Dr. Mag. Astrid Laimighofer
Nutricionista
Sobre Astrid
Mesmo durante a minha juventude no desporto de competição, o tema da nutrição esteve sempre presente, pelo que decidi estudar ciências da nutrição na Universidade de Viena.
Trabalho por conta própria há 10 anos, especializando-me na promoção da saúde no local de trabalho, comunicação nutricional, educação nutricional, coaching sistémico e aconselhamento psicológico.
Formação académica:
Licenciatura em Ciências da Nutrição, Universidade de Viena
Marketing e Vendas, WU Viena
Coaching sistémico, Academia Europeia de Negócios Sistémicos
Aconselhamento psicológico, Academia de Organização Sistémica
Formador em saúde infantil
Gestão de stress e prevenção de burnout
Ensina estas matérias
- Anatomia e fisiologia da digestão
- Dietética
- Medicina nutricional
- Psicologia nutricional
- Redução e gestão do peso
- Aspectos nutricionais e fisiológicos
- Educação para a saúde
- Ecologia nutricional
- Ciência alimentar
- Nutrição para grupos de pessoas ER3
- Formas de nutrição e regimes alimentares
- Aconselhamento e apoio nutricional
- Calcular e compreender as necessidades calóricas e a distribuição macro
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