Medicinska povijest/kontraindikacije/upravljanje težinom (EMS)
Tijekom anamneze prikupljaju se informacije o pacijentovoj medicinskoj i osobnoj povijesti, osobnosti, problematičnim područjima i društvenim odnosima. Medicinska povijest može se bilježiti u otvorenom razgovoru ili u posebnim upitnicima. Kombinacija oboje je idealna. To omogućuje treneru da stekne dojam o klijentu, prepozna veze i pokrene odgovarajuće aktivnosti. U slučaju kontraindikacija, trening se ne smije provoditi ili samo uz medicinsko odobrenje.
U ovoj temi također ćete naučiti tehničke osnove EMS treninga, od povijesti EMS-a do načina na koji djeluje i učinaka EMS-a na eksplozivnu snagu i mišićnu izvedbu. Objašnjeno je koje frekvencije i oblike struje koristiti za koje mišiće te kako postići uspješan gubitak težine.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
