One2One (EMS)
Maximal individualitet, högsta träningskvalitet: One2One EMS-utbildning fokuserar på personlig kundsupport. Här får du lära dig hur du utformar professionella, säkra och målinriktade EMS-pass i en 1:1-miljö - från strukturerad planering till individuell anpassning av varje övning.
Du får lära dig att strukturera träningspassen på ett tydligt sätt, förklara övningarna klart och tydligt och anpassa intensiteten flexibelt till din prestationsnivå och dagsform. Kommunikation under träningen är en viktig aspekt: du får lära dig hur du skapar både självförtroende och motivation med tydliga meddelanden, riktat kroppsspråk och uppskattande feedback.
Du kommer också att utveckla ett tränat öga för rörelsefel, lära dig att känna igen dem exakt och korrigera dem på lämpligt sätt - alltid med målet att hålla träningskvaliteten hög och skaderisken låg. På så sätt kan du behålla motivationen och fokus under hela träningspasset.
Detta ämne förbereder dig för att använda EMS som ett högkvalitativt verktyg för personlig träning och för att framgångsrikt och individuellt stödja dina kunder på lång sikt.