Ergonomija i briga o sebi
Predmet "Ergonomija i briga o sebi" u osnovnom modulu Masažna kompetencija usredotočen je na ispravan položaj tijela i ergonomiju za terapeute kako bi se izbjegli naprezanja i ozljede. Naglašava se važnost ergonomije u masažnoj praksi te se podučavaju tehnike za izbjegavanje naprezanja. Praktične vježbe za poboljšanje držanja također su središnja komponenta ovog modula.
Osim toga, podučavaju se tehnike brige o sebi i regeneracije za terapeute. Naglašava se važnost brige o sebi, jer je ključna za dugoročno zdravlje i radnu sposobnost masera. Uvode se tehnike samomasaže i vježbe opuštanja kako bi se maserima pomoglo da se brinu o sebi. Također se obrađuju strategije za regeneraciju i prevenciju ozljeda kako bi se osigurao održiv rad i zaštitilo zdravlje masera.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
