Područje masaže: noge i stražnjica
U području masaže nogu i stražnjice, fokus je na istaknutim koštanim točkama, površinskim mišićnim linijama i drugim strukturama koje su važne za orijentaciju tijekom masažnog tretmana ili anamneze. Ovdje je također ključno anatomsko znanje o točkama prianjanja i podrijetla mišića u sportskoj terapiji, što je dio svih naših tečajeva obuke.
Sportska masaža ovih područja može biti posebno učinkovita za sportove koji zahtijevaju gotovo isključivo snagu i izdržljivost u donjim ekstremitetima, kao što su trčanje, biciklizam, nogomet i skok udalj. Poremećaji u stopalu također mogu utjecati na zdjelicu i kralježnicu, što može dovesti do boli u drugim dijelovima tijela.
Znanje o tome kako pravilno izvoditi masaže u ovom vrlo osjetljivom području stoga je ključno u sportskoj masaži.
Sportska masaža ovih područja može biti posebno učinkovita za sportove koji zahtijevaju gotovo isključivo snagu i izdržljivost u donjim ekstremitetima, kao što su trčanje, biciklizam, nogomet i skok udalj. Poremećaji u stopalu također mogu utjecati na zdjelicu i kralježnicu, što može dovesti do boli u drugim dijelovima tijela.
Znanje o tome kako pravilno izvoditi masaže u ovom vrlo osjetljivom području stoga je ključno u sportskoj masaži.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
