Pilates-Ausbildung & Voraussetzungen

Für die Pilatestrainer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy benötigst du keine besondere schulische Vorbildung und keine bereits abgeschlossene Ausbildung im Sportbereich.

Wichtig sind vor allem dein Interesse an Pilates, Bewegung und Körperwahrnehmung sowie die Freude daran, Menschen beim Training zu unterstützen.

Die Teilnahme ist grundsätzlich ab 18 Jahren möglich. Wenn du jünger bist, benötigst du eine schriftliche Einverständniserklärung deiner Erziehungsberechtigten.

Eine gewisse körperliche Grundfitness und Freude an Bewegung sind von Vorteil. Du musst jedoch weder besonders beweglich sein noch bereits über umfangreiche Pilates-Erfahrung verfügen.

Die Ausbildung eignet sich sowohl für Einsteiger und Quereinsteiger als auch für Fitnesstrainer, Personaltrainer oder Yogalehrer, die ihr Fachwissen um die Pilates-Methode erweitern möchten.

Wenn du die Pilatestrainer B-Lizenz als Fernstudium absolvierst, benötigst du zusätzlich ein internetfähiges Endgerät mit Kamera und eine stabile Internetverbindung.

Ja, du kannst auch ohne bisherige Pilates-Erfahrung eine Pilatestrainer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy beginnen.

Die Ausbildung vermittelt dir die notwendigen Grundlagen Schritt für Schritt. Du beschäftigst dich mit den Prinzipien der Pilates-Methode, der bewussten Atmung, der Körperzentrierung, dem sogenannten Powerhouse und grundlegenden Pilatesübungen.

Wenn du bereits Pilates trainierst, kann dir das den Einstieg erleichtern. Eine langjährige Pilatespraxis ist jedoch keine Voraussetzung für die Ausbildung.

Wir empfehlen dir, bereits während deiner Ausbildung regelmäßig selbst Pilates zu praktizieren und unterschiedliche Pilatesstunden zu besuchen. So kannst du die Übungen besser verstehen, deine eigene Bewegungsausführung verbessern und wertvolle Erfahrungen für deine spätere Unterrichtstätigkeit sammeln.

Mit der Pilatestrainer B-Lizenz bei Flexyfit kannst du dir flexibel eine fundierte Grundlage aufbauen und dich anschließend beispielsweise im Reformer Pilates weiterqualifizieren.

Der wichtigste Unterschied zwischen der Pilatestrainer B-Lizenz und der Dipl. Reformer Pilates Trainer-Ausbildung liegt im Trainingsschwerpunkt und in der praktischen Spezialisierung.

Die Pilatestrainer B-Lizenz vermittelt dir die Grundlagen des klassischen Pilatestrainings auf der Matte. Du lernst die Pilates-Prinzipien, die bewusste Atmung, die Aktivierung des Powerhouse, verschiedene Mattenübungen und den Aufbau einer Pilatesstunde kennen.

Die Dipl. Reformer Pilates Trainer-Ausbildung enthält die vollständigen Grundlagen der Pilatestrainer B-Lizenz und erweitert diese um die praktische Ausbildung am Reformer-Gerät.

Dabei lernst du die Gerätekunde, Federmechanik, sichere Geräteeinstellung, verschiedene Reformer-Übungen und die professionelle Anleitung von Einzel- und Gruppenstunden. Du beschäftigst dich außerdem damit, wie Übungen an unterschiedliche Trainingsniveaus angepasst werden können.

Während du die Pilatestrainer B-Lizenz bei Flexyfit vollständig als Online-Fernstudium absolvieren kannst, findet das praktische Reformer-Modul bewusst im Präsenzunterricht am Gerät statt.

Wenn du klassisches Matten-Pilates unterrichten möchtest, bietet dir die B-Lizenz einen passenden Einstieg. Wenn du zusätzlich Reformer Pilates professionell anleiten möchtest, ist die Dipl. Reformer Pilates Trainer-Ausbildung die umfassendere Wahl.

Nein, bei der Flexyfit Academy kannst du direkt mit der Ausbildung zum Dipl. Reformer Pilates Trainer beginnen. Eine bereits abgeschlossene Pilatestrainer B-Lizenz ist dafür nicht erforderlich.

Die Diplom-Ausbildung enthält die vollständigen Inhalte der Pilatestrainer B-Lizenz. Du erlernst zunächst die grundlegenden Pilates-Prinzipien, die Mattenübungen, die bewusste Atmung und den methodischen Aufbau einer Pilatesstunde.

Darauf aufbauend absolvierst du das praktische Reformer-Pilates-Modul. Hier lernst du den Umgang mit dem Gerät, die richtige Einstellung der Federwiderstände, unterschiedliche Übungsvarianten und die professionelle Anleitung von Reformer-Pilatesstunden.

Wenn du bereits eine Pilatestrainer B-Lizenz bei Flexyfit abgeschlossen hast, können die entsprechenden Ausbildungsinhalte für den weiterführenden Lehrgang berücksichtigt werden.

Du kannst somit selbst entscheiden, ob du zunächst mit der Pilatestrainer B-Lizenz starten oder direkt die umfassendere Reformer-Pilates-Diplomausbildung absolvieren möchtest.

In der Pilatestrainer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy erwirbst du fundierte Kenntnisse der Pilates-Methode und lernst, Pilatesübungen fachgerecht zu verstehen, auszuführen und anzuleiten.

Zu den wichtigsten Ausbildungsinhalten gehören die sechs Pilates-Prinzipien, Anatomie und Physiologie, bewusste Atmung, Körperzentrierung, Aktivierung des Powerhouse sowie die Grundlagen des klassischen Matten-Pilates.

Du beschäftigst dich mit unterschiedlichen Pilatesübungen, der richtigen Körperausrichtung und der kontrollierten Bewegungsausführung. Außerdem lernst du, wie Übungen an verschiedene Trainingsniveaus angepasst und zu einer sinnvollen Pilatesstunde kombiniert werden können.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Methodik und Gestaltung des Pilatesunterrichts. Dabei lernst du, Übungen verständlich zu erklären, Bewegungsabläufe zu beobachten und typische Ausführungsfehler zu erkennen.

Wenn du dich für die weiterführende Dipl. Reformer Pilates Trainer-Ausbildung entscheidest, erweiterst du deine Kenntnisse um die praktische Arbeit am Reformer. Dazu gehören Gerätekunde, Federwiderstände, Übungsvarianten, Sicherheitsaspekte und die professionelle Anleitung von Reformer-Pilatesstunden.

Mit einer Pilatestrainer-Ausbildung bei Flexyfit schaffst du eine fundierte Grundlage, um dein Wissen über Pilates zu vertiefen und dich auf die professionelle Unterrichtstätigkeit vorzubereiten.

Ja, bei der Flexyfit Academy kannst du die Pilatestrainer B-Lizenz vollständig online als Fernstudium absolvieren. Du lernst zeitlich und örtlich flexibel und kannst dein Lerntempo selbst bestimmen.

Über deinen persönlichen Flexyfit Online-Campus erhältst du Zugang zu umfangreichen Lernskripten, Lehrvideos, praktischen Übungsdemonstrationen und digitalen Lernkontrollen.

Du lernst die Grundlagen der Pilates-Methode, verschiedene Mattenübungen, die Pilates-Prinzipien und den methodischen Aufbau von Pilatesstunden kennen. Die praktischen Übungen kannst du mithilfe der Lehrvideos eigenständig durchführen und beliebig oft wiederholen.

Auch die vorgesehenen Prüfungen können bei der Fernstudium-Variante online absolviert werden. Verpflichtende Präsenztermine sind für die Pilatestrainer B-Lizenz nicht erforderlich.

Ein Einstieg in das Fernstudium ist jederzeit möglich. Du kannst deine Weiterbildung dadurch besonders gut mit Beruf, Familie und anderen Verpflichtungen vereinbaren.

Wenn du zusätzlich praktische Betreuung wünschst, kannst du bei Flexyfit entsprechende Präsenz- oder Einzelunterrichtseinheiten in Anspruch nehmen.

Wichtig: Die weiterführende Reformer-Pilates-Ausbildung beinhaltet verpflichtenden praktischen Präsenzunterricht am Gerät. Diese Ausbildung ist daher nicht vollständig online absolvierbar.

Die praktische Anwendung des erlernten Wissens ist ein wichtiger Bestandteil deiner Vorbereitung auf die spätere Tätigkeit als Pilatestrainer.

Während deiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy lernst du mithilfe von Lehrvideos, Übungsdemonstrationen und praxisorientierten Aufgaben unterschiedliche Pilatesübungen und deren richtige Ausführung kennen.

Wir empfehlen dir, die erlernten Übungen regelmäßig selbst zu praktizieren. Für viele grundlegende Pilatesübungen benötigst du lediglich eine Trainingsmatte und ausreichend Platz.

Besonders hilfreich ist es, zusätzlich einige Pilatesstunden in einem Studio zu besuchen. Du musst dafür nicht unbedingt eine langfristige Mitgliedschaft abschließen. Bereits einzelne Kurseinheiten können dir helfen, unterschiedliche Unterrichtsmethoden kennenzulernen und deine eigene Übungsausführung zu verbessern.

Vielleicht hast du auch die Möglichkeit, bei einem erfahrenen Pilatestrainer zu hospitieren oder ein freiwilliges Praktikum in einem Pilatesstudio zu absolvieren. Eine solche praktische Erfahrung kann eine wertvolle Ergänzung sein, ist jedoch keine verpflichtende Voraussetzung für die Pilatestrainer B-Lizenz.

Wenn du dich für die Dipl. Reformer Pilates Trainer-Ausbildung entscheidest, absolvierst du zusätzlich praktische Unterrichtseinheiten direkt am Reformer. Unter fachlicher Anleitung lernst du die Gerätebedienung, unterschiedliche Übungen und deren professionelle Vermittlung kennen.

Unser Tipp: Verbinde Theorie und Praxis! Je besser du die Pilatesübungen selbst kennst und ausführst, desto sicherer kannst du später deine Teilnehmer anleiten und betreuen.

Nach erfolgreichem Abschluss deiner Pilatestrainer-Ausbildung bei der Flexyfit Academy erhältst du ein Zertifikat beziehungsweise Diplom, das deine absolvierte Ausbildung und die erworbenen Fachkenntnisse dokumentiert.

Wenn du die Pilatestrainer B-Lizenz absolvierst, erhältst du das entsprechende B-Lizenz-Zertifikat. Es dokumentiert deine Kenntnisse der Pilates-Methode und des klassischen Matten-Pilates.

Bei der weiterführenden Dipl. Reformer Pilates Trainer-Ausbildung erwirbst du eine umfassendere Qualifikation, die die Grundlagen der Pilatestrainer B-Lizenz mit der praktischen Spezialisierung am Reformer verbindet.

Deine Abschlussdokumente stehen dir in deinem persönlichen Flexyfit Online-Campus dauerhaft zum Download zur Verfügung. Du kannst sie in verschiedenen Sprachversionen sowie mit oder ohne Notenaufdruck abrufen. Je nach gebuchtem Lernpaket ist zusätzlich ein hochwertig gedrucktes Zertifikat erhältlich.

Die Abschlusszertifikate der Flexyfit Academy sind zeitlich unbefristet gültig und können als Nachweis deiner fachlichen Weiterbildung bei Bewerbungen oder beim Aufbau eines eigenen Pilatesangebots verwendet werden.

Mit einer Pilatestrainer-Ausbildung bei Flexyfit schaffst du eine fundierte fachliche Grundlage und kannst dich gezielt im Bereich Matten-Pilates oder Reformer Pilates weiterentwickeln.