Visión holística de la salud de la mujer
En este módulo abordará la salud de la mujer desde una perspectiva holística. Además de los aspectos hormonales y físicos, la salud mental, la calidad del sueño, la gestión del estrés y los factores relacionados con el estilo de vida también desempeñan un papel fundamental. Aprenderás cómo se interrelacionan estas áreas y qué efectos tienen sobre el ciclo menstrual, el bienestar y el rendimiento.
Se hace especial hincapié en el fomento de la resiliencia, la reducción del estrés y el apoyo a un estilo de vida saludable. Aprenderás cómo interactúan el sueño, la nutrición, el ejercicio y el equilibrio mental y qué estrategias ayudan a las mujeres a sentirse sanas, con energía y equilibradas a largo plazo.
El objetivo de este módulo es proporcionarle la capacidad de ayudar a sus clientes no sólo físicamente, sino también mental y emocionalmente de una manera holística, para una mejora sostenible de su salud.
Se hace especial hincapié en el fomento de la resiliencia, la reducción del estrés y el apoyo a un estilo de vida saludable. Aprenderás cómo interactúan el sueño, la nutrición, el ejercicio y el equilibrio mental y qué estrategias ayudan a las mujeres a sentirse sanas, con energía y equilibradas a largo plazo.
El objetivo de este módulo es proporcionarle la capacidad de ayudar a sus clientes no sólo físicamente, sino también mental y emocionalmente de una manera holística, para una mejora sostenible de su salud.
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