřebám a preferencím jednotlivce.
Typy masáží pojmenované podle používaných produktů
Existuje mnoho druhů masáží, které jsou pojmenovány podle používaných produktů.
Existuje mnoho druhů masáží, které jsou pojmenovány podle používaných produktů. Zde je několik příkladů:
Masáž horkými kameny: Při této masáži se používají nahřáté čedičové kameny, které se přikládají na určité části těla nebo se začleňují do masáže, aby uvolnily svaly a podpořily krevní oběh.
Aromaterapeutická masáž: Tato masáž kombinuje jemné, relaxační techniky s esenciálními oleji, které jsou individuálně vybrány tak, aby podporovaly fyzické i duševní uvolnění.
Masáž bylinnými razítky: Při této technice se k masáži pokožky používají teplá razítka naplněná bylinami, přičemž se využívají jejich blahodárné účinky.
Čokoládová masáž: Teplá čokoláda se nanáší na pokožku a vmasíruje se do ní, aby vyživila pokožku a poskytla smyslný zážitek.
Medová masáž: Při této technice se používá med, který se nanáší na pokožku a speciálními tahy a pohyby se vmasíruje, aby se stimuloval krevní oběh a vyživila pokožka.
Solná masáž: Při této masáži se používá sůl jako exfoliační prostředek, který odstraňuje odumřelé kožní buňky a oživuje pokožku.
Ledová nebo kryomasáž: Tato technika využívá studené předměty nebo led ke zmírnění zánětu, zmírnění bolesti a podpoře krevního oběhu.
Baňková masáž: Při této masáži se používají baňky, které se přikládají na pokožku a jemně se jimi pohybuje, aby se stimuloval krevní oběh a uvolnilo svalové napětí.
Mýdlová masáž: Při této formě masáže se používá pěnivé mýdlo, které se nanáší na tělo a vmasíruje, často v kombinaci s parní lázní, k očištění a osvěžení pokožky.
Bambusová masáž: Tato technika využívá bambusové tyčinky k tlaku a protahování svalů, což může mít obzvláště hluboký relaxační a revitalizační účinek.
Ájurvédská olejová masáž (Abhyanga): Při této tradiční indické masáži se na tělo hojně nanáší a vmasírovávají teplé bylinné oleje, které podporují zdraví a pohodu.
Tyto masážní techniky nabízejí řadu přístupů, které mohou dosáhnout specifických léčebných účinků díky použití různých prostředků.
Existuje mnoho různých druhů masáží, které jsou pojmenovány podle svého účelu.
Existuje mnoho různých druhů masáží, které jsou pojmenovány podle svého účelu. Zde je několik příkladů:
Masáž léčebná (terapeutická masáž): Tato forma masáže je zaměřena na léčbu konkrétních zdravotních problémů, jako je svalové napětí, bolest, zranění nebo chronické onemocnění. Často ji provádějí vyškolení terapeuti a může být součástí léčebného plánu.
Sportovní masáž: Tato technika je speciálně přizpůsobena potřebám sportovců. Používá se ke zlepšení výkonu, prevenci zranění, zklidnění bolavých svalů a urychlení regenerace po sportovních aktivitách.
Relaxační masáž: Cílem této masáže je podpořit fyzické a duševní uvolnění. Využívá jemné, uklidňující techniky ke snížení stresu a zvýšení celkové pohody.
Těhotenská masáž (prenatální masáž): Tato specializovaná masáž je určena pro těhotné ženy a jejím cílem je zmírnit typické potíže, jako jsou bolesti zad, otoky a napětí. Je přizpůsobena zvláštním potřebám a omezením během těhotenství.
Lymfodrenáž: Cílem této jemné masáže je zlepšit tok lymfy a snížit otoky. Často se používá při léčbě lymfatických otoků nebo po operacích.
Reflexologie: Tato technika stimuluje specifické reflexní zóny na chodidlech, rukou nebo uších, které odpovídají různým orgánům a částem těla. Jejím cílem je podpořit celkovou pohodu a funkci vnitřních orgánů.
Rehabilitační masáž: Tato forma masáže se často používá po úrazech nebo operacích na podporu hojení, zlepšení pohyblivosti a obnovení funkce svalů.
Oběhová masáž: Tato technika se zaměřuje na zlepšení krevního oběhu a podporu funkce kardiovaskulárního systému. Může také pomoci snížit otoky a podpořit průtok krve.
Wellness masáž: Tato forma masáže je určena k podpoře celkové pohody a péče o tělo a mysl. Často se při ní kombinují různé techniky, které poskytují kompletní relaxační zážitek.
Masáž proti bolesti: Tato technika se zaměřuje na zmírnění chronické bolesti nebo konkrétních bolestivých bodů pomocí cílených masážních tahů a tlakových technik.
Energetická masáž: Cílem této masáže je obnovit energetickou rovnováhu v těle. Může zahrnovat techniky, jako je Reiki nebo vyrovnávání čaker, které harmonizují tok energie.
Každá z těchto masážních technik je navržena tak, aby splňovala konkrétní potřeby a cíle, ať už jde o léčbu fyzických potíží, podporu relaxace nebo celkové pohody.
Spojte se s námi. Rádi vám pomůžeme.
Je možné získat podporu na kurz až ve výši 100 %!
Nech si financovat své další vzdělávání a začni hned. Bezplatně a nezávazně ti poradíme ohledně možností financování – telefonicky nebo osobně.
Nejvyšší hodnocení
Zajistěte si nyní bezplatný zkušební přístup. Nejdřív to vyzkoušejte, pak se učte!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Brzy obdržíte e-mail s potvrzením odběru newsletteru:
Zkontrolujte také složku SPAM
Přejeme vám další flexytastický den
* Povinná pole
Naši brožuru o školeníobdržíte e-mailem.
Děkuji
Brzy obdržíte e-mail s odkazem ke stažení brožury na adrese:
Zkontrolujte také složku SPAM
Přejeme vám další flexytastický den
Ochrana vašich osobních údajů je pro nás obzvláště důležitá. Souhlasím s tím, aby mé údaje byly použity ke kontaktování mé osoby. Přečetl/a jsem si zásady ochrany osobních údajů a souhlasím s nimi.
Kvalita, na kterou se můžeš spolehnout
Více než
42.980Spokojení absolventi - zČeská republika
a
19 ostatní země, nám důvěřují od roku 2007.
Vzdělávací obsah
podrobnosti
O souborech cookie Soubory cookie jsou malé textové soubory, které webové stránky používají ke zlepšení uživatelského komfortu.
Zákon nám umožňuje ukládat soubory cookie do vašeho zařízení, pokud jsou nezbytně nutné pro provoz těchto webových stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme váš souhlas. Tyto webové stránky používají různé typy souborů cookie. Některé soubory cookie nastavují třetí strany, které se objevují na našich stránkách. Svůj souhlas můžete kdykoli změnit nebo odvolat prostřednictvím prohlášení o cookies na našich webových stránkách.
V našich zásadách ochrany osobních údajů se dozvíte více o tom, kdo jsme, jak nás můžete kontaktovat a jak zpracováváme osobní údaje.
6
Nezbytné soubory cookie pomáhají zajistit použitelnost webových stránek tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup do zabezpečených oblastí webových stránek. Bez těchto souborů cookie nemůže webová stránka správně fungovat.
Tento soubor cookie se používá k rozlišení mezi lidmi a roboty. To je pro webové stránky přínosné pro vytváření validních zpráv o používání vašich webových stránek.
rc::c
Tento soubor cookie se používá k rozlišení mezi lidmi a roboty.
Tento soubor cookie se používá k rozlišení mezi lidmi a roboty. To je pro webovou stránku přínosné, aby mohla vytvářet validní zprávy o používání svých webových stránek.
_cfuvid
Tento soubor cookie je součástí služeb společnosti Cloudflare - včetně vyrovnávání zátěže, poskytování obsahu webových stránek a poskytování připojení DNS provozovatelům webových stránek.
Tento soubor cookie je interně používán vlastníky webových stránek při nahrávání nebo aktualizaci obsahu na webových stránkách.
XSRF-TOKEN
Zajišťuje bezpečnost prohlížení pro návštěvníky tím, že zabraňuje falšování požadavků na křížové stránky. Tento soubor cookie je nezbytný pro bezpečnost webových stránek a návštěvníků.
3
Soubory cookie předvoleb umožňují webovým stránkám zapamatovat si informace, které ovlivňují chování nebo vzhled webových stránek, například preferovaný jazyk nebo region, ve kterém se nacházíte.
Jedinečné ID uživatele, které rozpozná uživatele při opakovaných návštěvách.
3
Statistické soubory cookie pomáhají majitelům webových stránek pochopit, jak návštěvníci s webovými stránkami interagují, a to prostřednictvím anonymního shromažďování a vykazování informací.
Registruje jedinečné ID, které se používá k vytváření statistických údajů o tom, jak návštěvník webové stránky používá.
_ga_#
Shromažďuje údaje o tom, jak často uživatel navštívil webové stránky, a údaje o první a poslední návštěvě. Používá služba Google Analytics.
15
Marketingové soubory cookie se používají ke sledování návštěvníků na webových stránkách. Záměrem je zobrazovat reklamy, které jsou relevantní a zajímavé pro jednotlivé uživatele, a proto jsou cennější pro vydavatele a inzerenty třetích stran.
Obsahuje datum vypršení platnosti souboru cookie s odpovídajícím názvem.
_uetsid
Slouží ke sledování návštěvníků na různých webových stránkách a k zobrazování relevantních reklam na základě preferencí návštěvníka.
_uetvid_exp
Obsahuje datum vypršení platnosti souboru cookie s odpovídajícím názvem.
MUID
Široce používaný společností Microsoft jako jedinečné ID uživatele. Tento soubor cookie umožňuje sledování uživatele synchronizací ID v mnoha doménách společnosti Microsoft.
MSPTC
Tento soubor cookie zaznamenává údaje návštěvníků. Tyto informace se používají k optimalizaci relevance reklamy.
_uetvid
Slouží ke sledování návštěvníků na různých webových stránkách a k zobrazování relevantních reklam na základě preferencí návštěvníka.
_uetsid
Shromažďuje údaje o chování návštěvníků na více webových stránkách, aby mohla zobrazovat relevantnější reklamu - To také umožňuje omezit počet zobrazení stejné reklamy.
_uetvid
Slouží ke sledování návštěvníků na různých webových stránkách a k zobrazování relevantních reklam na základě preferencí návštěvníka.
Slouží ke sledování, zda návštěvník projevil zájem o určité produkty nebo události na více webových stránkách a jak se návštěvník pohybuje mezi webovými stránkami - Slouží k měření výdajů na reklamu a usnadňuje placení poplatků za doporučení mezi webovými stránkami.
IDE
Používá se společností Google DoubleClick k registraci a hlášení akcí uživatele na webových stránkách po zobrazení nebo kliknutí na jednu z reklam poskytovatele za účelem měření účinnosti reklamy a zobrazení cílené reklamy uživateli.
pagead/1p-conversion/#/
Čeká se na
test_cookie
Slouží ke kontrole, zda prohlížeč uživatele podporuje soubory cookie.
Rozvrh kurzů
BK
GTC
„Diplom sportovního maséra a sportovní rehabilitace“ 
„Sportovní masér a sportovní rehabilitace – licence A“ 
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
